Mi ha lasciato per un'altra: 16 consigli per guarire e andare avanti

He left me for someone else… The pain this sentence provokes is more than familiar to me. That’s why you should trust me when I say that I completely understand how you feel right now.

In effetti, l'anno scorso ero al vostro posto. Il mio ex mi ha lasciato per un'altra persona e mi sembrava che il mondo intero mi stesse crollando sotto i piedi. On the first day, I felt hopeless and heartbroken… I felt completely ruined, emotionally and mentally.

However, I felt a gentle relief the next day – of course, after I cried my heart out. Every next day was easier, and here I am today. Una donna guarita, forte, con un'alta autostima e un nuovo partner che mi ama e che io amo incondizionatamente.

I don’t want to make you think that it was an easy path. There was pain, a whole lot of it. There were wounds that left scars that are still visible even today.

However, the important thing is that you can heal and get over it. And we’ll get through that process together.

Mi ha lasciato per un'altra: 16 consigli per guarire

If you follow these tips carefully, I’m sure you’ll be able to let go of your ex-boyfriend. It’ll be a success story, just like mine was.

This time next year, you won’t even remember that he was ever part of your life. He’ll be deleted not only from your heart but your memory too.

1. Piangete pure il vostro cuore

In the beginning, the only thing you’ll want to do is to cry. And you should, even if the people around you try to comfort you by telling you to stop crying and snap out of it.

Of course, you won’t cry forever, but now, you need time to process your emotions. Piangere è un modo sano di esprimere emozioni negative come la tristezza o il dolore. Se evitate questa parte del lutto, potreste ritrovarvi con un fardello emotivo che sarà un enorme ostacolo per la vostra prossima relazione.

2. Mettete in pausa il mondo che vi circonda e prendetevi una pausa.

Your heart is aching, and your mental health isn’t in good condition either. That’s why you need to take some time out for yourself.

Rimanete soli con i vostri pensieri e le vostre emozioni. Pensate a tutto quello che vi è successo e iniziate a pensare a come volete andare avanti.

Or, don’t think about absolutely anything – just enjoy the beautiful silence. Tutto e tutti gli altri intorno a voi possono aspettare.

3. Entrare in contatto con il proprio io interiore

Don’t run away or try to ignore your emotions, no matter what they are. They are yours, and they most certainly won’t go away if you start pretending they aren’t there.

The whole range of emotions you’re experiencing right now is completely normal for your situation. Inoltre, oltre ad accettare queste emozioni, è necessario concentrarsi sul modo migliore per affrontarle.

4. Don’t let it affect your self-esteem

You might start thinking that he left you because you weren’t good enough or because the other woman is better than you. These kinds of thoughts can really damage your self-esteem or even ruin it completely.

He already broke your heart – you can’t allow him to break your autostima anche.

His problem is that he wasn’t able to recognize all your qualities, and I’m sure that one day, he’s going to regret it big time. Until then, you focus on improving your self-esteem because it’s going to play an important role in your healing process.

5. Meritate di meglio e dovete esserne consapevoli.

Sapete cosa significa? Che lui ti lascia per un'altra ragazza è solo un segno che tu hai bisogno di qualcos'altro, di qualcun altro, di qualcuno molto migliore di lui.

It’s a sign from the universe and God that you deserve il vero amore. Che hai bisogno di qualcuno che ti tratti come meriti, non come ti trattava lui quando stavate insieme.

You need someone who’ll be so connected with you that he’ll never even think about hurting you or leaving you for someone else because he’ll feel your pain as his own. A volte le cose belle nascono da quelle brutte e questo è uno di quei momenti della vita.

6. Don’t allow this bad experience to define you

Don’t perdere il senso di sé, and don’t let your pain or his betrayal define you. You need to be aware of who you are and never allow anyone to change that image you have of yourself.

On the contrary, you’ll never be ready to engage in a new relationship again. You’ll become a new person, a bitter, emotionally broken, and unhappy person.

7. La regola del non contatto è più potente di quanto si pensi!

I don’t get why so many women doubt the power of la regola del non contatto when it’s been proven so many times that it really does wonders.

Believe me, it’s the best and safest way to get over someone. Se il vostro dumper decide di contattarvi o cambia idea e vuole tornare per te, devi essere forte e continuare a non avere contatti.

L'unico modo per fare il no-lavoro di contatto è ignorarlo completamente, anche quando mandargli un messaggio o parlargli è la cosa che desiderate di più. The no-contact rule will accelerate your healing and moving on, and it’ll show him that you’re done with him forever.

8. Cercate di evitare anche i vostri amici in comune per un po'.

I know this isn’t fair towards your mutual friends because they didn’t do anything to you, but this is when you need to think about yourself.

If they send you a text message asking how you are doing, of course, answer them. But, that’s it. Don’t engage in deeper communication with them because you’ll most certainly end up talking about your ex or your relationship, and that’s the last thing you need.

9. However, don’t isolate yourself completely

It’s okay if you need some time alone in the beginning. You’ll want to deal with the emotional rollercoaster you’re feeling right now alone.

Still, it’s not okay if you completely isolate yourself from your loved ones. Avete bisogno di parlare e di uscire con altre persone.

È necessario creare un proprio gruppo di sostegno e avere una cerchia di persone con cui condividere le proprie emozioni. Otherwise, you’ll experience complete emotional burnout, which will make your healing process more complicated and difficult.

10. Don’t even think about comparing yourself to his new girlfriend

“He left me for someone else. Does that mean she’s better than me? Does that mean she gives him everything I didn’t know how to give him?”

Non si dovrebbe mai e poi mai pensare in questo modo. Don’t ever compare yourself to other people, especially not his new girlfriend.

You can’t be like her because you’re unique and special. No one is better than you because you’re the best.

This is the only way you should be thinking. Otherwise, your self-esteem will be completely ruined, and you’ll never be able to pick yourself up again.

11. Cambiare la prospettiva sull'amore e sulle relazioni sentimentali

Yes, love is the most important thing in the world, or at least, it should be for us all. However, it’s not THE only thing that una relazione sana.

You can’t stay with someone just because you love them.

You need to redefine healthy relationships and true love all over again. As much as it’s important to love someone, it’s equally important for that love to be reciprocated, to be loved by that person in the same way and with the same intensity.

12. Chiudere una volta per tutte

Fate tutto ciò che vi serve per chiudere la questione. Quest'uomo deve essere lasciato nel tuo passato il prima possibile e tu devi trovare una chiusura per questo capitolo della tua vita.

However, once you decide to close that chapter and open a new one, you can’t return to it ever again. Riaprire le ferite del passato e cercare di nuovo le potenziali ragioni del suo abbandono non farà altro che bloccarvi in un posto per il resto della vostra vita.

13. Le relazioni di ritorno portano solo più dolore

You should go out, have fun, and meet new friends, but listen to my advice and don’t start dating again until you’re 100% healed.

Potreste pensare che buttarvi in una nuova relazione possa aiutarvi a dimenticarlo più velocemente, ma in realtà le cose non funzionano così. You’ll only find yourself in a new situationship, but only this time, you’ll be angry at yourself for giving another man false hope and hurting his feelings.

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14. Imparare una lezione da tutto questo ed essere riconoscenti

God didn’t send him into your life because He wanted to punish you for something. L'ha mandato nella vostra vita per insegnarvi una lezione sul vero amore e sul persone false.

Voleva rendervi più forti attraverso quell'uomo e ci è riuscito. Even though you aren’t able to see that right now, one day, you’ll admire yourself for your strength and getting through all of this so bravely.

15. Lasciate che sia il karma a vendicarsi al posto vostro

Cosa fate quando lui vi lascia per un'altra? Pianificate la vendetta o vi concentrate sull'andare avanti?

Dovete assolutamente concentrarsi su se stessi and moving on. As long as you keep obsessing about your ex-boyfriend, you’ll never be able to heal your wounds.

Credere nel potere del karma e nei suoi principi. It’ll always find those who need to be punished and hurt them in the way they deserve.

You need to leave him behind, and believe me, one day, you’ll hear that karma didn’t go easy on him, but that day, it won’t bother you at all because he’ll be part of your long-forgotten past.

16. Don’t ever lose faith in true love!

Because one day, it’ll find you! One day the right person will enter your life, and they’ll never leave you, no matter what.

He’ll never hurt you, not intentionally and especially not in such an awful way. He’ll never guardare un'altra donna because he’ll be aware that he has everything he needs in one woman already: in you.

Yes, you’re going through a heartbreaking and horrible experience just because you fell in love with someone. But remember, true love is always a two-way street, and if it’s not mutual, it’s not and can never be real.

Perché gli uomini se ne vanno per un'altra? 7 motivi comuni

I’m sure you want to understand his reasons for leaving you for his new girl, and you think you won’t be able to move on until you understand that.

Well, I can’t tell you the precise reason your ex-partner decided to do that, but I’ll offer you some of the most common reasons guys do it in general. Perhaps it’ll help you realize the reason your coward of an ex betrayed you in this most painful and awful way.

1. L'infatuazione prevale sui sentimenti romantici

L'infatuazione è una cosa molto seria, soprattutto per gli uomini. Quando un uomo si infatua di una donna, non pensa ad altro che a lei 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

He becomes obsessed with her, and she immediately becomes his number-one priority in life. It’s like he forgets he has a life beside her.

Per lei lascerebbe tutto e tutti, anche la sua compagna di lunga data. Anche se prova ancora qualcosa per lei, la sua infatuazione per l'altra donna diventa molto più forte di quei sentimenti.

2. Relazione bloccata nel solco della noia

Purtroppo, questo accade a molte coppie al giorno d'oggi. La loro relazione entra in una fase di noia ed entrambi i partner decidono di chiudere un occhio e di ignorarla, sperando che il problema si risolva in questo modo.

Tuttavia, nelle relazioni sentimentali le cose non funzionano così. Problems don’t get solved by ignoring them but by working on finding a way to fix them.

When a partner realizes that the spark has gone, they’ll focus on finding it somewhere else. Nella maggior parte dei casi, il partner è l'uomo, che lascia la sua donna non appena trova un'altra potenziale partner.

3. Sentirsi non rispettati o non apprezzati

To be honest, we all want to feel respected and appreciated by the person we’re dating. If we don’t feel this, no matter how strong our feelings are, we just won’t feel happy with that person.

In altre parole, anche questo può essere un motivo per cui un uomo decide di cercare la felicità con un'altra donna. Of course, I won’t justify it, and I’d never do that, but it’s a fact that both partners should be blamed when something like this happens in their relationship.

La donna, per non aver apprezzato il suo uomo, e l'uomo, per aver scelto una via d'uscita così facile e vigliacca da quella relazione infelice.

4. Mancanza di intimità

I’m sure this is the most common reason men leave their partners for someone else. If there is assenza di intimità in una relazioneAnche il legame emotivo è danneggiato e nessun uomo potrà sopportarlo a lungo.

To be honest, a lack of intimacy isn’t healthy and will definitely make the relationship toxic sooner or later. Also, this issue doesn’t just happen – there is always a good reason why couples stop being intimate.

5. Soddisfare i loro bisogni fisici o emotivi

If his current romantic relationship doesn’t fulfill his emotional or physical needs, he’ll try to find someone else who’ll be able to fulfill them for him.

If you have personal issues that resulted in you neglecting him, it’s possible that it made him look for another woman.

Men aren’t as patient as we are, and if they don’t feel good at a particular place, they won’t stay for too long but start looking for other options. Still, even if this is the case, you shouldn’t blame yourself for him leaving you for another woman.

When you truly love someone, you can’t be with someone else. Non per colpa loro, ma per il vostro cuore e per i sentimenti intensi che provate per quella persona.

6. Migliori opportunità

Spero che siamo tutti consapevoli del fatto che alcuni uomini sono opportunisti e si impegnano in una relazione sentimentale solo con una donna da cui otterranno qualche tipo di beneficio.

Alcuni uomini cercano costantemente donne che guadagnano più soldi di loro e che sono più stabili finanziariamente di loro. And it’s really no wonder when a guy like that leaves his partner for another woman.

He’s done it because he sees the other girl as a better opportunity for him. A man like that isn’t capable of love because he doesn’t even know what that word means.

He uses it too often but is never honest when he talks about his feelings. He’s il tipo di uomo che ogni donna dovrebbe evitare e starne alla larga.

7. Crisi di mezza età

Così come noi attraversiamo la menopausa e altri cambiamenti nel corso degli anni, anche gli uomini attraversano i loro cambiamenti. Quasi tutti gli uomini attraversano una crisi di mezza età e il modo in cui la superano dipende solo dalla loro salute mentale e dalla loro stabilità.

Purtroppo, alcuni ragazzi diventano molto depressi e ansiosi in questo periodo della loro vita e iniziano a desiderare un grande cambiamento di vita.

E questo cambiamento avviene soprattutto nella loro vita sentimentale. Decidono di lasciare il partner di lunga data e di cercarne uno nuovo.

They think it’ll help them refresh their lives and make them feel younger. Only later do they discover the huge delusion they were in all that time and become aware that they’ve made the biggest mistake of their lives.

Come si fa a far rimpiangere a un ragazzo di averti perso?

Prima di tutto, dovete darvi il tempo di concentrarvi sulla vostra guarigione, in modo da poter prendere il controllo della situazione.

Secondly, forget about texting his new girl or getting revenge on her because she didn’t do anything to you. He’s the one who betrayed you, and he’s the only one to be blamed.

Also, I would advise forgetting about jumping into a new relationship thinking that it’ll far ingelosire l'ex partner or that you’ll hurt him that way. No, you’ll only hurt yourself more by doing that and prolong the healing process.

Prestate attenzione alla vostra salute emotiva e mentale. Liberatevi delle emozioni e dei pensieri negativi di cui il vostro cuore e la vostra mente sono attualmente pieni.

Riportate sul vostro viso il bel sorriso che avevate un tempo. Circondatevi di persone buone e buone vibrazioni ed essere felice. Siate felici per fare un dispetto a lui e a tutti gli altri che volevano vedervi con il cuore spezzato.

Prove to them all that you’re stronger than they could ever imagine. Make them realize you only need yourself to feel loved and godetevi la vita al massimo.

Quanto tempo ci vuole per superare il fatto di essere stati lasciati per qualcun altro?

La tempistica del lutto è diversa per ogni persona. Alcune donne hanno bisogno di più tempo per dimenticare un ex che ancora amano, mentre altre decidono semplicemente di cancellare quella persona dalla lista dei loro cari e di lasciarla per sempre nel passato.

Most relationship experts agree that it takes about 6–18 months to dimenticare una ex ragazza/un ex fidanzato che vi ha lasciato per un'altra persona. However, I still think that it’s unique to every person.

It also depends on the time you’ve spent together and how serious your relationship was. It’s perfectly normal that you’ll get over someone you’ve only dated for a couple of days or months sooner than someone you were in a long-term relationship with.

Il periodo di lutto e di guarigione è diverso per ogni donna e dobbiamo rispettarlo!

The important thing is that no woman should speed up the moving on phase if they haven’t yet healed.

I ragazzi tornano dopo averti lasciato per un'altra?

It’s possible, and it happens in some cases. However, when an L'ex ritorna, it’s probably because he didn’t get what he was expecting from the other person. It’s because he realizes the grass isn’t greener on the other side.

However, the question every single girl out there should ask herself is whether she really wants her ex back. Does she really want him to come back even though it’s obvious he doesn’t love her? Because if he did, he would never have left in the first place.

Guys do come back begging for a second chance, but it’s rarely because they become aware of their feelings. They come back for their own selfish needs, ones that the other woman didn’t fulfil.

Se il vostro ex vuole riconciliarsi e tornare con voi, dovete rifletterci bene prima di decidere di perdonarlo e di dargli un'opportunità. seconda possibilità.

Ricorda che se lui è davvero la persona giusta per te, non ti metterebbe mai in questa situazione. Non se ne andrebbe mai e non ti tradirebbe mai e poi mai spezzandoti il cuore.

In breve

Trust me, I get how you feel right now because I was once you. I also believed I’d never be able to recover from such a betrayal and that I’d be stuck in all that grief and sadness forever, but it wasn’t the case.

Sono riuscito a guarire dal mio cuore spezzato e andare avanti. Mi sono innamorata di nuovo di me stessa e ho intrapreso una nuova relazione con un uomo che si è innamorato di ogni singolo pezzo di me e mi ha insegnato come dovrebbe essere il vero amore.

My ex left me for someone else, but he didn’t manage to kill me that way. On the contrary, he only made me stronger and definitely way more emotionally intelligent.

I’m thankful to him in a way, and I’m so thankful to God for teaching me this lesson. 🙏I know you still hope your ex-boyfriend will come back eventually, but I’m sure you’ll change your opinion after a while and make the right decision – la decisione di innamorarsi di se stessi e di fare della guarigione e dell'andare avanti una priorità!