Síntomas, causas y tratamiento de los problemas mamarios en la mujer

We’ve all dealt with at least one guy with an Oedipus complex. That’s right, I’m talking about men who remain little mama’s boys a pesar de su edad y que esperan que su pareja femenina siga criándolos.

But what about mommy issues in women? Is that even a thing? Why isn’t this topic addressed as much as the Oedipus complex?

¿Cuáles son las causas? ¿Cuáles son los signos de los problemas de mamá? Y lo más importante, ¿puede curarse, y cómo?

If you read on, you’ll get all the answers you need and more!

¿Qué son los problemas de mamá?

Los problemas de mamá son cómo influyó negativamente en su vida adulta una relación malsana que tuvo con su madre cuando era niño. Si tienes problemas con tu madre, significa que la relación que tenías con ella ha tenido un impacto negativo en tus relaciones sentimentales y en la relación con tus hijos.

¿Puede una mujer tener problemas con su madre?

Yes, women can have mommy issues. Mommy and daddy issues are in no way connected to the child’s sex. Actually, it’s a common misconception that females struggle more with daddy issues due to relaciones poco saludables entre padre e hija mientras que las heridas de madre están reservadas sólo a los machos.

¿Cuáles son las causas de los problemas mamarios en las mujeres?

Éstas son las causas más comunes de que una mujer desarrolle una herida en la madre:

1. Abuso en la infancia

El primer desencadenante para desarrollar problemas tanto de mamá como de papá es, sin duda, la abusos que sufrió de niño. But let’s be clear about something here: I’m not only talking about physical or sexual abuse here.

There are other types of abuse, such as emotional abuse as well. The worst thing about emotional abuse is that it’s incredibly hard to identify, and victims don’t even recognize it as abuse.

Whatever abuse you’ve been through, it has left consequences on your mental health – one way or another. And if your mother was the primary abuser or the enabler of the abuse (in the way that she didn’t do anything to prevent it), you’ll likely develop mommy issues later in life.

2. Mother’s neglect

Mother’s neglect is another cause of mommy issues. The problem with neglect is that people assume a neglecting parent is just one who doesn’t provide food, shelter, and schooling for their children.

Aunque se trata de un trato horrible, hay otros patrones de comportamiento que se clasifican como negligencia. Por ejemplo, si ella didn’t provide protection o apoyo emocional en tu primera infancia, definitivamente te descuidó.

We’re talking about the most important figure in an innocent person’s life.

If you didn’t feel like your mother loved you enough, who will? If you didn’t feel like you could go to her if you needed advice or just a hug, don’t you think an experience like that would shape you into the person you are today?

3. Una madre pegajosa

However, being completely the opposite isn’t right either. Your child should be the center of your world, right? Well, the thing is that your mom took this concept too literally.

Moms who are overly clingy to their own children aren’t doing them a favor either. We’re talking about a woman who didn’t have a life outside of yours.

Your birth gave her meaning, and all of her love and attention was directed towards you. This might sound amazing at first, but trust, it’s not a healthy relationship.

This woman’s only role was that of your mother. You replaced her partner, her female friends, and her entire family.

And whether you like to admit it or not, this kind of behavior suffocated you, especially in your teen years. She didn’t allow you to be independent and never taught you the importance of setting boundaries.

4. Madre excesivamente permisiva

How about a doting mother? Well, that’s not good either.

Yes, your mom should love you, no matter what you do. But that doesn’t mean that she must love everything you do. Do you see the difference?

Una madre demasiado permisiva te hace creer que eres el dueño del mundo. Tienes derecho a tratar a la gente como te plazca y puedes hacer lo que quieras sin consecuencias.

Cuando eras niño, nunca te disciplinaron. Nunca te castigaron y nunca sufriste las consecuencias de tu comportamiento.

On the contrary, you were permitted anything. You had unlimited finances, and your mother never told you “no.” And look how that turned out!

Yes, she did this out of love. But at the same time, her behavior enabled bad actions, and that’s never okay.

And what happens when the real world hits you? That’s right, you finally understand that it’s not how things work.

5. Madre excesivamente protectora

Finally, we arrived at overly protective moms. I’m sure you know the type.

Mira, todos los padres del mundo están muertos de miedo de que les pase algo malo a sus hijos. A nadie le gusta ver a sus hijos caerse y golpearse, y mucho menos algo más.

But healthy parents know that they can’t protect their children from every bad thing in this world. So they let them learn by letting them go.

However, your mother was different. She kept you in her arms for as long as she could – literally and figuratively.

Esta mujer tenía miedo de vivir, y transfirió sus miedos irracionales a ti.

Unlike the child from the previous passage, you were never allowed to do anything. You couldn’t have a boyfriend, weren’t allowed to travel with your friends, she didn’t let you go out…

La lista es interminable, pero la conclusión es que este tipo de comportamiento te dejó cicatrices a ti también. Y, por supuesto, desarrolló una relación malsana con tu madre.

6. Papeles equivocados

Your mom shouldn’t be your best friend. And you shouldn’t play the role of her mother either.

¿Por qué te digo esto? Bueno, muchas madres tóxicas invierten los papeles con sus hijos para que los niños acaben cuidando de ellas.

O tal vez tu madre quería ser guay, así que siempre actuaba como tu mejor amiga en lugar de ser estricta cuando era apropiado. Esta mujer, obviamente, no tenía amigas, así que planeó convertirte en una.

Aunque estas relaciones madre-hija pueden ser muy divertidas, al fin y al cabo significan que tu madre nunca ha desempeñado su papel mientras crecías (a pesar de que tu madre esté físicamente presente en tu vida).

Sé lo que debes estar pensando en este momento: cada tipo de mamá y cada estilo de crianza puede causar problemas a las mamás. Parece que nada es suficientemente bueno. Entonces, ¿cómo debe comportarse una madre para evitar causar una herida materna en sus propios hijos?

Well, the emphasis here is on the word “overly.” There is no balance in being overprotective, overpermissive, or overclingy.

Véase también: 11 señales de chicos con problemas con su madre (+ 7 formas de tratarlos)

¿Cuáles son los signos de problemas mamarios en las mujeres?

Una relación complicada con tu madre da lugar a otras relaciones complicadas en tu vida adulta, y es exactamente así:

1. Comportamiento pegajoso

You tend to be overly needy in all of your personal relationships, especially romantic relationships. It’s more than clear that you crave the attention, love, and validation you didn’t get from your mother when it should have been given to you.

You live in constant fear that your partner will leave you when you least expect it. You’re unaware of it, but you have some serious problemas de abandono.

O tal vez piense que ser pegajoso is the only way to show love? After all, that’s what your mother taught you.

If your boyfriend doesn’t give you his undivided attention 24/7, you assume that he’s stopped loving you.

The truth is that you know nothing about healthy boundaries. You’re jealous and possessive, and the worst part is that you don’t even see it.

2. Estilo de apego malsano

Según la teoría del apego, su estilo de fijación depende de la relación que hayas tenido con tu cuidadora principal. En pocas palabras, tienes problemas de apego debido a la tensa relación que mantienes con tu madre.

Por ejemplo, si tiene un estilo de apego evitativo, it’s because your mother neglected you as a child. The same goes for insecure attachment – you didn’t get enough attention from your own mother and father.

Por otro lado, si tienes un estilo de apego seguro, significa que tuviste una relación afectuosa y cariñosa con tu cuidador principal.

¿Qué tiene que ver esto con tus otras relaciones personales? Bueno, transfiere esto estilo de fijación a tus relaciones románticas, a las relaciones con tus amigos y a todo lo demás en tu vida adulta.

3. Comportamiento maternal en las relaciones

Motherly behavior in other relationships is quite common for mommy issues in women. You didn’t have a healthy mother figure in your life, and you think that you’ll compensate for this by becoming a mother figure to your romantic partner or friends.

This is especially true if you are an older sibling. You were responsible for the caretaking of your entire family. You had to worry about your little brothers and sisters’ well-being, and you transferred these behavior patterns to your adult relationships.

Además, echas de menos tener una figura materna. Por eso supones que los demás también la echan de menos. Para ti, ésta es la máxima expresión del amor: criar a tu pareja sentimental o a tu mejor amigo.

4. 4. Baja autoestima

You weren’t given enough validation in your early childhood. You were never told that you were beautiful or smart.

Pero lo más importante es que tu madre no te demostró que eras lo bastante bueno. La cruda verdad is that she didn’t love you how you wanted to be loved.

So now you think that you’re unworthy of anyone’s love. If the person who gave birth to you didn’t see you as valuable enough and if she couldn’t get herself to love and respect you, what can you expect from the rest of the world?

Todo esto ha causado algunas inseguridades importantes y baja autoestima you don’t know how to deal with properly. You have a distorted sense of self, and at the end of the day, you don’t know how to love yourself.

5. Idealizar otras relaciones

I hate to break it to you, but you’re a good candidate for bombardeo de amor. You’re so desperate to receive the love you never got that you fall for other people’s lies without any hesitation.

¿Cuántas veces has pensado que él era el elegido? ¿Cuántas relaciones sentimentales imaginaste que acabarían en matrimonio?

Mira, fantasear no tiene nada de malo. Pero tu problema es que idealizas tus relaciones personales.

Every time a new person enters your life, you assume that you’ve finally found someone who will heal your inner child and fill your void.

Those expectations put rose-tinted glasses over your eyes. You fail to see someone’s flaws, and you are blind to the red flags.

Así que, naturalmente, acabas cada vez más decepcionado.

6. Dependencia emocional

You don’t know what healthy boundaries mean. You’re unfamiliar with the term independence.

On the contrary, you’re emocionalmente dependiente en todos los que amas. Y eso crea relaciones insanas.

You can’t breathe without your partner. You think that your life would be pointless without them, and consequently, you develop relationship anxiety.

This can be the result of many factors, but they’re all related to your madre tóxica. Si era demasiado pegajosa, mostraba signos de dependencia emocional, y a ti te enseñaban que eso era amor.

Por otro lado, si te descuidó, pasaste toda tu infancia anhelando su amor. Y eso también podría causar este tipo de dependencia.

Whatever the reason is, the bottom line is the same: you can never allow your happiness to depend on someone else. And that’s exactly what you’ve been doing all along.

7. Crítica excesiva

Mommy issues in women are connected with nagging, grumbling, and fault-finding. If you’re one of those moms or wives who keep on criticizing her entire family, this is why you act that way.

Desde que tienes uso de razón, nada de lo que hacías era suficientemente bueno. Te gritaban y te maltrataban de diferentes maneras, y adoptaste estos patrones de comportamiento como normales.

Aunque en el fondo sabes que se trata de un comportamiento tóxico, al mismo tiempo sigues actuando de la misma manera.

Why? Well, it’s actually pretty simple: you don’t know better.

Here’s a little secret: people don’t like this about you. They don’t care if you’re doing it for their own good – they feel like they’re under constant attack, and nobody feels comfortable that way.

8. Indisponibilidad emocional

We’ve already discussed overly clingy and emotionally dependent females with mother wounds.

Pero ¿qué pasa con indisponibilidad emocional? ¿Puede ser uno de los signos de problemas de maternidad en las mujeres? Definitivamente, sí.

You’re simply scared. La relación más importante que tuviste de niño resultó ser infructuosa.

Entonces, ¿qué se puede esperar de los mejores amigos, las parejas románticas y otros miembros de la familia?

With time, you’ve developed a defense mechanism. You’ve decided that the only way to keep yourself safe is to keep everyone else out.

You don’t let people see the true you. You’ve built thick and high walls around your heart to protect it.

And you think that you’re doing just fine like that. Well, you’re not. You’re actually missing out on a lot.

9. Cuestiones de confianza

Cuestiones de confianza are also very common with females who suffer from mommy issues. It’s actually the same as with love.

La persona en la que más deberías haber confiado (y lo peor es que realmente lo hiciste) te traicionó. Te apuñaló por la espalda y te trató como si fueras su peor enemigo.

So how could you ever get yourself to trust anyone again? If the woman who brought you into this world deceived you, why wouldn’t some random guy you met a few months ago?

Bueno, déjame contarte un pequeño secreto: no todo el mundo es como tu madre.

Don’t get me wrong – this doesn’t mean that you should live life recklessly. It doesn’t mean that you should trust everyone who comes your way.

Pero, por favor, conceda a algunas personas el beneficio de la duda. Quizá le sorprendan.

¿Cómo se pueden tratar los problemas mamarios en las mujeres?

¿Pueden curarse los problemas de mamá? ¿Puedes romper el ciclo y ser un tipo diferente de madre para tus hijos? Sí, y sí. Y esto es exactamente cómo hacerlo.

1. 1. Identificación del problema

Adquirir conciencia de uno mismo es el primer paso para resolver cualquier problema, incluido éste. Así que, por mucho que te duela, tienes que volver a tu infancia y reproducirla en tu cabeza.

First and foremost, you have to accept that you have had a troubled relationship with your mother forever. This doesn’t mean that you love her any less or that you accuse her of anything right away – you’re just acknowledging that fact.

Which of your mother’s behaviors hurt you the most? How did she impact your life right now? Why was your relationship unhealthy? What could have made it better?

Dig deep inside of you to find the answers because you can’t move on with your healing journey until you do.

2. La fuerza para perdonar

¡El perdón es crucial para todo progreso! ¿Significa esto que debes perdonar a tu madre aunque fuera tu maltratadora?

Well, you’re the only one who can answer that question. However, letting go of resentment and hatred will take a huge burden off your chest – I can promise you that.

I won’t lie to you: it would be great to forgive your mother, especially if she didn’t mean to hurt you (disclaimer: I’m not talking about abusive mothers here). Esto no es una excusa para su comportamiento tóxico, pero créeme, lo hizo lo mejor que pudo.

She loved you the way she considered best. It is likely that she was a victim of toxic parents herself. But unlike you, she wasn’t strong enough to break the cycle.

Y lo que es más importante perdónate a ti mismo. Remember: you’re the victim here, and a little child can never be blamed for his or her parents’ actions.

3. Sanar al niño interior

Finally, it’s time to heal your inner child. Date a ti mismo lo que más ansiabas cuando eras sólo un niño.

I don’t care if we’re talking about that toy you never got or more important things such as emotional support or validation. Sometimes, you have to engage in self-parenting practices, and that’s perfectly fine as well.

The point is to do whatever makes you happy. Engage in self-care and learn how to love yourself – that’s the key to everything.

Para terminar:

I’ll be honest with you: mommy issues in women are as common as the Oedipus complex. And both conditions should not be taken lightly.

However, as long as you’re here, it means you’re perfectly aware that you have a problem. By just accepting that, you’re one step closer to healing.

Good luck, you’ve got this!