Mi ha lasciato per un'altra... Il dolore che mi provoca questa frase mi è più che familiare. Per questo dovresti fidarti di me quando ti dico che capisco perfettamente come ti senti in questo momento.
In effetti, l'anno scorso ero al vostro posto. Il mio ex mi ha lasciato per un'altra persona e mi sembrava che il mondo intero mi stesse crollando sotto i piedi. Il primo giorno mi sentivo senza speranza e con il cuore spezzato... Mi sentivo completamente rovinata, emotivamente e mentalmente.
Tuttavia, il giorno dopo ho provato un leggero sollievo, naturalmente dopo aver pianto a dirotto. Ogni giorno successivo è stato più facile, ed eccomi qui oggi. Una donna guarita, forte, con un'alta autostima e un nuovo partner che mi ama e che io amo incondizionatamente.
Non voglio farvi credere che sia stato un percorso facile. C'è stato dolore, molto dolore. Ci sono state ferite che hanno lasciato cicatrici visibili ancora oggi.
Tuttavia, l'importante è che possiate guarire e superarlo. E questo processo lo supereremo insieme.
Mi ha lasciato per un'altra: 16 consigli per guarire
Se seguite attentamente questi consigli, sono sicuro che riuscirete a lasciare andare il vostro ex fidanzato. Sarà una storia di successo, proprio come lo è stata la mia.
L'anno prossimo, a quest'ora, non ricorderete nemmeno che ha fatto parte della vostra vita. Sarà cancellato non solo dal vostro cuore, ma anche dalla vostra memoria.
1. Piangete pure il vostro cuore
All'inizio, l'unica cosa che vorrete fare sarà piangere. E dovrete farlo, anche se le persone intorno a voi cercheranno di confortarvi dicendovi di smettere di piangere e di reagire.
Certo, non si piangerà per sempre, ma ora si ha bisogno di tempo per elaborare le proprie emozioni. Piangere è un modo sano di esprimere emozioni negative come la tristezza o il dolore. Se evitate questa parte del lutto, potreste ritrovarvi con un fardello emotivo che sarà un enorme ostacolo per la vostra prossima relazione.
2. Mettete in pausa il mondo che vi circonda e prendetevi una pausa.
Il vostro cuore soffre e anche la vostra salute mentale non è in buone condizioni. È per questo che dovete prendervi del tempo per voi stessi.
Rimanete soli con i vostri pensieri e le vostre emozioni. Pensate a tutto quello che vi è successo e iniziate a pensare a come volete andare avanti.
Oppure, non pensare assolutamente a nulla, ma godersi il bellissimo silenzio. Tutto e tutti gli altri intorno a voi possono aspettare.
3. Entrare in contatto con il proprio io interiore
Non scappate e non cercate di ignorare le vostre emozioni, qualunque esse siano. Sono vostre e di certo non spariranno se iniziate a far finta che non ci siano.
L'intera gamma di emozioni che state provando in questo momento è del tutto normale per la vostra situazione. Inoltre, oltre ad accettare queste emozioni, è necessario concentrarsi sul modo migliore per affrontarle.
4. Non lasciate che questo influenzi la vostra autostima
Potreste iniziare a pensare che vi abbia lasciate perché non eravate abbastanza brave o perché l'altra donna è migliore di voi. Questo tipo di pensieri può danneggiare la vostra autostima o addirittura rovinarla del tutto.
Ti ha già spezzato il cuore, non puoi permettergli di spezzarti il cuore. autostima anche.
Il suo problema è che non è stato in grado di riconoscere tutte le tue qualità e sono sicuro che un giorno se ne pentirà alla grande. Fino ad allora, concentratevi sul miglioramento della vostra autostima, perché giocherà un ruolo importante nel vostro processo di guarigione.
5. Meritate di meglio e dovete esserne consapevoli.
Sapete cosa significa? Che lui ti lascia per un'altra ragazza è solo un segno che tu hai bisogno di qualcos'altro, di qualcun altro, di qualcuno molto migliore di lui.
È un segno da parte dell'universo e di Dio che vi meritate il vero amore. Che hai bisogno di qualcuno che ti tratti come meriti, non come ti trattava lui quando stavate insieme.
Avete bisogno di qualcuno che sia così legato a voi che non penserà mai di farvi del male o di lasciarvi per qualcun altro, perché sentirà il vostro dolore come suo. A volte le cose belle nascono da quelle brutte e questo è uno di quei momenti della vita.
6. Non permettete che questa brutta esperienza vi definisca.
Non perdere il senso di séNon lasciate che il vostro dolore o il suo tradimento vi definiscano. Devi essere consapevole di chi sei e non permettere mai a nessuno di cambiare l'immagine che hai di te stessa.
Al contrario, non sarete mai più pronti a intraprendere una nuova relazione. Diventerete una persona nuova, amara, emotivamente distrutta e infelice.
7. La regola del non contatto è più potente di quanto si pensi!
Non capisco perché così tante donne dubitino del potere di la regola del non contatto quando è stato dimostrato così tante volte che fa davvero miracoli.
Credetemi, è il modo migliore e più sicuro per dimenticare qualcuno. Se il vostro dumper decide di contattarvi o cambia idea e vuole tornare per te, devi essere forte e continuare a non avere contatti.
L'unico modo per fare il no-lavoro di contatto è ignorarlo completamente, anche quando mandargli un messaggio o parlargli è la cosa che desiderate di più. La regola dell'assenza di contatto accelererà la vostra guarigione e il vostro passaggio ad altro, e gli dimostrerà che avete chiuso con lui per sempre.
8. Cercate di evitare anche i vostri amici in comune per un po'.
So che non è giusto nei confronti dei tuoi amici comuni, perché non ti hanno fatto nulla, ma questo è il momento in cui devi pensare a te stesso.
Se vi mandano un messaggio per chiedervi come state, ovviamente rispondete. Ma questo è quanto. Non impegnatevi in una comunicazione più approfondita con loro perché finirete sicuramente per parlare del vostro ex o della vostra relazione, e questa è l'ultima cosa di cui avete bisogno.
9. Tuttavia, non isolatevi completamente
Va bene se all'inizio avete bisogno di un po' di tempo da soli. Vorrà affrontare da solo le montagne russe emotive che sta provando in questo momento.
Tuttavia, non va bene se ci si isola completamente dai propri cari. Avete bisogno di parlare e di uscire con altre persone.
È necessario creare un proprio gruppo di sostegno e avere una cerchia di persone con cui condividere le proprie emozioni. In caso contrario, si andrà incontro a un completo esaurimento emotivo, che renderà più complicato e difficile il processo di guarigione.
10. Non pensare di paragonarti alla sua nuova ragazza.
"Mi ha lasciato per un'altra. Significa che lei è migliore di me? Significa che lei gli dà tutto quello che io non ho saputo dargli?".
Non si dovrebbe mai e poi mai pensare in questo modo. Non paragonatevi mai ad altre persone, soprattutto non alla sua nuova ragazza.
Non potete essere come lei perché siete unici e speciali. Nessuno è migliore di te perché tu sei il migliore.
Questo è l'unico modo in cui dovreste pensare. Altrimenti, la vostra autostima sarà completamente rovinata e non riuscirete più a risollevarvi.
11. Cambiare la prospettiva sull'amore e sulle relazioni sentimentali
Sì, l'amore è la cosa più importante del mondo, o almeno dovrebbe esserlo per tutti noi. Tuttavia, non è L'UNICA cosa che una relazione sana.
Non si può restare con qualcuno solo perché lo si ama.
È necessario ridefinire di nuovo le relazioni sane e il vero amore. Per quanto sia importante amare qualcuno, è altrettanto importante che quell'amore sia ricambiato, che quella persona vi ami allo stesso modo e con la stessa intensità.
12. Chiudere una volta per tutte
Fate tutto ciò che vi serve per chiudere la questione. Quest'uomo deve essere lasciato nel tuo passato il prima possibile e tu devi trovare una chiusura per questo capitolo della tua vita.
Tuttavia, una volta che si decide di chiudere quel capitolo e di aprirne uno nuovo, non si può più tornare ad esso. Riaprire le ferite del passato e cercare di nuovo le potenziali ragioni del suo abbandono non farà altro che bloccarvi in un posto per il resto della vostra vita.
13. Le relazioni di ritorno portano solo più dolore
Dovresti uscire, divertirti e incontrare nuovi amici, ma ascolta il mio consiglio e non ricominciare a uscire con qualcuno finché non sarai guarita al 100%.
Potreste pensare che buttarvi in una nuova relazione possa aiutarvi a dimenticarlo più velocemente, ma in realtà le cose non funzionano così. Vi ritroverete in una nuova situazione, ma questa volta sarete arrabbiate con voi stesse per aver dato a un altro uomo false speranze e per aver ferito i suoi sentimenti.
Correlato: Le riprese fanno sentire di più la mancanza dell'ex? Rivelata la verità
14. Imparare una lezione da tutto questo ed essere riconoscenti
Dio non lo ha mandato nella vostra vita perché voleva punirvi per qualcosa. L'ha mandato nella vostra vita per insegnarvi una lezione sul vero amore e sul persone false.
Voleva rendervi più forti attraverso quell'uomo e ci è riuscito. Anche se ora non sei in grado di vederlo, un giorno ammirerai te stessa per la tua forza e per aver superato tutto questo con tanto coraggio.
15. Lasciate che sia il karma a vendicarsi al posto vostro
Cosa fate quando lui vi lascia per un'altra? Pianificate la vendetta o vi concentrate sull'andare avanti?
Dovete assolutamente concentrarsi su se stessi e andare avanti. Finché continuerete a essere ossessionati dal vostro ex ragazzo, non riuscirete mai a guarire le vostre ferite.
Credere nel potere del karma e nei suoi principi. Troverà sempre coloro che devono essere puniti e li ferirà nel modo che meritano.
Dovete lasciarvelo alle spalle e, credetemi, un giorno sentirete che il karma non è stato clemente con lui, ma quel giorno non vi darà alcun fastidio perché farà parte del vostro passato ormai dimenticato.
16. Non perdete mai la fede nel vero amore!
Perché un giorno vi troverà! Un giorno la persona giusta entrerà nella vostra vita e non vi lascerà mai, qualunque cosa accada.
Non ti farà mai del male, non intenzionalmente e soprattutto non in un modo così terribile. Non farà mai guardare un'altra donna perché sarà consapevole di avere già tutto ciò di cui ha bisogno in una donna: in voi.
Sì, state vivendo un'esperienza straziante e terribile solo perché vi siete innamorati di qualcuno. Ma ricordate che il vero amore è sempre una strada a doppio senso, e se non è reciproco, non è e non potrà mai essere reale.
Perché gli uomini se ne vanno per un'altra? 7 motivi comuni
Sono sicuro che vuoi capire le ragioni che lo hanno spinto a lasciarti per la sua nuova ragazza e pensi che non riuscirai ad andare avanti finché non lo capirai.
Non posso dirvi il motivo preciso per cui il vostro ex partner ha deciso di farlo, ma vi offrirò alcuni dei motivi più comuni per cui gli uomini lo fanno in generale. Forse vi aiuterà a capire il motivo per cui quel codardo del vostro ex vi ha tradito in questo modo doloroso e terribile.
1. L'infatuazione prevale sui sentimenti romantici
L'infatuazione è una cosa molto seria, soprattutto per gli uomini. Quando un uomo si infatua di una donna, non pensa ad altro che a lei 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Diventa ossessionato da lei e lei diventa immediatamente la sua priorità numero uno nella vita. È come se dimenticasse di avere una vita accanto a lei.
Per lei lascerebbe tutto e tutti, anche la sua compagna di lunga data. Anche se prova ancora qualcosa per lei, la sua infatuazione per l'altra donna diventa molto più forte di quei sentimenti.
2. Relazione bloccata nel solco della noia
Purtroppo, questo accade a molte coppie al giorno d'oggi. La loro relazione entra in una fase di noia ed entrambi i partner decidono di chiudere un occhio e di ignorarla, sperando che il problema si risolva in questo modo.
Tuttavia, nelle relazioni sentimentali le cose non funzionano così. I problemi non si risolvono ignorandoli, ma lavorando per trovare un modo per risolverli.
Quando un partner si rende conto che la scintilla è svanita, si concentra per trovarla da qualche altra parte. Nella maggior parte dei casi, il partner è l'uomo, che lascia la sua donna non appena trova un'altra potenziale partner.
3. Sentirsi non rispettati o non apprezzati
A dire il vero, tutti vogliamo sentirci rispettati e apprezzati dalla persona con cui usciamo. Se non sentiamo questo, per quanto forti siano i nostri sentimenti, non ci sentiremo felici con quella persona.
In altre parole, anche questo può essere un motivo per cui un uomo decide di cercare la felicità con un'altra donna. Naturalmente non lo giustificherò, e non lo farei mai, ma è un dato di fatto che entrambi i partner dovrebbero essere incolpati quando accade una cosa del genere nella loro relazione.
La donna, per non aver apprezzato il suo uomo, e l'uomo, per aver scelto una via d'uscita così facile e vigliacca da quella relazione infelice.
4. Mancanza di intimità
Sono certa che questo sia il motivo più comune per cui gli uomini lasciano la propria partner per un'altra. Se c'è assenza di intimità in una relazioneAnche il legame emotivo è danneggiato e nessun uomo potrà sopportarlo a lungo.
Ad essere onesti, la mancanza di intimità non è salutare e sicuramente renderà la relazione tossica prima o poi. Inoltre, questo problema non si verifica solo per caso: c'è sempre una buona ragione per cui le coppie smettono di essere intime.
5. Soddisfare i loro bisogni fisici o emotivi
Se la sua attuale relazione sentimentale non soddisfa i suoi bisogni emotivi o fisici, cercherà di trovare qualcun altro che sia in grado di soddisfarli per lui.
Se avete problemi personali che vi hanno portato a trascurarlo, è possibile che questo lo abbia spinto a cercare un'altra donna.
Gli uomini non sono pazienti come noi e se non si sentono bene in un determinato posto, non si fermano a lungo ma iniziano a cercare altre opzioni. Tuttavia, anche se fosse così, non dovreste incolpare voi stesse per il fatto che vi abbia lasciate per un'altra donna.
Quando si ama veramente qualcuno, non si può stare con un'altra persona. Non per colpa loro, ma per il vostro cuore e per i sentimenti intensi che provate per quella persona.
6. Migliori opportunità
Spero che siamo tutti consapevoli del fatto che alcuni uomini sono opportunisti e si impegnano in una relazione sentimentale solo con una donna da cui otterranno qualche tipo di beneficio.
Alcuni uomini cercano costantemente donne che guadagnano più soldi di loro e che sono più stabili finanziariamente di loro. E non c'è da stupirsi se un uomo del genere lascia la sua compagna per un'altra donna.
Lo ha fatto perché vede nell'altra ragazza un'opportunità migliore per lui. Un uomo così non è capace di amare perché non sa nemmeno cosa significhi quella parola.
Lo usa troppo spesso, ma non è mai onesto quando parla dei suoi sentimenti. È il tipo di uomo che ogni donna dovrebbe evitare e starne alla larga.
7. Crisi di mezza età
Così come noi attraversiamo la menopausa e altri cambiamenti nel corso degli anni, anche gli uomini attraversano i loro cambiamenti. Quasi tutti gli uomini attraversano una crisi di mezza età e il modo in cui la superano dipende solo dalla loro salute mentale e dalla loro stabilità.
Purtroppo, alcuni ragazzi diventano molto depressi e ansiosi in questo periodo della loro vita e iniziano a desiderare un grande cambiamento di vita.
E questo cambiamento avviene soprattutto nella loro vita sentimentale. Decidono di lasciare il partner di lunga data e di cercarne uno nuovo.
Pensano che li aiuterà a rinfrescare la loro vita e a sentirsi più giovani. Solo in seguito scoprono l'enorme illusione in cui si sono trovati per tutto quel tempo e si rendono conto di aver commesso il più grande errore della loro vita.
Come si fa a far rimpiangere a un ragazzo di averti perso?
Prima di tutto, dovete darvi il tempo di concentrarvi sulla vostra guarigione, in modo da poter prendere il controllo della situazione.
In secondo luogo, dimentica di mandare messaggi alla sua nuova ragazza o di vendicarti di lei perché non ti ha fatto nulla. È lui che vi ha tradito ed è l'unico da biasimare.
Inoltre, consiglio di dimenticare di buttarsi in una nuova relazione pensando che far ingelosire l'ex partner o che lo ferirete in questo modo. No, così facendo vi farete solo più male e prolungherete il processo di guarigione.
Prestate attenzione alla vostra salute emotiva e mentale. Liberatevi delle emozioni e dei pensieri negativi di cui il vostro cuore e la vostra mente sono attualmente pieni.
Riportate sul vostro viso il bel sorriso che avevate un tempo. Circondatevi di persone buone e buone vibrazioni ed essere felice. Siate felici per fare un dispetto a lui e a tutti gli altri che volevano vedervi con il cuore spezzato.
Dimostrate a tutti loro che siete più forti di quanto possano immaginare. Fate in modo che capiscano che avete bisogno solo di voi stessi per sentirvi amati e godetevi la vita al massimo.
Quanto tempo ci vuole per superare il fatto di essere stati lasciati per qualcun altro?
La tempistica del lutto è diversa per ogni persona. Alcune donne hanno bisogno di più tempo per dimenticare un ex che ancora amano, mentre altre decidono semplicemente di cancellare quella persona dalla lista dei loro cari e di lasciarla per sempre nel passato.
La maggior parte degli esperti di relazioni concorda sul fatto che ci vogliono circa 6-18 mesi per dimenticare una ex ragazza/un ex fidanzato che vi ha lasciato per un'altra persona. Tuttavia, continuo a pensare che sia unico per ogni persona.
Dipende anche dal tempo trascorso insieme e dalla serietà della vostra relazione. È perfettamente normale che ci si dimentichi di una persona con cui si è usciti solo per un paio di giorni o mesi prima di una persona con cui si è avuta una relazione a lungo termine.
Il periodo di lutto e di guarigione è diverso per ogni donna e dobbiamo rispettarlo!
L'importante è che nessuna donna acceleri la fase di avanzamento se non è ancora guarita.
I ragazzi tornano dopo averti lasciato per un'altra?
È possibile, e in alcuni casi accade. Tuttavia, quando un L'ex ritornaProbabilmente è perché non ha ottenuto quello che si aspettava dall'altra persona. È perché si rende conto che l'erba non è più verde dall'altra parte.
Tuttavia, la domanda che ogni ragazza dovrebbe porsi è se vuole davvero che il suo ex torni. Vuole davvero che torni anche se è ovvio che non la ama? Perché se così fosse, non se ne sarebbe mai andato.
I ragazzi tornano a implorare una seconda possibilità, ma raramente è perché prendono coscienza dei loro sentimenti. Tornano per i loro bisogni egoistici, che l'altra donna non ha soddisfatto.
Se il vostro ex vuole riconciliarsi e tornare con voi, dovete rifletterci bene prima di decidere di perdonarlo e di dargli un'opportunità. seconda possibilità.
Ricorda che se lui è davvero la persona giusta per te, non ti metterebbe mai in questa situazione. Non se ne andrebbe mai e non ti tradirebbe mai e poi mai spezzandoti il cuore.
In breve
Credetemi, capisco come vi sentite in questo momento perché una volta ero come voi. Credevo anche che non sarei mai stata in grado di riprendermi da un simile tradimento e che sarei rimasta bloccata in tutto quel dolore e quella tristezza per sempre, ma non è stato così.
Sono riuscito a guarire dal mio cuore spezzato e andare avanti. Mi sono innamorata di nuovo di me stessa e ho intrapreso una nuova relazione con un uomo che si è innamorato di ogni singolo pezzo di me e mi ha insegnato come dovrebbe essere il vero amore.
Il mio ex mi ha lasciato per un'altra persona, ma non è riuscito a uccidermi in questo modo. Al contrario, mi ha solo resa più forte e decisamente più intelligente dal punto di vista emotivo.
In un certo senso gli sono grata e sono molto grata a Dio per avermi insegnato questa lezione. So che speri ancora che il tuo ex ragazzo torni, ma sono sicura che dopo un po' cambierai opinione e prenderai la decisione giusta -. la decisione di innamorarsi di se stessi e di fare della guarigione e dell'andare avanti una priorità!
