O meu marido e eu estamos separados e ele anda a sair com outra pessoa. O que é que eu devo fazer agora? Isto é considerado traição? E porque é que ele está a fazer isto em primeiro lugar?
Estas são algumas das perguntas que provavelmente lhe vêm à cabeça se acabou de se separar do seu marido e ele já anda com outra pessoa. Por isso, pode perguntar-se se é correto namorar durante a separação.
Todos sabemos que este tipo de namoro não tem qualquer problema, desde que se cumpram os acordos legais e, claro, se viva separado de acordo com a lei do seu Estado.
Mas o que é que se passa com o lado emocional desta questão? É correto sentir ciúmes ou talvez até humilhação?
Encontrará as respostas a todas estas perguntas mais adiante neste artigo, mas agora vamos concentrar-nos em como lidar com o facto de o seu marido namorar com alguém durante o período de separação!
Eu e o meu marido estamos separados e ele está a namorar: 6 dicas
Embora seja completamente legal que o seu marido namore durante o processo de separação, de acordo com algumas leis estaduais, pode ter um impacto emocional tanto para si como para os seus filhos, se os tiver.
Não há problema nenhum em ter algumas dificuldades em lidar com o facto de o seu parceiro está a fantasiar com outra pessoa e começar uma nova vida num período de tempo tão curto.
1. Como é que se separaram?
É importante ter em conta o tipo de separação entre si e o seu futuro ex-cônjuge.
Qualquer pessoa que esteja divorciada ou separada do seu cônjuge precisa de estar ciente dos vários cenários de separação, uma vez que o tipo de separação pode influenciar muito a sua vida amorosa.
Existem diferentes tipos de separações. A primeira seria uma separação experimental. Esta separação é também conhecida como "a rutura". A senhora e o seu marido assinam um acordo de separação e vivem separados durante algum tempo só para perceberem qual é a vossa situação.
Nesta separação, é suposto descobrir se quer voltar atrás e lutar pela sua relação a longo prazo ou se simplesmente quer o divórcio. No entanto, esta não é uma altura para fazer experiências na sua vida amorosa e começar uma nova relação.
Existe também uma separação jurídica. Trata-se de uma situação em que um casal mantém o seu casamento, mas vive separadamente.
Se concordar com essa separação, deve estar consciente das consequências e nunca culpar o seu ex-marido por ter outra relação séria.
Portanto, a moral da história é comportar-se de acordo com o tipo de separação. Se está em suspenso com o seu casamento, ele continua a ser um homem casado e tem todo o direito de se sentir mal.
Se estão separados legalmente e foi uma decisão mútua, deve tentar seguir em frente, pois só é uma mulher casada no papel. No entanto, à semelhança de um acordo de divórcio, a decisão do tribunal que decreta a separação judicial inclui disposições relativas à pensão de alimentos, à divisão de bens, à pensão de alimentos e à guarda dos filhos.
Além disso, se tiver algum desacordo relativamente ao processo de separação, é melhor contactar um escritório de direito da família mais próximo.
2. Conheça o seu valor
Depois de um divórcio, é bastante comum que a ex-mulher perder a sua autoestima. A confiança pode ser nula, independentemente do motivo da separação.
Fica horrorizado com o facto de a pessoa que o amava e adorava ter acordado um dia e ter percebido que você não era a pessoa certa para ela.
Lembrem-se, não foi ele que baixou a vossa autoestima. É sempre você e a sua mentalidade. Então, como podes parar de pensar que não vale nada?
Antes de mais, é preciso saber onde se está. O auto-conhecimento é a primeira etapa. Reconheça, saiba e tome nota das suas emoções e da sua fraca autoestima. Mas não seja duro consigo próprio.
Não é necessário desprezar a sua autoimagem negativa. Basta aceitar-se a si próprio pelo que é e pelos seus sentimentos. Além disso, afirmações positivas são sempre uma boa opção para começar.
Seria ótimo se escrevesse todas estas afirmações positivas:
- "Eu sou suficiente.
- "Eu mereço ser feliz.
- "Estou grato por tudo na minha vida".
- "Tudo o que eu preciso está dentro de mim.
- ''Não preciso de um homem para ser feliz.''
- "Eu valorizo-me.
Tenho a certeza que está a pensar que isto é um completo disparate e que não tem qualquer hipótese de ajudar, mas tente fazer isto durante alguns dias e começará a ver os resultados!
3. Concentrar-se em si próprio
Se o processo de divórcio ainda não está concluído, mas ele já saiu de casa e anda com outra pessoa, então é altura de concentrar-se em si próprio.
Sei que isto pode ser um verdadeiro desafio, não só para si, mas também para todos os que a rodeiam - a sua família, os seus melhores amigos e os seus filhos. O seu sucesso será a melhor vingança.
Deve concentrar-se em si próprio e no pensamento "Eu e o meu marido estamos separados e ele está a namorar" não deve voltar a passar-lhe pela cabeça.
Sei que devem estar a pensar: "É o fim do mundo. O meu ex encontrou uma rapariga de 20 anos e está feliz por nos termos finalmente separado".
Como mulher separada, tem o dever de pensar de forma mais racional. Antes de mais, a culpa não é sua. É perfeitamente normal que as pessoas perdem o interesse em si.
O que não é normal é perder o interesse por si próprio. Concentre-se e trabalhe em si! Em primeiro lugar, cortar todas as comunicações com o seu ex. A única comunicação que deve ter com ele deve ser em relação aos vossos filhos.
Encontrar distracções positivas é o próximo passo no processo de cura. Seria ótimo se pudesse estabelecer alguns objectivos relativamente à sua vida social, pessoal e profissional.
Estabelecer objectivos pode ajudá-la a concentrar-se em algo útil e a desviar a sua atenção do seu ex-marido. Além disso, não seja tímido em recompensar-se a si próprio pela realização de qualquer objetivo que definiu. Lembre-se: não precisa de ninguém para ser feliz.
Estabelecer uma rotina diária e saudável pode também ajudá-lo a concentrar-se em si próprio. Claro que há também os seus filhos. Eles são e serão uma das razões definitivas para continuar a lutar durante este período terrível.
4. Evitar conflitos com ele
Estar em constante conflito com ele, mesmo que não haja mais nada a dizer, só a vai prejudicar. O momento em que ele decidiu começar a namorar novamente, ele pôs fim à vossa relação anterior.
Esta não é a altura certa para se queixar do facto de ele ter usado sites de encontros, apesar de ainda não ser um homem separado, ou de ter tido contacto físico com outra rapariga quando ainda vivia debaixo do mesmo teto que você e os filhos.
Este é o momento para deixá-lo ir completamenteporque foi exatamente isso que ele lhe fez há muito tempo.
O conflito só a fará sentir-se pior, pois verá a verdadeira atitude dele para consigo e o pouco que se importa consigo.
5. Ainda tens um futuro
Uma nota importante: não se preocupe com o seu futuro! Pense apenas na sua saúde mental e em manter-se estável durante estes tempos difíceis.
Mesmo que fique desempregado e com filhos - não se preocupe! Ao recorrer a um advogado especializado em divórcios, pode obter legalmente dinheiro do seu parceiro após a separação ou o divórcio.
Este apoio ao cônjuge pode ajudá-la a reerguer-se e permitir-lhe um novo começo sem o seu ex-companheiro. E com a família, os amigos e os filhos do seu lado, será imparável!
6. Falar sobre os seus sentimentos
As pessoas lidam com os seus problemas de forma diferente. Algumas pessoas preferem afastar-se de toda a gente, mesmo dos seus entes queridos. Outras não conseguem passar um minuto sozinhas.
Penso que é fundamental saber o equilíbrio certo. Embora não haja qualquer problema em estar sozinho nesta situação, falar com amigos e familiares pode ser muito útil.
Talvez os seus amigos tenham passado por uma situação semelhante, talvez a sua mãe seja uma pessoa mais sábia que o possa aconselhar corretamente. Duas cabeças são melhores do que uma!
5 razões para ele estar a sair com outra pessoa
Embora não deva pensar nas razões pelas quais o seu marido está a namorar durante a separação, saber porquê pode tornar as coisas mais fáceis.
1. A solidão pode levar uma pessoa à loucura
A separação ou o divórcio é algo que as pessoas nunca aceitam facilmente. Isto aplica-se a ambas as partes do casamento. Não importa o motivo, não importa de quem é a culpa.
Logo após a separação, ambos se sentirão extremamente sós. Depois de todo este tempo passado juntos, é a primeira vez que vivem separados. Todo este stress e esta mudança na vossa rotina diária terão um enorme impacto no vosso estado emocional.
Somos todos diferentes e lidamos com as mesmas situações de forma diferente. Enquanto está em casa a sofrer por ele e a esconder-se dos seus filhos para que eles não a vejam nesse estado, ele anda por aí a sair com outra pessoa.
Provavelmente compreenderia se ele começou a namorar depois de algum tempo, mas logo depois de se separarem?
Bem...talvez esta seja a sua forma de lidar com a solidão. Tinha tanto medo de lidar com tudo sozinho que achou que o melhor a fazer era encontrar alguém para ter por perto.
É possível que ele quisesse um ombro para chorar porque a dor estava a tornar-se insuportável. Ele era um dos cônjuges do mesmo casamento que está atualmente em desastre, por isso deve estar a sentir a mesma dor que você.
Ele precisava de alguém que lhe alegrasse os dias e o ajudasse a compreender que tem o direito de gozar a vida.
2. Ele quer magoar-te
Existem numerosos razões pelas quais o seu marido começou a sair com alguém enquanto estava separado. Ele pode sentir-se só, ou pode estar a usar o novo parceiro como um impulso para o ego ou como uma recuperação, mas esta razão é específica.
Sempre que um casamento se encontra numa situação horrível há muito tempo, uma separação pode ser difícil.
Ele pode estar cheio de ódio que já foi amor, como resultado de todas as ressentimentos que se acumularam no vosso casamento. E o principal objetivo da separação é magoar-te.
Por esta razão, o seu marido pode tentar reconquistá-la. Ele pode culpá-lo pela separação ou pode estar chateado por ter falado no assunto.
Pode ser muito doloroso, especialmente se tiver filhos, pensar que a sua família está prestes a separar-se, por isso talvez ele não consiga lidar com isso.
Em geral, ele quer magoá-lo da mesma forma que você o magoou porque, aos olhos dele, você é o vilão e ele quer vingar-se de si.
Enquanto ainda estão a sofrer, ele quer que todos reconheçam que ele mudou-se desde que tu.
É óbvio que ele está a tentar reconquistá-la porque tem muita animosidade que não sabe bem como lidar.
3. Ele está a usá-la como um impulso para o ego
Depois de o vosso casamento ter terminado, é provável que ele tenha tido problemas com a sua própria identidade, uma vez que a sua pessoa se tornou uma grande parte dela.
Não só isso, mas também pode ter problemas de confiança, o que é totalmente normal depois de uma separação ou divórcio. Ele perdeu todo o sentido de si próprio e está agora em necessidade desesperada de validação.
E não há melhor maneira de o fazer do que encontrar uma nova parceira. Com a sua nova relação, ele poderá voltar a sentir-se atraído por alguém e impressioná-la com as suas qualidades.
Por outras palavras, ela servirá para aumentar o ego. Isto ajudá-lo-á a sentir-se novamente como um homem.
Ele não está à procura de nada significativo neste momento. Ele não vai começar a sair com a primeira mulher que encontrar.
Em vez disso, apesar do facto de o vosso casamento ter sido um fracasso total, ele precisa de sentir que ainda pode atrair a sua atenção.
4. Ela é um ressalto
Talvez o seu marido divorciado esteja a sair com outra pessoa para se distrair do seu sofrimento. É difícil reconhecer que o seu casamento está com problemas e há momentos em que só precisa de se afastar dos seus próprios pensamentos.
Nesse caso, ele pode ter escolhido começar a namorar novamente porque precisa muito de uma relação de recuperação.
Ele precisa de alguém que o ajude a desviar a sua atenção da situação perturbadora que está a viver.
Sim, se pensa que este a relação de ricochete não vai durar muito tempotens razão. Será apenas um método para ultrapassar o seu casamento falhado. É apenas a tentativa dele de seguir em frente depois de si e de se livrar dos pensamentos perturbadores.
5. Ele está realmente apaixonado
Provavelmente não quer ouvir esta razão, mas não a podemos excluir.
Deve estar ciente de que o seu homem separado pode estar a sair com outra pessoa porque realmente se apaixonou por ela.
Embora não estivesse à procura de uma relação séria quando se conheceram, rapidamente chegou à conclusão de que gostava mesmo dela.
Ele pensou que ela poderia ser a pessoa certa para o salvar nestes tempos difíceis. Compreendo que provavelmente é difícil para si aceitar esta possibilidade.
Ele já tinha agarrado a mão de outra pessoa no momento em que vocês se separaram. O amor, no entanto, não é limitado pelo espaço ou pelo tempo.
Tudo muda de repente quando acontece do nada. Vai ser difícil aceitar o facto de ele ter seguido em frente depois de si, como se não tinhas valor para ele enquanto tu permanecias fixo.
No entanto, não há muito que se possa fazer, se era suposto as coisas acontecerem desta forma. Deixe de se questionar e permita-se recuperar totalmente.
Não conseguirá obter o encerramento necessário de outra forma.
Ele está a trair se estivermos separados?
Bem, tudo depende do tipo de separação. Algumas leis estaduais não reconhecem a separação legal. Por isso, nalguns estados, pode ser-se casado ou não. Não existe um meio-termo.
Por conseguinte, mesmo que o seu cônjuge tenha saído de casa e os dois estejam a viver vidas separadas, pode ser considerado adultério.
Mas e se já tiver iniciado o processo de divórcio? Tudo depende do Estado. Por exemplo, Depois de os papéis do divórcio serem apresentados, a lei do estado do Texas não aborda o namoro ou a atividade sexual.
Mas até o divórcio ser finalizado, não pode ter relações com outra pessoa que não seja o seu cônjuge sem sofrer repercussões.
Mesmo quando os casais vivem separados, qualquer contacto extraconjugal que se mantenha antes da assinatura de um acordo de divórcio pode ser interpretado como infidelidade e ter efeitos sobre a pensão de alimentos para os filhos, a divisão de bens e a pensão de alimentos.
O que importa é que, mesmo que já esteja a viver separada do seu marido, não se esqueça de que o seu marido está a viver com ela, adiar o namoro para depois de o divórcio estar legalmente concluído.
Não se esqueça de que ainda está legalmente casado até o tribunal carimbar os papéis do divórcio.
Qual é a diferença entre separado e divorciado?
Divórcio refere-se à desintegração total do estado civil.
Uma mulher pode voltar a utilizar o seu nome anterior depois de todos os bens terem sido divididos, de ter sido decidida a pensão de alimentos para os filhos e de terem sido estabelecidos acordos para os filhos.
Quando um casal se divorcia, os seus bens são novamente divididos e, normalmente, não podem partilhar a sua situação fiscal ou os benefícios do seguro de saúde.
Separação é basicamente o fim acordado da coabitação. De acordo com a lei, não é necessário residir com o cônjuge e pode separar-se sem ter de apresentar qualquer documento legal.
A separação do seu casamento pode, no entanto, ter um impacto em alguns dos seus direitos legais, como os critérios para o estatuto de prestações ou impostos.
Ver também: 11 sinais de alerta de que o seu ex está a virar o seu filho contra si
Uma nota final
O divórcio é o segundo acontecimento mais stressante da vida, logo a seguir ao namoro de um familiar.
Então, se o pensamento 'O meu marido e eu estamos separados e ele está a namorar' é responsável por inúmeras noites sem dormir, e eu percebo perfeitamente porquê.
Por vezes, será muito difícil lidar com a casa vazia, com o choque de ser substituído e com o olhar dos seus filhos.
Verdade seja dita, não vai ser fácil para si. Mas concentrar-se em si próprio, passar tempo de qualidade com os seus filhos e contactar os seus entes queridos tornará a situação mais suportável.
Não se esqueça: cada fim é um novo começo!
