Pensate alla persona più gentile, amichevole e interessante che conoscete, e potete essere certi che c'è ancora qualcuno là fuori che la odia. Quando vi chiedete: "Perché non piaccio alla gente?", ricordate che non c'è nessuno là fuori che non abbia la sua parte di disapprovazione.
La sensazione di essere più antipatici di altre persone può essere solo una sensazione, mentre la realtà è che si è simpatici e antipatici come tutti gli altri.
Chi non vi piace potrebbe pensarla così per motivi che non vi riguardano. Non c'è niente da fare se non accettarlo, lasciarlo andare e trovare nuovi amici.
D'altra parte, a volte siete voi. Il modo in cui vi comportate e il modo in cui gli altri vi percepiscono possono far sì che non vi apprezzino. La buona notizia è che, se siete disposti a lavorarci su, questo aspetto può essere cambiato.
Perché non piaccio alla gente? È colpa mia o loro?
È umano desiderare di piacere alle persone. Si desidera l'accettazione e l'appartenenza, e senza di esse il proprio benessere ne risente. Sentirsi non amati significa che uno dei vostri bisogni umani fondamentali non è soddisfatto.
Credere di non piacere a nessuno è dannoso per la salute mentale e causa una bassa autostima. Se vi capita di pensare spesso a pensieri come "Perché non piaccio alla gente?", potrebbe significare che ne state già subendo le conseguenze.
Quindi cosa si può fare? Prima di tutto, è necessaria l'autoconsapevolezza. Siate onesti con voi stessi sul motivo per cui potreste non piacere alle persone.. Se non lo sapete, prestate maggiore attenzione al vostro comportamento e a quello degli altri intorno a voi.
Ci sono due motivi per cui le persone potrebbero non apprezzarvi: i loro problemi e il modo in cui le trattate.
Quando le persone non vi amano a causa dei loro stessi problemi
Quando le persone non vi amano per qualcosa che non ha nulla a che fare con voi, è un problema loro. In questo caso, tutto ciò che si può fare è andare avanti.
L'accettazione del fatto che non si può piacere a tutti arriva con il tempo e l'esperienza. Alla fine si capisce quali sono le opinioni che contano e ci si concentra sul miglioramento delle relazioni con loro. Le persone a cui non piaci per motivi personali non contano.
Questi sono alcuni dei motivi personali per cui non piacete alle persone.
- Provenite da contesti diversi.
Alcune persone semplicemente non riescono a trovare qualcosa da apprezzare in qualcuno che è troppo diverso da loro. Forse hanno dei pregiudizi o semplicemente non hanno esperienza con persone che non sono come loro. Non vi vedono come una persona, ma come qualcuno che è "altro".
Possono cambiare, ma non è compito vostro fargli vedere la luce, a meno che non siate molto pazienti e vogliate spianare la strada ad altri che entreranno in contatto con loro dopo di voi.
Queste situazioni si verificano con i membri della famiglia, i compagni di scuola, i colleghi di lavoro e in generale con le persone con cui si deve socializzare e che forse non si vorrebbero se si potesse scegliere.
- Qualcosa di voi li fa scattare.
Quando qualcosa di voi ricorda a una persona cose di sé che non le piacciono o che vorrebbe essere e non è, può scatenare una reazione negativa. Li infastidite a un livello profondo e probabilmente non sanno nemmeno perché.
Potreste avere dei tratti della personalità che loro odiano o che vorrebbero per sé, quindi ogni volta che vi vedono se lo ricordano. Può essere qualcosa di grande o di completamente insignificante.
Una persona come questa può riprendersi se impara ad amare se stessa.
- Vogliono da voi qualcosa che non possono ottenere.
Quando qualcuno vi invidia, spesso lo esprime come odio. Chi vuole avere il vostro successo, il vostro aspetto o la vostra personalità può provare un profondo risentimento nei vostri confronti anche quando non gli avete fatto nulla direttamente.
Questo accade anche quando vogliono che vi comportiate in un certo modo e voi non lo fate. Ad esempio, una persona eccessivamente dispotica potrebbe non apprezzarvi se non vi comportate come vuole in situazioni sociali in cui vi trovate entrambi.
Quando le persone non vi amano a causa del vostro comportamento
Può essere difficile ammettere che a volte le persone possono non apprezzarvi per il vostro modo di essere. Giudicare gli altri è molto più facile che giudicare noi stessi, ed è per questo che se volete che l'opinione che gli altri hanno di voi cambi, dovete essere consapevoli di voi stessi.
Solo quando vi accorgerete delle vostre tendenze e dei vostri comportamenti sarete in grado di cambiarli. Quando diventerete qualcuno con cui le persone si sentono a proprio agio, vi apprezzeranno di più.
Siate onesti con voi stessi mentre scorrete questo elenco di possibili motivi che potrebbero causare l'antipatia delle persone. Se riconoscete alcuni dei vostri comportamenti, non mettetevi subito sulla difensiva.
Pensate a questo come a un'opportunità per cambiare in meglio e ottenere ciò che desiderate, ovvero diventare una persona che piace e viene apprezzata dalle persone.
1. Non vi piacete e si vede.
L'amore per se stessi è sempre il primo passo verso relazioni sane. Dare amore agli altri e farsi ricambiare è molto difficile se non si apprezza innanzitutto se stessi.
Se non vi piace chi siete come persona o non vi piace la vostra vita, come potete aspettarvi di piacere agli altri? Se si vuole smettete di pensare che nessuno vi amerà maiIl primo passo è amare se stessi incondizionatamente.
Accettare se stessi, buoni e cattivi. Praticate la cura di voi stessi apprezzandovi non solo per come siete, ma anche lavorando per diventare una persona migliore. Solo perché forse non ci siete ancora, non significa che non meritiate compassione.
2. Parlate, parlate e parlate.
Non piacerete di certo alle persone se parlate così tanto che nessuno riesce a dire una parola, o se parlate solo di voi stessi. Il modo per cambiare questa situazione è concentrarsi sul diventare un buon ascoltatore.
Se non ascoltate gli altri mentre parlano per sentire cosa dicono, ma solo perché state aspettando il vostro turno, se ne accorgeranno e non vorranno parlare con voi. È ancora peggio se li interrompete mentre parlano per cambiare argomento.
Ascoltando, avete la possibilità di conoscerli meglio. Quando mostrate un vero interesse per gli altri, anche loro si sentiranno interessati a voi.
3. Rende le persone nervose.
Ci sono molti motivi per cui potreste far sentire le persone a disagio con voi. Se siete il tipo di persona il cui comportamento rende nervosi gli altri, è ovvio che non ameranno passare del tempo con voi.
Potreste innervosire le persone e preoccuparvi delle vostre reazioni per motivi quali:
- Essere intimidatorio e avere problemi di rabbiache può far sì che le persone abbiano paura di voi.
- Non perdonare, soffermarsi e serbare rancore invece di andare avanti può rendere le persone nervose nel commettere errori con voi.
- Essere autoritari e controllantiIl fatto di dire spesso agli altri cosa fare fa sì che non vogliano stare nella vostra azienda.
- Essere freddi, distanti e distaccatiLe persone possono sentirsi distaccate da voi e chiedersi se volete essere presenti.
La soluzione a questo problema è considerare i sentimenti degli altri. Non aspettatevi nulla dagli altri e mostrate loro rispetto.. Pensate prima di agire e tenete conto di come il vostro comportamento influisce sugli altri.
4. Sei un saputello.
Parlare alle persone e spiegare loro le cose, invece di conversare, fa sì che le persone abbiano l'impressione che si stia facendo loro una lezione piuttosto che parlare con loro. A nessuno piace stare vicino a qualcuno che predica e li fa sentire piccoli.
Se offrite sempre consigli non richiesti, potete far pensare agli altri che non rispettate le loro opinioni e che dubitate della loro capacità di prendere decisioni autonome.
Questa è un'altra forma di spostare l'argomento dagli altri a se stessi e di prendere il controllo della conversazione. È un chiaro segno che non vi interessa ciò di cui ha parlato l'altra persona e che volete solo dimostrare quanto siete intelligenti.
Invece di avere un'opinione su tutto, dovreste dare a tutti la possibilità di parlare e pensare con la propria testa.
5. Giudicate e criticate.
Giudicare in fretta, avere qualcosa di negativo da dire su tutto e assillare sono tutti modi per mettere in difficoltà gli altri.
Le persone che si comportano così fanno sì che gli altri non vogliano stare vicino a loro perché è una forma di bullismo. Nessuno vuole mettersi volontariamente in questa situazione.
Prima di prendere le cose per il verso sbagliato e iniziare a rimproverarsi di essere una persona cattiva, è bene sapere che questo è un comportamento che le persone fanno spesso inconsciamente. È quasi sempre un segno di insoddisfazione verso se stessi.
Trovate il tempo di immergervi in profondità e di esaminare il motivo per cui vi comportate in questo modo. Cosa c'è nella vostra vita che vi rende così infelici da allontanare le persone? Affrontare questo aspetto e scegliere consapevolmente di rispettare gli altri può aiutare a smettere di essere eccessivamente critici.
6. Si scarica la colpa.
Se le cose non sono mai colpa vostra, sembrate il tipo di persona che non assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Le persone si sentono riluttanti a uscire con voi perché potreste rimproverare loro la prossima volta.
Date la colpa agli altri, alle circostanze, agli incidenti e a qualsiasi altra cosa vi capiti per le cose che fate, invece di assumervi la responsabilità della vostra vita? Se lo fate, gli altri non possono contare su di voi per ammettere i vostri errori o per fare le cose che dovreste fare.
Se avete una scusa per tutto, sembra che non vi interessi prendere provvedimenti per cambiare le cose che non vi piacciono e che non smettiate di fare cose che danno fastidio agli altri.
7. Siete egoisti.
Se vi preoccupate davvero solo di voi stessi, la gente se ne accorge. Si riflette nel modo in cui si fa di tutto nelle proprie relazioni.
Ad esempio, quando si fanno progetti con qualcuno, si cerca sempre di assecondare le proprie esigenze, mentre gli altri dovrebbero scendere a compromessi. Se siete sempre in ritardo e non pensate che sia un problema, dimostrate di non rispettare il tempo degli altri e di non considerarlo prezioso quanto il vostro.
Se siete solo chiacchiere e inaffidabili, le persone smettono di contare su di voi. Uno dopo l'altro, perderete gli amici che avete. Probabilmente non avete intenzione di essere egoisti, ma le persone egocentriche non lo sono mai.
La soluzione è provare a mettersi nei panni degli altri. Lavorate sulle vostre abilità sociali e cercate di trovare un modo per diventare più accomodanti con gli altri.. Non fate cose che non vorreste fossero fatte a voi.
8. Non sei gentile/sei troppo gentile.
Essere cattivi e fare i santarellini può sembrare una doppia faccia della stessa medaglia, ma nessuna delle due va bene.
Perché qualcuno dovrebbe voler stare vicino a qualcuno che è scortese con le persone, le chiama per nome o le offende? Se siete sconsiderati e cattivi, le persone vi allontaneranno, e per una buona ragione.. È ancora peggio se non si vede nulla di sbagliato nel proprio comportamento.
D'altra parte, le persone troppo gentili possono sembrare false e come se avessero un programma, o come se fossero dei pusillanimi che sono facili bersagli per chiunque voglia fare il prepotente con loro.
Se siete prendersi sempre cura degli altri senza pensare a voi stessi, molte persone penseranno che siete sospettosi o senza spina dorsale.
Entrambi questi comportamenti derivano dalla convinzione di non essere uguali agli altri. Se pensate che siano al di sotto di voi, non vedete alcun motivo per trattarli con gentilezza. Se pensate che siano superiori a voi, sentite di dovervi umiliare.
Lavorate sulla fiducia in voi stessi e cercate un equilibrio se pensate che questo sia un problema per voi.
9. Si cerca di fare colpo.
Quando non credete che le persone vi apprezzino così come siete, cercate di ottenere una conferma in modi che spesso si traducono nell'esatto contrario.
Ci sono molti modi in cui potreste cercare di impressionare gli altri.
- Ti metti in mostra e ti vanti utilizzare tutto ciò che pensate possa darvi un vantaggio. Questo è un atteggiamento scorretto e avrà l'effetto opposto a quello che state cercando di ottenere. Lasciate che le persone vi riconoscano da sole invece di che si sta facendo troppo forte.
- Fingi di essere qualcuno che non sei. Quando non ci si piace veramente, non si crede di poter piacere agli altri così come si è, quindi si indossano delle maschere con gli altri. Si può fingere di essere una persona sicura di sé, cool, felice, o cercare di essere una persona completamente diversa.
Mostrare il proprio vero io e Lasciarsi andare alla vulnerabilità è l'unico modo per entrare in contatto con le persone. Non ci si può nascondere se si vogliono creare relazioni felici e trovare buoni amici e partner romantici.
- Siete troppo competitivi. Se dovete sempre superare gli altri, non penseranno che siete fantastici, ma che non siete una persona divertente da frequentare. Un po' di competizione è ottima, ma dover vincere a tutti i costi allontanerà le persone e vi lascerà in competizione con voi stessi.
- Sei una persona che piace alle persone. Non cercate sempre di dire quello che pensate che gli altri vogliano che pensiate. Non essere disponibile ogni volta che qualcuno ha bisogno di te. Non dovete sempre adattarvi a tutti.
La prima volta che direte di no, le persone mostreranno il loro vero volto e si arrabbieranno perché vi danno per scontati.
10. Sei negativo.
Se stare con voi è deprimente per gli altri, troveranno il modo di evitare di socializzare con voi. Probabilmente non avete intenzione di essere negativi, ma se vi concentrate troppo sulle cose negative, smettete di sentire l'energia positiva.
Lamentarsi o spettegolare molto sono alcune delle i segnali che indicano che siete una persona negativa. Le persone hanno i loro problemi e a volte, se hanno avuto una brutta giornata, la vostra negatività può farli sentire peggio.
Parlare con qualcuno che si lamenta continuamente di tutto è estenuante. Inoltre, spettegolare eccessivamente fa pensare che si parli anche di loro alle spalle.
Invece di far sì che le persone vi evitino perché non siete di buona compagnia, cercate di trovare cose belle di cui parlare. Questo non significa che non possiate mai lamentarvi, ma che non piacerete alle persone se parlate solo di questo.
11. Siete di mentalità chiusa.
Mantenere una mente aperta ed essere accettanti fa sì che le persone vogliano aprirsi e condividere con voi, il che porta a stringere relazioni personali.
Rispettare le persone e le loro decisioni è fondamentale per fare amicizia. Se siete degli snob che guardano dall'alto in basso le scelte delle persone o fanno commenti sul loro stile di vita, sembrate arroganti, pieni di pregiudizi e in generale non siete divertenti da frequentare.
Ad esempio, se ogni volta che qualcuno invia un messaggio di testo o apre Instagram, si fa un commento sull'uso eccessivo dei social media, le persone non vorranno uscire con voi. È ancora peggio se si dimostra di disapprovare cose che la gente considera importanti.
12. Siete disonesti.
Le persone che mentono pensano di poterlo nascondere, ma anche quando l'altra persona non è in grado di capire, il vostro linguaggio del corpo, la mancanza di contatto visivo o le incongruenze gli daranno l'impressione che qualcosa non va.
Non importa il motivo per cui si mente: è un male per le relazioni. Anche se l'altra persona se la beve nel breve periodo, a lungo andare perderà la fiducia in voi. Anche le piccole bugie bianche per apparire migliori fanno sì che le persone smettano di fidarsi di voi.
Se abbellite o addirittura inventate storie per far sembrare ciò che vi accade più interessante ed eccitante di quanto non sia in realtà, non state realizzando nulla. Prima o poi la gente se ne accorgerà e non farà alcuna differenza.
13. Crei drammi.
A volte, le persone che generano sempre drammi sono simpatiche e divertenti da frequentare, ma stufano molto presto. Avere sempre qualcosa di emotivo e adrenalinico in corso può essere eccitante, ma fa anche sì che le persone si allontanino da voi.
Questi sono alcuni modi potresti essere un disastro:
- Non avete alcun filtro.
- Si reagisce troppo velocemente.
- Non si affrontano i problemi.
- Si cerca il dramma quando le cose sono calme.
- Si evita il confronto, per poi inasprire le cose.
- Sei un ficcanaso.
- Hai lasciato che il tuo temperamento prendesse il sopravvento.
- Condividete rapidamente argomenti personali.
- Chiedi sempre favori.
14. Sei noioso.
Il modo per far sì che le persone si interessino a voi è essere interessanti voi stessi. Alcune persone fanno naturalmente cose e amano cose che gli altri trovano interessanti, mentre per altri può essere un lavoro di routine.
Se le persone prendono spesso il telefono mentre passano del tempo con voi, è possibile che pensino che siate noiosi. Il vostro comportamento che non piace alle persone potrebbe essere causata dall'ansia socialeoppure si tratta semplicemente di avere hobby e interessi che gli altri non apprezzano.
Il modo per superare questo problema è diventare spontanei e aperti a provare cose nuove e a frequentare posti nuovi.
Soprattutto, dovreste smettere di vivere nella vostra testa e iniziare a includere altre persone nella vostra vita. Questo cambierà il vostro modo di pensare e vi renderà una persona più interessante.
Come faccio a convincere le persone a piacermi?
Il senso di isolamento che deriva dalla sensazione di non piacere a nessuno può portare a un senso di disperazione, mancanza di speranza e depressione. Sentirsi soli mette in dubbio il proprio valore e la propria dignità di persona e ci si chiede cosa ci sia di sbagliato in noi.
Essere soli e ignorati per troppo tempo può far dimenticare come comportarsi con le persone, allontanandole a loro volta, e uscire da questo circolo vizioso può essere difficile.
Per fortuna, si tratta di qualcosa che può essere cambiato se si è disposti a essere onesti con se stessi e a impegnarsi. Quando smetterete di pensare di essere soli e inizierete ad agire, i risultati arriveranno.
1. Essere se stessi.
Permettete alle persone di conoscervi. Diventate interessanti aprendovi. Non abbiate paura di essere vulnerabili.
2. Pensare ai sentimenti delle persone.
Non fateli sentire in colpa per quello che sono e per quello che fanno. Lasciate andare il rancore e fate in modo che le persone mostrino i loro sentimenti con voi.
3. Non giudicate e non criticate.
Invece, incoraggiate e sostenete. Siate gentili e non fate i bulli.
4. Essere sinceramente interessati alle persone.
Ascoltare, prestare attenzione e fare domande. Imparate a comunicare. Accettare di non sapere tutto.
5. Rispettare gli altri e le loro opinioni.
Apprezzare le idee dell'altro e riconoscerne l'importanza.
6. Mettere a proprio agio l'interlocutore.
Non lamentatevi, ammettete i vostri errori e siate cordiali. Siate umili e aperti.
Nulla di tutto ciò farà sì che possiate piacere alle persone se non è reale. Siate sinceri e onesti. Rendetevi conto che tutti sono esseri umani, con sentimenti fragili ed ego facilmente intaccabili.
L'apprezzamento autentico fa sentire bene le persone, che a loro volta apprezzano le persone che le hanno fatte sentire così.
Iniziare amando se stessi
C'è una differenza tra il sentirsi infelici perché non si piace ad alcune persone e il sentire di non piacere a nessuno.
Chiedersi: "Perché non piaccio alla gente?" è il primo passo per diventare qualcuno che piaccia alla gente e che voglia frequentarla. È importante non cadere in una mentalità da vittima e iniziare a dare la colpa a tutti e a tutto, invece di guardarsi dentro.
A meno che le persone non vi disprezzino a causa dei loro problemi, qualcosa nel vostro comportamento di solito le allontana. La buona notizia è che la presa di coscienza delle proprie carenze le rende correggibili.