7 regole di vita che ogni persona felice e di successo segue

Di recente mi sono imbattuto in una brillante citazione sulle "7 regole della vita" che mi ha lasciato un impatto duraturo e da allora non ho mai smesso di pensarci.

“Here’s a rule of life: You don’t get to pick what bad things happen to you” – Rory Miller

I’ve spent half of my life looking for a recipe to aumentare la mia felicitàe immaginavo che sarebbe stato qualcosa di totalmente complicato.

Con mia grande sorpresa, la felicità, il successo e una vita più soddisfacente sono stati davanti a me per tutto questo tempo, e tutto ciò che dovevo fare era seguire alcuni regole importanti.

Tutto quello che dovevo fare era seguire la seguente procedura sette regole di vita.

Non molto tempo fa, sono uscito da una relazione tossica che mi ha segnato molto.

Avevo difficoltà a perdonarmi per non aver notato prima quelle bandiere rosse e pensavo che non sarei mai stata in grado di godermi il presente perché ero così preoccupata del passato.

I’ve always been too hard on myself in every aspect of my life, from work to relationships, and I also often worry about what other people think of me (needless to say how tiring or even exhausting that mental process is).

My biggest problem was that I wasn’t aware of any of these things until Le 7 regole della vita calciato in. Ho capito che la vera felicità viene da dentro di noi e non si può trovare altrove.

Quali sono le 7 regole della vita?

Quali sono dunque le regole d'oro della vita? Quelle che possono aiutare ognuno di noi semplificare la nostra vita? Regole che possono condurci a una vita più felice e soddisfacente? E la domanda più importante è: queste regole esistono?

Certo, è così. And, trust me, you aren’t even aware of the power those rules have to make your life better on so many levels.

Alla fine, la vita è tutta una questione di fare cose semplici che vi rendono sinceramente felici.

Questi 7 regole cardinali della vita rappresentano il passo fondamentale verso il vostro crescita personale e sviluppo. The sooner you start following and applying them, the sooner you’ll unlock the opportunity to become the master of your own happiness.

1. Make peace with your past, so it doesn’t affect your present

How many times have you regretted one thing you did in the past and couldn’t stop thinking about it? How many times have you blamed yourself for something you couldn’t influence?

One too many, I assume. I used to do that, too. I blamed myself for things I wasn’t in control of, and I was thinking about too many what-ifs.

Questo ha influenzato la qualità della mia vita e la mia salute fisica e mentale complessiva.

Back then, I didn’t know that the key to vivere il tuo la vita migliore sta nella capacità di fare la pace con il proprio passato.

If you don’t do that, it will affect your present. You will not be able to live in the moment and enjoy the little things in life. You will not find la vera felicità.

So, forgive yourself and others for everything that happened in the past. Don’t hold grudges, don’t overthink, and don’t play a gioco dello scaricabarile.

Respirate profondamente, concentratevi sulle cose che avete davanti e godetevi il presente.

Remember that you can’t change what happened in the past, and you can’t predict what will happen in the future.

L'unico momento in cui si può fare la differenza è essere pienamente nel presente.

2. Credere nel potere del tempo

Non importa quanto siate feriti o distrutti in questo momento, ricordate che il tempo guarisce tutto. I know it’s hard to accept that as a solution, but trust me, it’s the only truth.

Ricordo che quando stavo attraversando un grave Il cuore spezzato dopo una rottura.

I would curse and blame everything and everyone (mostly myself) for letting that happen to me (and it’s not that I could have influenced it).

Tutto quello che volevo era passare il tempo da sola a guardare film, a mangiare gelati e a sognare ad occhi aperti il giorno in cui tutto questo sarebbe stato un ricordo del passato.

When I wasn’t doing any of that, I forced myself per iniziare a frequentare others because I thought the sooner I fall in love with another person, the sooner I’d finally be healed.

Back then, I didn’t know that forcing myself to start feeling better would only make me feel even worse.

I didn’t know that time heals everything, and all I needed to do was wait, acknowledge my feelings, and be patient.

Tutto quello che dovevo fare era dire a me stesso: Lascia perdereconcentrarsi sul presente e credere che il tempo guarirà le ferite.

Quando vi succede qualcosa di brutto, ripetetevi questa frase, credete nelle 7 regole della vita e sappiate che il tempo è il vostro migliore amico nell'infelicità.

3. Quello che gli altri pensano di voi non è affar vostro!

“If I start dating them, everyone will be in shock.” “If I do this or that, people will probably think that I’m totally weird.”

Let’s face it. We generally spend a lot of time thinking about what others are thinking about us. When you read this sentence a few times, you finally understand how ridiculous it truly is.

Le persone non smetteranno mai di pensare alle cose. Tu non smetterai mai di farlo, e nemmeno io.

We will always have an opinion about something, from another’s choice of clothes to their habits, and this doesn’t mean that they are wrong and we are right.

Qui nessuno ha torto o ragione. Quello che gli altri pensano di voi è non sono affari tuoi, e anche quello che pensate degli altri non è affar loro.

Quindi, per il prima voltafate un favore a voi stessi e smettere di cercare conferme dagli altri per iniziare a fiorire.

Smettete di preoccuparvi di ciò che gli altri penseranno o diranno di voi. Hanno il diritto di avere un'opinione e voi avete la possibilità di non accettarla o di non preoccuparvene.

Credetemi, succedono cose straordinarie quando smettere di fregarsene di quello che pensano gli altri.

4. Don’t judge, and don’t ever compare yourself with others

Smettete di pensare che se assomigliaste a quella persona o aveste la sua casa, sareste più felici. Smettete di pensare che loro siano più forti, migliori o più felici di voi.

Smettete di pensare che l'erba del vicino sia più verde dall'altra parte della barricata. Avete il vostro percorso unico, proprio come ogni altro essere umano là fuori.

Don’t judge others if you, yourself, don’t want to be judged. Don’t compare your life to others, but start working on making the best of your own.

Just because someone else’s house is bigger than yours doesn’t mean the people who live in it are happier than you. Also, it doesn’t mean that you should feel less worthy.

Just because someone has the perfect life on social media doesn’t mean they don’t have problems with their physical or mental health or other struggles in the real world.

No matter what you’re doing at the moment, and no matter where you are, know that siete esattamente dove dovreste essere in questo momento.

Al fine di superare la sindrome dell'erba più verdeè necessario smettere di fare paragoni e iniziare a lavorare.

Fate del vostro meglio ogni giorno, essere grati per quello che già avete, e l'universo vi ricompenserà di conseguenza.

5. Smettere di pensare troppo e iniziare a vivere nel presente

Do you often worry about what will happen in the future? Are you often anxious about making choices in life because you’re scared that you’ll make a mistake?

Stop doing that. Stop overthinking about things you’re not in control of. Remember that you’re only human and it is okay to make mistakes sometimes.

By doing that, you are evolving and becoming closer to your true self. It’s alright not to know all the answers because you’re not supposed to know them.

Imagine if you knew every single detail of your future life and every outcome of your decisions. Life wouldn’t be so much fun, right?

Ogni persona di successo è paura dell'incertezza e di correre dei rischi, ma sanno che se fanno del loro meglio e continuano a pensare in modo positivo, alla fine riusciranno in qualsiasi cosa stiano facendo.

Permettendo a voi stessi di non conoscere tutte le risposte, fate spazio al progresso. Commettendo errori nella vita, si imparano lezioni preziose.

So, relax. Breathe. Don’t overthink, and don’t be so hard on yourself.

Prendete una decisione, fate del vostro meglio e pensare positivo. Credere. Sperare. E, se fallite, provate ancora e ancora.

Uno dei più citazioni motivazionali sul successo di Alessandro Magno riassume tutto questo: “There is nothing impossible to him who will try.”

6. Remember, you’re the only one in charge of your happiness!

You’re the only one who is in charge of your own happiness! Questa è una delle mie regole cardinali preferite per la vita.

If you put your happiness into someone else’s hands, you will never be happy. The only person who can make you truly happy is YOU.

(Sì, mi ci è voluto molto tempo per iniziare a praticarlo).

Ricordate che la vera felicità non significa acquistare l'auto più costosa o strisciare regolarmente la carta di credito. Non si tratta di avere tutto ciò che si è sempre desiderato.

It’s about being happy with and being grateful for what you ALREADY have.

If you don’t gather the courage to do something that you have always wanted to do, no one else will do it for you.

If you don’t amare se stessinon sarete in grado di ricevere amore dagli altri o di darne.

You’re the only one in charge of your future, so stop complaining about things, stop whining about those extra pounds, and start hitting the gym.

Smettere di vivere in modo non salutare e praticare uno stile di vita olistico.

Riducete i livelli di stress meditando.

Nutrite la vostra mente leggendo libri che vi ispirano.

Do that one thing you always wanted to do, but for some reason, haven’t yet!

In realtà, ci sono così tante cose che potete fare per migliorare la vostra vita all'istante e diventare la versione migliore di se stessi. Avete il potenziale per trasformare la vostra vita e trarne il meglio.

Realizing that you’re the one responsible for your own happiness is one of i segreti per raggiungere la vera felicità.

7. Sorridere nonostante tutto

Anche nei giorni più bui, sorriso.

Keep in mind that no matter how miserable or hurt you’re feeling at the moment, it could always be worse (which is, by the way, my father’s favorite saying).

Ci sarà sempre qualcuno che se la passa peggio di te.

Potreste farvi male alla gamba, lamentarvi e dare la colpa all'universo, ma tenete presente che alcune persone desiderano avere una gamba da far male.

Whatever problems you’re having, the chances are they are not really as bad as you might think. If one thing bothers you, then find a hundred other things to smile about.

“Always remember to be happy because you never know who’s falling in love with your smile.” – C.J. Duggan

La vostra più grande forza sta nella capacità di trovare un lato positivo anche nelle situazioni più difficili.

Probabilmente avete visto pittori che dipingono senza braccia, giocatori di basket che giocano dalla loro sedia a rotelle, persone con il cuore spezzato che scelgono ancora di sorridere.

Ciò che accomuna tutti è la volontà di kindle il loro bellissimo spirito. Invece di concentrarsi sulla loro perdita, dirigono le loro energie per trarre il meglio dal loro presente.

So, smile even when it’s the last thing you want to do because you’ll never be happier than you are right now.

Come applicate le regole e i principi cardinali nella vostra vita quotidiana?

Queste regole racchiudono tutto ciò a cui dobbiamo prestare attenzione per per vivere una vita più felice e più sana.

E la cosa migliore di tutte è che non sono complicati, ma così semplici che chiunque può seguirli.

You can apply them by starting to change your mindset, then you can change your entire life! Yup, it’s that simple. Every happy and successful person knows that.

Decidere di non preoccuparsi di cose banali e di concentrarsi su ciò che conta davvero offrirà nuove opportunità e possibilità.

Rendendovi conto che siete gli unici artefici della vostra felicità, attirerete abbondanza e più cose positive nella vostra vita. Il cambiamento inizia dentro di voi.

In chiusura: Rimanete fedeli a voi stessi!

Se dovessi aggiungere un'altra regola all'equazione, ‘be yourself’ sarebbe la mia ottava regola di vita.

Amare se stessi, and don’t try to reach perfection. Instead, focus on becoming the best version of yourself.

Amate le vostre imperfezioni, i vostri difetti e le vostre stranezze. Ricordate che sono queste le cose che vi rendono davvero speciali e che vi distinguono dagli altri.

Ogni volta che vi sentite frustrati, ricordate queste 7 regole cardinali. Potete anche far stampare queste 7 regole di vita su una specie di poster ispiratore e usarlo come decorazione del vostro salotto o del vostro ufficio.

Vivete la vostra vita al massimo e liberate il vostro potenziale. E mantenete il sorriso sul vostro viso!

Che questo citazione d'ispirazione from Buddha be your guiding star through your challenging journey called life… “What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create.”