Todos hemos tratado al menos con un tipo con complejo de Edipo. Así es, estoy hablando de hombres que siguen siendo poco niños de mamá a pesar de su edad y que esperan que su pareja femenina siga criándolos.
Pero, ¿qué pasa con los problemas de las madres? ¿Existen? ¿Por qué no se aborda este tema tanto como el complejo de Edipo?
¿Cuáles son las causas? ¿Cuáles son los signos de los problemas de mamá? Y lo más importante, ¿puede curarse, y cómo?
Si sigue leyendo, obtendrá todas las respuestas que necesita y mucho más.
¿Qué son los problemas de mamá?
Los problemas de mamá son cómo influyó negativamente en su vida adulta una relación malsana que tuvo con su madre cuando era niño. Si tienes problemas con tu madre, significa que la relación que tenías con ella ha tenido un impacto negativo en tus relaciones sentimentales y en la relación con tus hijos.
¿Puede una mujer tener problemas con su madre?
Sí, las mujeres pueden tener problemas con mamá. Los problemas de mamá y papá no tienen nada que ver con el sexo del niño. En realidad, es un error común pensar que las mujeres luchan más con los problemas de los padres debido a relaciones poco saludables entre padre e hija mientras que las heridas de madre están reservadas sólo a los machos.
¿Cuáles son las causas de los problemas mamarios en las mujeres?
Éstas son las causas más comunes de que una mujer desarrolle una herida en la madre:
1. Abuso en la infancia
El primer desencadenante para desarrollar problemas tanto de mamá como de papá es, sin duda, la abusos que sufrió de niño. Pero dejemos algo claro: No estoy hablando sólo de abuso físico o sexual.
También hay otros tipos de maltrato, como el emocional. Lo peor del maltrato emocional es que es increíblemente difícil de identificar, y las víctimas ni siquiera lo reconocen como maltrato.
Sea cual sea el maltrato por el que hayas pasado, ha dejado secuelas en tu salud mental, de un modo u otro. Y si tu madre fue la principal maltratadora o la facilitadora del maltrato (en el sentido de que no hizo nada para evitarlo), es probable que desarrolles problemas con tu madre más adelante.
2. Negligencia de la madre
La negligencia materna es otra de las causas de los problemas de mamá. El problema con la negligencia es que la gente asume que un padre negligente es solo aquel que no proporciona comida, techo y escolarización a sus hijos.
Aunque se trata de un trato horrible, hay otros patrones de comportamiento que se clasifican como negligencia. Por ejemplo, si ella no proporcionó protección o apoyo emocional en tu primera infancia, definitivamente te descuidó.
Estamos hablando de la figura más importante en la vida de una persona inocente.
Si no sentiste que tu madre te quería lo suficiente, ¿quién lo hará? Si no sintieras que puedes acudir a ella si necesitas un consejo o simplemente un abrazo, ¿no crees que una experiencia así te convertiría en la persona que eres hoy?
3. Una madre pegajosa
Sin embargo, ser completamente lo contrario tampoco está bien. Tu hijo debe ser el centro de tu mundo, ¿verdad? Bueno, lo que pasa es que tu madre se tomó este concepto demasiado al pie de la letra.
Las madres que son demasiado pegajosas con sus propios hijos tampoco les están haciendo un favor. Estamos hablando de una mujer que no tuvo una vida fuera de la suya.
Tu nacimiento le dio sentido, y todo su amor y atención se dirigieron hacia ti. Esto puede sonar increíble al principio, pero confía, no es una relación sana.
El único papel de esta mujer era el de tu madre. Sustituiste a su pareja, a sus amigas y a toda su familia.
Y te guste admitirlo o no, este tipo de comportamiento te asfixiaba, sobre todo en la adolescencia. No te permitía ser independiente y nunca te enseñó la importancia de poner límites.
4. Madre excesivamente permisiva
¿Qué tal una madre cariñosa? Bueno, eso tampoco es bueno.
Sí, tu madre debe quererte, hagas lo que hagas. Pero eso no significa que deba amar todo lo que haces. ¿Ves la diferencia?
Una madre demasiado permisiva te hace creer que eres el dueño del mundo. Tienes derecho a tratar a la gente como te plazca y puedes hacer lo que quieras sin consecuencias.
Cuando eras niño, nunca te disciplinaron. Nunca te castigaron y nunca sufriste las consecuencias de tu comportamiento.
Al contrario, se te permitía todo. Tenías finanzas ilimitadas, y tu madre nunca te dijo "no". ¡Y mira cómo resultó!
Sí, lo hizo por amor. Pero al mismo tiempo, su comportamiento permitió malas acciones, y eso nunca está bien.
¿Y qué pasa cuando el mundo real te golpea? Pues que por fin comprendes que las cosas no funcionan así.
5. Madre excesivamente protectora
Por último, llegamos a las madres excesivamente protectoras. Seguro que conoces el tipo.
Mira, todos los padres del mundo están muertos de miedo de que les pase algo malo a sus hijos. A nadie le gusta ver a sus hijos caerse y golpearse, y mucho menos algo más.
Pero los padres sanos saben que no pueden proteger a sus hijos de todo lo malo de este mundo. Así que les dejan aprender dejándoles ir.
Sin embargo, tu madre era diferente. Te tuvo en sus brazos todo el tiempo que pudo, literal y figuradamente.
Esta mujer tenía miedo de vivir, y transfirió sus miedos irracionales a ti.
A diferencia del niño del pasaje anterior, a ti nunca se te permitió hacer nada. No podías tener novio, no se te permitía viajar con tus amigos, no te dejaba salir...
La lista es interminable, pero la conclusión es que este tipo de comportamiento te dejó cicatrices a ti también. Y, por supuesto, desarrolló una relación malsana con tu madre.
6. Papeles equivocados
Tu madre no debería ser tu mejor amiga. Y tú tampoco deberías hacer el papel de su madre.
¿Por qué te digo esto? Bueno, muchas madres tóxicas invierten los papeles con sus hijos para que los niños acaben cuidando de ellas.
O tal vez tu madre quería ser guay, así que siempre actuaba como tu mejor amiga en lugar de ser estricta cuando era apropiado. Esta mujer, obviamente, no tenía amigas, así que planeó convertirte en una.
Aunque estas relaciones madre-hija pueden ser muy divertidas, al fin y al cabo significan que tu madre nunca ha desempeñado su papel mientras crecías (a pesar de que tu madre esté físicamente presente en tu vida).
Sé lo que debes estar pensando en este momento: cada tipo de mamá y cada estilo de crianza puede causar problemas a las mamás. Parece que nada es suficientemente bueno. Entonces, ¿cómo debe comportarse una madre para evitar causar una herida materna en sus propios hijos?
Bueno, el énfasis aquí está en la palabra "excesivamente". No hay equilibrio en ser sobreprotector, excesivamente permisivo o demasiado estricto.
Véase también: 11 señales de chicos con problemas con su madre (+ 7 formas de tratarlos)
¿Cuáles son los signos de problemas mamarios en las mujeres?
Una relación complicada con tu madre da lugar a otras relaciones complicadas en tu vida adulta, y es exactamente así:
1. Comportamiento pegajoso
Tiendes a estar demasiado necesitado en todas tus relaciones personales, especialmente en las románticas. Está más que claro que anhelas la atención, el amor y la validación que no recibiste de tu madre cuando deberían habértela dado a ti.
Vives con el miedo constante de que tu pareja te deje cuando menos te lo esperes. No eres consciente de ello, pero tienes serias problemas de abandono.
O tal vez piense que ser pegajoso ¿es la única manera de demostrar amor? Al fin y al cabo, eso es lo que te enseñó tu madre.
Si tu novio no te dedica toda su atención las 24 horas del día, asumes que ha dejado de quererte.
La verdad es que no sabes nada de límites saludables. Eres celoso y posesivo, y lo peor es que ni siquiera lo ves.
2. Estilo de apego malsano
Según la teoría del apego, su estilo de fijación depende de la relación que hayas tenido con tu cuidadora principal. En pocas palabras, tienes problemas de apego debido a la tensa relación que mantienes con tu madre.
Por ejemplo, si tiene un estilo de apego evitativoes porque tu madre te descuidó de niño. Lo mismo ocurre con el apego inseguro: no recibiste suficiente atención de tu madre y tu padre.
Por otro lado, si tienes un estilo de apego seguro, significa que tuviste una relación afectuosa y cariñosa con tu cuidador principal.
¿Qué tiene que ver esto con tus otras relaciones personales? Bueno, transfiere esto estilo de fijación a tus relaciones románticas, a las relaciones con tus amigos y a todo lo demás en tu vida adulta.
3. Comportamiento maternal en las relaciones
El comportamiento maternal en otras relaciones es bastante común en los problemas de maternidad en las mujeres. No tuviste una figura materna sana en tu vida y crees que lo compensarás convirtiéndote en una figura materna para tu pareja romántica o tus amigos.
Esto es especialmente cierto si eres un hermano mayor. Eras responsable del cuidado de toda tu familia. Tenías que preocuparte por el bienestar de tus hermanos pequeños, y has trasladado estas pautas de comportamiento a tus relaciones adultas.
Además, echas de menos tener una figura materna. Por eso supones que los demás también la echan de menos. Para ti, ésta es la máxima expresión del amor: criar a tu pareja sentimental o a tu mejor amigo.
4. 4. Baja autoestima
En tu infancia no recibiste suficiente validación. Nunca te dijeron que eras guapa o inteligente.
Pero lo más importante es que tu madre no te demostró que eras lo bastante bueno. La cruda verdad es que no te amó como tú querías ser amado.
Así que ahora piensas que no mereces el amor de nadie. Si la persona que te dio a luz no te consideró lo bastante valioso y si no pudo conseguir quererte y respetarte, ¿qué puedes esperar del resto del mundo?
Todo esto ha causado algunas inseguridades importantes y baja autoestima que no sabes cómo tratar adecuadamente. Tienes un sentido distorsionado de ti mismo y, a fin de cuentas, no sabes cómo quererte.
5. Idealizar otras relaciones
Odio tener que decírtelo, pero eres un buen candidato para bombardeo de amor. Estás tan desesperado por recibir el amor que nunca recibiste que te tragas las mentiras de los demás sin dudarlo.
¿Cuántas veces has pensado que él era el elegido? ¿Cuántas relaciones sentimentales imaginaste que acabarían en matrimonio?
Mira, fantasear no tiene nada de malo. Pero tu problema es que idealizas tus relaciones personales.
Cada vez que una nueva persona entra en tu vida, supones que por fin has encontrado a alguien que curará a tu niño interior y llenará tu vacío.
Esas expectativas te tiñen los ojos de rosa. No ves los defectos de alguien y no ves las señales de alarma.
Así que, naturalmente, acabas cada vez más decepcionado.
6. Dependencia emocional
No sabes lo que significan límites sanos. No estás familiarizado con el término independencia.
Al contrario. emocionalmente dependiente en todos los que amas. Y eso crea relaciones insanas.
No puedes respirar sin tu pareja. Piensas que tu vida no tendría sentido sin ella y, en consecuencia, desarrollas ansiedad por las relaciones.
Esto puede ser el resultado de muchos factores, pero todos están relacionados con su madre tóxica. Si era demasiado pegajosa, mostraba signos de dependencia emocional, y a ti te enseñaban que eso era amor.
Por otro lado, si te descuidó, pasaste toda tu infancia anhelando su amor. Y eso también podría causar este tipo de dependencia.
Sea cual sea el motivo, la conclusión es la misma: nunca puedes permitir que tu felicidad dependa de otra persona. Y eso es exactamente lo que has estado haciendo todo el tiempo.
7. Crítica excesiva
Los problemas de maternidad en las mujeres están relacionados con la queja, el refunfuño y la búsqueda de culpables. Si eres una de esas madres o esposas que no paran de criticar a toda su familia, esta es la razón por la que actúas así.
Desde que tienes uso de razón, nada de lo que hacías era suficientemente bueno. Te gritaban y te maltrataban de diferentes maneras, y adoptaste estos patrones de comportamiento como normales.
Aunque en el fondo sabes que se trata de un comportamiento tóxico, al mismo tiempo sigues actuando de la misma manera.
¿Por qué? Bueno, en realidad es bastante sencillo: no sabes hacerlo mejor.
Un pequeño secreto: a la gente no le gusta esto de ti. No les importa si lo haces por su propio bien: se sienten atacados constantemente, y nadie se siente cómodo así.
8. Indisponibilidad emocional
Ya hemos hablado de mujeres demasiado pegajosas y emocionalmente dependientes con heridas maternas.
Pero ¿qué pasa con indisponibilidad emocional? ¿Puede ser uno de los signos de problemas de maternidad en las mujeres? Definitivamente, sí.
Simplemente tienes miedo. La relación más importante que tuviste de niño resultó ser infructuosa.
Entonces, ¿qué se puede esperar de los mejores amigos, las parejas románticas y otros miembros de la familia?
Con el tiempo, has desarrollado un mecanismo de defensa. Has decidido que la única forma de mantenerte a salvo es dejar fuera a los demás.
No dejas que la gente vea tu verdadero yo. Has construido gruesos y altos muros alrededor de tu corazón para protegerlo.
Y crees que te va bien así. Pues no es así. En realidad te estás perdiendo muchas cosas.
9. Cuestiones de confianza
Cuestiones de confianza también son muy comunes en las mujeres que sufren problemas de maternidad. En realidad es lo mismo que con el amor.
La persona en la que más deberías haber confiado (y lo peor es que realmente lo hiciste) te traicionó. Te apuñaló por la espalda y te trató como si fueras su peor enemigo.
Entonces, ¿cómo podrías volver a confiar en alguien? Si la mujer que te trajo al mundo te engañó, ¿por qué no iba a hacerlo un tipo cualquiera que conociste hace unos meses?
Bueno, déjame contarte un pequeño secreto: no todo el mundo es como tu madre.
No me malinterpretes: esto no significa que debas vivir la vida de forma temeraria. No significa que debas confiar en todo el que se cruce en tu camino.
Pero, por favor, conceda a algunas personas el beneficio de la duda. Quizá le sorprendan.
¿Cómo se pueden tratar los problemas mamarios en las mujeres?
¿Pueden curarse los problemas de mamá? ¿Puedes romper el ciclo y ser un tipo diferente de madre para tus hijos? Sí, y sí. Y esto es exactamente cómo hacerlo.
1. 1. Identificación del problema
Adquirir conciencia de uno mismo es el primer paso para resolver cualquier problema, incluido éste. Así que, por mucho que te duela, tienes que volver a tu infancia y reproducirla en tu cabeza.
Ante todo, tienes que aceptar que siempre has tenido una relación problemática con tu madre. Esto no significa que la quieras menos ni que la acuses de nada de inmediato: solo estás reconociendo ese hecho.
¿Cuál de los comportamientos de tu madre te hizo más daño? ¿Qué impacto tuvo en tu vida actual? ¿Por qué vuestra relación no era sana? ¿Qué podría haberla mejorado?
Escarba en lo más profundo de ti para encontrar las respuestas, porque hasta que no lo hagas no podrás avanzar en tu viaje de curación.
2. La fuerza para perdonar
¡El perdón es crucial para todo progreso! ¿Significa esto que debes perdonar a tu madre aunque fuera tu maltratadora?
Bueno, tú eres el único que puede responder a esa pregunta. Sin embargo, soltar el resentimiento y el odio te quitará un gran peso de encima, te lo aseguro.
No te voy a mentir: sería estupendo perdonar a tu madre, sobre todo si no quería hacerte daño (aviso: no estoy hablando de madres maltratadoras). Esto no es una excusa para su comportamiento tóxico, pero créeme, lo hizo lo mejor que pudo.
Te quería de la forma que consideraba mejor. Es probable que ella misma fuera víctima de unos padres tóxicos. Pero, a diferencia de ti, no fue lo bastante fuerte para romper el ciclo.
Y lo que es más importante perdónate a ti mismo. Recuerda: tú eres la víctima aquí, y nunca se puede culpar a un niño pequeño de las acciones de sus padres.
3. Sanar al niño interior
Por último, es hora de curar a tu niño interior. Date a ti mismo lo que más ansiabas cuando eras sólo un niño.
No me importa si hablamos de ese juguete que nunca te regalaron o de cosas más importantes como el apoyo emocional o la validación. A veces hay que practicar la autopaternidad, y eso también está muy bien.
La cuestión es hacer lo que te haga feliz. Cuídate y aprende a quererte: esa es la clave de todo.
Para terminar:
Te seré sincera: los problemas de maternidad en las mujeres son tan comunes como el complejo de Edipo. Y ambas condiciones no deben tomarse a la ligera.
Sin embargo, mientras estés aquí, significa que eres perfectamente consciente de que tienes un problema. Con sólo aceptarlo, estás un paso más cerca de la curación.
Buena suerte, ¡lo tienes!