Todos tenemos que trabajar de lunes a viernes, pero ¿qué hacer el domingo? Es una pregunta que muchos nos hemos hecho alguna vez en la vida.
El domingo es un día de descanso, pero también es un día en el que puedes hacer algo de trabajo. Por ejemplo, puedes ir al supermercado el domingo por la mañana y luego pasar la tarde descansando.
Este artículo explora las mejores actividades dominicales para quienes buscan algo que hacer. Independientemente de si busca algo productivo, sencillo o perezoso.
45 ideas sorprendentes para el domingo
Oh no, mañana es lunes por la mañana, y la semana que empieza te sonríe, pero un día de pereza también te sonríe. Aquí tienes una lista de cosas que hacer el domingo:
1. Brunch
El brunch es como el desayuno, pero con comida tipo almuerzo. También es ideal para pasar el rato con amigos y colegas. Hay quien piensa que el brunch es sólo una tradición americanapero, de hecho, es bastante global. Recuerde, la gente hace tiempo para lo que quieren.
2. 2. Mercado agrícola
Un mercado agrícola es una gran idea para una actividad dominical. No es solo por la comida, sino también por la experiencia. Puedes encontrar productos frescos y ecológicos y otras golosinas a un precio mucho más bajo que en tu tienda de comestibles local.
3. 3. Museo de arte
Los museos de arte son educativos y tienen muchas cosas que hacer. Pueden enseñarte distintos tipos de arte y la historia del arte. Algunos museos te permiten interactuar con diferentes artistas y sus obras.
4. 4. Cafetería
Las cafeterías ofrecen un lugar donde sentarse, relajarse y disfrutar de una buena taza de café. Sé que puede sonar aburrido, pero no dejes que las opiniones de los demás roban la alegría en él. La mayoría de las veces, estas pequeñas tiendas ofrecen otros alimentos y refrescos, por lo que son excelentes para desayunar.
5. Vacía tu armario
Es una forma estupenda de deshacerte de la ropa que ya no quieres ponerte. También puedes donarlas a organizaciones benéficas o regalarlas. Lo importante es que tu armario esté ordenado.
6. Curar la resaca
Tuviste una noche de sábado increíble con unas mimosas. Lo entiendo. Cuando te levantas el domingo por la mañana, sabes que te va a doler. La forma más habitual de curar la resaca es beber agua y tomar analgésicos como ibuprofeno o aspirina.
7. Disfrutar de un buen libro
Como ya sabes, leer es una forma estupenda de relajarse y despejar la mente del trabajo, sobre todo un domingo por la noche. La lectura puede ser muy útil en muchos sentidos. Por ejemplo, si estás aprendiendo un nuevo idioma, puedes leer libros en esa lengua para mejorar tus conocimientos.
8. Escuchar un podcast
Sé que no todos sabemos qué hacer con nuestras vidas en un momento u otro. Los podcasts son una forma estupenda de escuchar tu programa favorito o aprender sobre nuevos temas sin tener que ver la televisión o leer artículos en Internet. Los podcasts pueden ser educativos, entretenidos, informativos o simplemente divertidos.
9. Disfrute del bienestar
¿Qué mejor manera de empezar el día que haciendo algo por tu propio bienestar? Darse un capricho de bienestar puede hacerse cuidándose y haciendo algo que le guste.
Los beneficios del bienestar incluyen la reducción del estrés y la mejora del sistema inmunitario, mejorar la salud mentaly aumentar la autoestima.
10. Prepararse para la semana laboral
El domingo es un día en el que la gente suele descansar y prepararse para la próxima semana de trabajo. Puede ser una gran idea tomarse un tiempo el domingo y realizar algunas actividades que le ayuden a prepararse para la semana siguiente.
11. Limpieza o limpieza a fondo
¿Quieres un una vida más fácil? Los beneficios de limpiar su casa de arriba abajo son numerosos. Está demostrado que la limpieza reduce el estrés y la ansiedad. También puede mejorar su salud mental al reducir el desorden en su vida.
12. Pasar tiempo con los seres queridos
Pasar tiempo con la familia es una gran idea como actividad dominical. Es la oportunidad perfecta para pasar tiempo de calidad con los tuyos y además hacer algo que te apasiona.
13. Maratón de películas
Te mereces un descansoAsí que regálate una. ¿Por qué no pasar la tarde del domingo con algunas películas de moda? Te mantendrá entretenido durante horas, y también es una buena forma de ponerte al día con esas películas que llevas tiempo queriendo ver pero no has tenido tiempo.
14. Netflix y chill
De todas las cosas divertidas de la vida, pasar la tarde del domingo con tu pareja es la mejor. Por eso Netflix and chill es la mejor opción si tienes pareja.
15. Desplazamiento por las redes sociales
Se puede disfrutar de las redes sociales colgando fotos, vídeos y mensajes en ellas. También puedes compartir tus ideas con los demás. Si los medios sociales le ayudan céntrate en ti mismo¿Por qué no?
16. Ponerse al día con los amigos
Un gran día se pasa con gente de éxito. Es una gran idea ponerse al día con los amigos el domingo. Puedes reunirte y tomar un brunch, dar un paseo o visitar una galería de arte de la ciudad.
17. Establecer un plan para la semana siguiente
¿No te gustan los sustos de los domingos? Pues prepárate para la semana que empieza. Si la semana que viene es el Día de la Madre o el verano, el domingo es el momento perfecto para hacer planes. La planificación es una parte importante de nuestras vidas. Nos ayuda a controlar lo que tenemos que hacer y cuándo.
18. Preparación de comidas
La vida es demasiado corta comer comida aburrida. Todos conocemos la estresante sensación de despertarse un domingo por la mañana y darse cuenta de que no tenemos nada para desayunar. Aquí es donde resulta útil preparar la comida.
19. Impuestos
Mucha gente suele pensar que los impuestos son una carga. Pero no tiene por qué ser así. Los impuestos también pueden ser una gran idea para una actividad dominical. En realidad, la declaración de la renta no es tan complicada y no lleva mucho tiempo.
20. Diario
Escribir un diario puede ser una decisión que cambia la vida para cualquiera. Es una forma estupenda de empezar la semana y organizar las ideas. Además, es una forma estupenda de fijar objetivos y reflexionar sobre lo que quieres hacer esta semana.
21. Dar un paseo
Siento paz en mi interior cuando salgo a pasear los domingos. Los domingos son el día perfecto para dedicarse tiempo a uno mismo. Es una buena idea hacer algo de ejercicio, aunque sólo sea un paseo tranquilo. Disfrutarás del aire fresco, del sol y de tu entorno mientras te sientes bien contigo mismo.
22. Lavandería
Hacer la colada es una de las mejores cosas que puedes hacer si te sobran tareas. Sé que es aburrido y a veces una tarea desalentadora, ¡pero en el futuro lo agradecerás!
23. Limpiar la nevera
Es una gran idea limpiar la nevera un domingo. También puede ser una actividad estupenda para toda la familia. Limpiar la nevera no sólo es bueno para la salud, sino que también te ayudará a ahorrar dinero al evitar el desperdicio de alimentos.
24. Meditar
La meditación es una forma estupenda de aliviar el estrés y puede ayudarle a dormir mejor por la noche. También puede ayudar a reducir la tensión arterial, mejorar el sistema inmunitario y mejorar el estado de ánimo.. Si quieres sentir paz interior, prueba la meditación como técnica de manifestación.
25. Compras
Ir de compras es una de las actividades de ocio más populares del mundo. No sólo es una forma estupenda de relajarse, sino también una oportunidad para comprar algo que realmente necesitas. A mucha gente le gusta ir de compras porque es una forma estupenda de pasar tiempo con los amigos y la familia.
26. Plan de trajes
La idea de planificar conjuntos es una forma estupenda de pasar el domingo. Al fin y al cabo, cada día debería ser un desfile de moda.
27. Ejercicio
Si no conoce qué hacer ahora mismoVe a hacer ejercicio. El ejercicio libera endorfinas, que te hacen sentir positivo y feliz. También ayuda a dormir mejor y refuerza el sistema inmunitario, facilitando la lucha contra las enfermedades.
28. Recortar plantas
Si estás aburrido y no tienes nada que hacer, podar las plantas es una gran idea para una actividad de domingo. Ayudará a tus plantas y las hará más felices.
29. Sudoku
Es un juego de puzzle muy popular, desafiante y divertido.. El objetivo del juego es llenar todos los espacios vacíos de una cuadrícula con números, de modo que cada columna, cada fila y cada una de las nueve subcuadrículas de 3×3 contengan todos los números del 1 al 9.
30. Caminata
Una de las mejores cosas del senderismo es que es una forma estupenda de hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza. Seguro que en tu zona hay muchos parques, bosques y montañas que explorar. El senderismo es una de las razones por las que no dar la vida por sentada.
31. Venta de garaje
Una venta de garaje es una forma estupenda de deshacerse de cosas viejas y ganar algo de dinero. Puedes encontrar de todo, desde muebles y ropa hasta juguetes viejos, libros e incluso CD. Si buscas un nuevo pasatiempo o simplemente quieres deshacerte de cosas, una venta de garaje puede ser perfecta.
32. Día de playa
La felicidad es una elecciónsobre todo si elige el domingo como día de playa. Podrás divertirte al sol, disfrutar de los bellos paisajes y crear recuerdos con tus amigos y familiares.
33. Parque de atracciones
Se pueden hacer muchas cosas, tanto subir a montañas rusas como pasear y disfrutar del paisaje.
También se puede hacer un poco de las dos cosas, que es lo que hace la mayoría de la gente.. Lo mejor de ir a un parque de atracciones es que ya no es sólo para niños.
34. Ver la puesta de sol
Contemplar una puesta de sol es relajante. No siempre es fácil encontrar el tiempo o la energía para salir y disfrutar de la naturaleza, pero contemplar las puestas de sol es una de las cosas más sencillas que puedes hacer y que, aun así, te aportará muchos beneficios para la salud.
35. Hacer pizza
Es una idea estupenda para hacer un domingo. La pizza es una de las comidas más populares del mundo. Los ingredientes son fáciles de encontrar y baratos. Puedes hacer pizza en tu propia cocina, lo cual es divertido y satisfactorio.
36. Mirando las estrellas
Puedes realizar esta actividad con tus amigos o familiares. También es buena idea llevar tentempiés, bebidas y mantas para pasar una noche acogedora al aire libre.
Es importante encontrar una zona en la que no haya luces alrededor para poder ver el mayor número posible de estrellas.
37. Pelea de almohadas
Las peleas de almohadas son una actividad estupenda para todas las edades y pueden ser especialmente divertidas para los niños. Pero cualquiera puede participar en ellas. La felicidad que produce esta actividad es una de las especiales pequeñas cosas que hacen la vida mejor.
38. Jugar
Jugar a videojuegos ya no es sólo cosa de niños. Hoy en día, también hay videojuegos para adultos que quieren divertirse los fines de semana.
Puedes encontrar videojuegos diseñados para todas las edades y niveles de habilidad, así que seguro que encuentras uno a tu medida.
39. Plantar un jardín
Cuando quieras vivir tu la vida al máximoSiembra un huerto de hierbas o verduras en tu jardín.
Es una buena manera de pasar tiempo con la familia, respirar aire fresco y, lo que es más importante, cultivar tus propias hortalizas.
40. Pesca
Es una buena manera de relajarse y disfrutar del día. Puedes pescar un pez y cocinarlo para cenar. La pesca es una de las actividades más populares en Estados Unidos, así que si buscas compañía, es muy probable que encuentres a alguien que te acompañe.
41. Ver un espectáculo
Los cines son un lugar estupendo para ver un espectáculo, conocer gente nueva y tomar un tentempié. Si busca algo que hacer el fin de semana, ir al teatro es excelente. Elige una obra en consecuencia - céntrate en lo que quieresno en lo que no quieres ver.
42. Hoguera
Una hoguera es una gran idea para una actividad dominical. Puede ser muy divertido tomarse un respiro de la rutina y pasar tiempo con los amigos o la familia al aire libre.
43. Reflejar
Reflexionar sobre la semana pasada le ayuda a ver sus progresos y a hacerse una idea de su dirección futura. Puede ser difícil encontrar tiempo para la reflexión cuando se está ocupado con el trabajo, la familia y los amigos. Sin embargo, es importante dedicarse tiempo a uno mismo para no agotarse.
44. Declutar el coche
El coche es un lugar estupendo para guardar cosas que no utilizamos a menudo pero que queremos tener cerca. Sin embargo, el problema es que se puede desordenar y dificultar la búsqueda.
45. Autocuidado
No debemos descuidar nuestras propias necesidades en nombre del trabajo. Es esencial que nos cuidemos para poder estar lo mejor posible el resto de la semana. ¡El autocuidado te ayudará a sentirte mejor!
55 ideas de actividades dominicales
Si estas actividades dominicales no le convencen, aquí tiene una lista de otras cosas que hacer un domingo:
1. Vea su programa de televisión favorito
2. Leer un libro o un periódico en la tableta
3. Cenar con amigos o familiares
4. Pasear por el parque
5. Trabajar en el jardín
6. Pase tiempo con su mascota
7. Dibujar algo
8. Ver un vídeo instructivo sobre cómo arreglar algo
9. Reunirse con amigos para una noche de juegos
10. Llama a tu madre o a tu padre para charlar.
11. Compra algunos alimentos y prepárate la cena
12. Ir al cine con unos amigos
13. Saca a pasear a tu perro o juega a buscarlo
14. Caminar hasta el parque o la biblioteca
15. Leer fuera
16. Ver la televisión
17. Dormir la siesta
18. Hacer algunas tareas domésticas
19. Tomar un baño caliente y relajarse
20. Limpiar los canalones
21. Regar el césped delantero
22. Cortar el césped
23. Alimentar a los animales domésticos
24. Preparar tentempiés saludables
25. Descargar música nueva
26. Escuchar música
27. Leer libros antiguos
28. Consulta la previsión meteorológica
29. Lea sobre un nuevo tema que le interese
30. Investigación
31. Hacer ejercicios en casa
32. Hacer una nueva lista de reproducción
33. Pasar el rato
34. Disfrutar del silencio
35. Ir a un maratón
36. Dormir hasta tarde
37. Hacer una lista de tareas
38. Hacer una lista de objetivos
39. Hacer una lista de cosas que hacer antes de morir
40. Haz un plan de tiempo para mí
41. Llame a alguien que le importe
42. Escribe una carta a alguien que te importa
43. Salir a tomar un helado
44. Salir a tomar algo con los amigos
45. Ir a un concierto
46. Empezar a aprender guitarra
47. Prueba una nueva aplicación de idiomas
48. Investigar nuevas recetas
49. Prueba una clase de cocina
50. Parar todo y no hacer absolutamente nada durante una tarde
51. Probar un nuevo cóctel
52. Hacer un horario para la semana que viene
53. Probar un nuevo deporte
54. Organizar algo
55. Probar un nuevo ejercicio
Aprovéchalo al máximo
El domingo es el último día de la semana. Es un día para relajarse y reflexionar, un momento para disfrutar del tiempo con la familia y los amigos. También es un momento para reflexionar sobre las bendiciones de la semana pasada y dar las gracias.
¿Qué hacer el domingo? ¿Quieres pasarlo en familia? ¿Quiere salir con los amigos? ¿O prefieres estar solo?
Todo depende de ti. Sólo asegúrate de hacer algo que te guste. Independientemente de si es divertirte, gastar dinero o estar sin hacer nada, lo principal es que tu corazón te diga: Quiero hacer eso.