Não tem a certeza, mas será que o seu instinto que te diz que algo está errado com o teu homem? Acredite, estou a sentir um déjà vu neste momento porque essa sensação estranha é-me muito familiar.
Também eu duvidava da fidelidade do meu homem e, infelizmente, as minhas dúvidas acabaram por se concretizar. Vou partilhar convosco os sinais mais evidentes ele está a traí-lapara que possa verificar se as suas dúvidas são verdadeiras ou não.
A verdade é que todos nós queremos amor e paixão para toda a vida com a nossa cara-metade, mas a maioria de nós não está consciente de todo o trabalho e esforço que isso realmente exige.
O amor pode ter-nos atingido do nada, mas cabe-nos a nós mantê-lo vivo. Mas, manter o amor vivo sozinho não é amor verdadeiro.
Se um parceiro engana ou trai o outro, isso não é amor verdadeiro ou. A falta de interesse, de afeto, de intimidade, de confiança... são todos sinais de falso amor de facto.
Por muito que odiemos os traidores e a traição, ela continua a acontecer-nos. Mesmo que não tenha feito nada de errado, mesmo que não o mereça, continua a ser traído pelo seu parceiro.
A vida é assim e, infelizmente, apesar da dor que toda essa injustiça nos causa, não podemos simplesmente afetar ou mudar algumas coisas. Só podes escolher como lidar com essas coisas e se as deixas enfraquecer-te ou tornar-te mais forte...
Quais são os primeiros sinais de traição?
Existem alguns sinais não tão óbvios de infidelidade e, infelizmente, a maioria de nós não consegue aperceber-se deles a tempo. Os primeiros, chamemos-lhes micro sinais de traiçãoO facto de o nosso sistema de informação ser muito simples, pode poupar-nos muitas dores e problemas se formos capazes de o notar a tempo.
Evitar, ser reservado em relação à sua telemóvel, seu fecho da linguagem corporal desligado, suspeito cartão de crédito facturas, alterações do aspeto físico, levantamentos, mais atividade e estranheza mensagens de texto no seu contas nas redes sociais...
Estas são algumas pequenas coisas e os primeiros sinais de alerta de que o seu homem pode estar a sair com outra mulher.
No início, não vai prestar muita atenção a estas coisas, mas à medida que se forem acumulando (e vão, acredite), vai desconfiar cada vez mais dele.
Tentarás mesmo confrontá-lo em várias ocasiões, mas ele conseguirá convencer-te de que estás a imaginar tudo.
A maioria dos homens usa isso técnica de transferência de culpa e, infelizmente, a maioria das mulheres cai nessa. Ele vai tentar fazer com que você se culpe por pensar que ele está a ser infiel a si.
Como já referi, no início, os seus métodos e técnicas de traição vão conseguir fazer-te acreditar que é tudo coisa da tua cabeça. Começarás a pensar se está apenas a ser paranoica ou se ele está mesmo a traí-la em si.
MAS, se prestar atenção a estes sinais reveladores ele está a traí-laSe o fizeres, terás uma boa razão para o confrontar, e ele não terá outra alternativa senão admitir tudo...
15 sinais de alerta de que ele a está a trair
Para se salvar de uma parceiro de traiçãoe para salvar o seu coração de um doloroso desgosto, aqui estão os indicadores sinais a procurar no seu comportamento para saber com certeza se ele está a trair.
1. Desvia-se do seu comportamento quotidiano
Quando se está numa relação duradoura, ou seja, quando se passa algum tempo com uma pessoa, fica-se a conhecer a verdadeira pessoa... a forma como reage a determinadas situações e problemas.
Mas, quando esse comportamento muda drasticamente, pode ser um sinal de que ele está/ela é enganar-vos ou que estão apenas a ser pressionados por outra coisa.
Só isto não é um sinal seguro de que ele está a trair, mas em combinação com outros sinais, é definitivamente um bom indicador de que ele está a ser infiel.
A verdade é que se pode aprender muito simplesmente observando o comportamento de um homem linguagem corporal.
Por exemplo, se ele mantiver a postura fechada enquanto conversam, ou se bloquear o contacto visual ou fizer outros movimentos estranhos enquanto falam sobre a sua potencial infidelidade, deve considerá-lo como se tivesse apanhou-o a fazer batota.
Ele pode ser um bom mentiroso, mas a sua linguagem corporal definitivamente não será capaz de acompanhar as suas mentiras. Mais cedo ou mais tarde, a sua linguagem corporal irá revelar as verdadeiras respostas a todas as perguntas que procura desesperadamente.
2. Ele age de forma quente e fria
Quando um o homem começa a agir de forma quente e fria de repente, é uma enorme bandeira vermelha que algo o está a incomodar. Em combinação com todos estes sinais (ou a maioria deles), isso significa certamente que ele está a trair.
O que se passa é que ele está a perder o jogo e está a aperceber-se disso. A coisa está a fugir-lhe das mãos e ele já não sabe o que fazer.
Todos os seus disfarces estão lentamente a rebentar, e ele sabe que é apenas uma questão de tempo até descobrires o que ele tem andado a fazer nas tuas costas.
O pior é que ele já não sabe o que quer verdadeiramente. Os seus sentimentos estão à flor da pele e ele está a afundar-se cada vez mais no abismo das suas próprias mentiras.
Um dia, ele pensa que a ama e é nessa altura que se comporta de forma "quente". Enquanto que, noutros dias, ele pensa que tem sentimentos por a outra mulher e isso faz com que ele se comporte de forma "fria" para consigo.
3. Começa a esconder o telemóvel
Quer vá à casa de banho ou deite o lixo fora, o telemóvel está sempre com ele.
Ele vira o telemóvel para o outro lado enquanto está a enviar mensagensO ecrã está sempre virado para baixo, o que nos leva a pensar que ele se esforça por não nos deixar ver o que se passa no ecrã.
Além disso, por vezes, até o mantém no Modo Avião enquanto está consigo.
Todos esses esforços para esconder o telemóvel basta confirmar o seu intuição. Ou ele está a esconder alguma coisa de ti ou está a esconder-te de alguém...
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4. Mudanças de humor súbitas e imprevisíveis
A pressão obriga-o a estar constantemente no limite, causando imprevisibilidade alterações de humor.
Quase parece que ele tem TPM masculina (se é que isso existe) ou algo do género. Ele tem tanto medo de ser apanhado que já não consegue pensar com clareza.
Nalguns momentos, fica incontrolavelmente zangado e, de repente, muda de registo e torna-se demasiado simpático para si. Traz-lhe flores e faz algumas coisas simpáticas para si, para depois se zangar consigo ao longo do dia.
Sente-se como se estivesse constantemente andar à volta dele com cascas de ovos porque já não sabes como te comportar. Parece-lhe que está sempre a provocar essas mudanças de humor que ele tem, mas nem você tem a certeza de como o faz.
Não és tu, não é sobre ti, não é por tua causa.
Provavelmente, o seu parceiro (que o trai) tem demasiadas coisas na cabeça e no coração e nem ele próprio é capaz de lidar com isso.
É óbvio que ele se está a desfazer pelas costuras e é apenas uma questão de tempo até que ele te conte tudo.
Sei que é difícil, mas deve tentar controlar-se e comportar-se como se nada estivesse a acontecer... como se não reparasse no que o atormenta. Isso vai deixá-lo completamente louco e ele vai passar-se num momento e admitir tudo.
5. Está sempre a provocar brigas
Este é um dos sinais mais evidentes ele está definitivamente a traí-la. No entanto, há dois cenários prováveis para explicar por que razão o faz.
A primeira é porque ele está apenas a tentar fazer-te romper com ele. Ele tem a coragem de a trair, mas não é tão corajoso quando se trata de admitir e lidar com isso.
Por outro lado, também pode ser devido a toda a vida dupla que ele está a viver. Ele simplesmente não aguenta mais essa pressão e precisa de desabafar de alguma forma.
Sim, brigar consigo pode ser apenas uma forma de ele dar vazão a todos os seus sentimentos negativos e stressantes. No entanto, se responder a essas provocações da forma correcta, isso só o deixará ainda mais stressado.
Quando ele começa a chatear ou a fazer alguma coisa para a provocar, deve ficar calada. Deve recuar ou mesmo tentar acalmá-lo.
Quando ele vir que não é capaz de a provocar, ficará ainda mais zangado. Num dos seus episódios de fúria, ele revelará a sua infidelidade sem que tenha consciência do que está a fazer.
6. Alteração óbvia da aparência
Digamos assim, ele está a tentar parecer ótimo para a outra mulher porque ele ainda está a tentar seduzi-la e conquistá-la.
Perde peso, recupera o tónus muscular e escolhe cuidadosamente o que vai vestir, sobretudo se vai sair sem si.
Faz a barba diariamente, penteia o cabelo e usa sempre água de colónia. As actividades da sua conta bancária mostram que ele está a gastar mais dinheiro em roupas novas, colónias e restaurantes de luxo.
Todas essas coisas soam ainda mais suspeitas para si, porque reconhece o padrão. Sabe que ele fez tudo isso no início da vossa relação, quando estava a tentar conquistá-la.
7. Perde a noção dos pormenores
À medida que ele passa mais tempo consigo e com a amante, as memórias do tempo que passou com ela e as memórias do tempo que passou consigo começarão a confundir-se.
Os horários cruzam-se e ele não conseguirá saber onde esteve num determinado dia.
Ele vai ficar confuso e falar-lhe de um filme que vocês nunca viram juntos, mas que ele viu com a amante, ou vai propor-lhe ir àquele restaurante a que vocês foram há umas semanas atrás (mas que vocês nunca foram).
No entanto, essa confusão será suficiente para começar a duvidar da sua fidelidade. À medida que ele continua a mentir-vos a ambos, só vai cair cada vez mais fundo na sua própria teia de mentiras.
Mais cedo ou mais tarde, um de vós descobrirá a verdade e, provavelmente, quererá partilhá-la com o outro. É engraçado como as suas próprias mentiras o traem e lhe saem pela culatra.
8. Ele está a tentar compensar com presentes caros (culpa)
Estiveram a discutir durante dias e agora, de repente, ele é simpático (talvez até demasiado simpático) consigo.
Aparece no seu local de trabalho sem avisar e traz-lhe flores ou as suas refeições favoritas. Surpreende-o com bilhetes para a sua banda preferida. Ele trata-o com um retiro de bem-estar e spa agradável e luxuoso.
É como se ele estivesse a tentar comprar o teu perdão, certo? E, sabes que mais? Provavelmente está.
Esses presentes de culpa podem ser a prova de um culpa do parceiro traidor mas, na maioria dos casos, é a técnica mais comum que batoteiros para se sentirem melhor.
Pode também fazê-lo porque quer lembrá-la de como tem um homem simpático e atencioso, para que não se esqueça disso quando descobrir a traição dele. Isso é muito ousado, não é?
Não caias na sua manipulação. Nem todo o dinheiro do mundo, nem a prenda mais cara, poderiam redimir o preço de um coração partido e perdeu a confiança!
9. De repente, há pedidos de privacidade
De repente, ele precisa que a sua privacidade seja respeitada. Estabelece limites totalmente novos e pede-lhe que os respeite rigorosamente.
Fecha a porta quando está a trabalhar ou a ver e-mails... Bloqueia o telemóvel e esconde-lhe a palavra-passe... E todos aqueles telefonemas que tem recebido do "primo" ultimamente, mas que desliga assim que você entra na sala? Sim, não é o primo dele.
É a miúda do lado dele, e é bastante claro que ele não quer que tu descubras sobre ela. Isso é o mais óbvio digital sinal de batota.
Todos os coisas bonitas que costumavam partilhar, ele agora esconde. Para ti, parece que ele te está a excluir completamente da vida dele... e eu sei que isso te parte o coração.
Está a perder a confiança no seu homem e tem todo o direito de o fazer.
Quer goste ou não, quer consiga aceitar a verdade ou não, o facto é que todos estes são sinais de alerta, pequenos mas bastante claros, de que o seu homem está a levar uma vida dupla.
Quando se ama verdadeiramente uma pessoa, nunca se pode excluí-la da nossa vida. Quando se respeita alguém e se quer construir um futuro com essa pessoa, não se guardam segredos nem se fazem pedidos de privacidade hediondos, porque somos uma equipa.
Deixa de funcionar como o "eu e tu" privado e separado e começa a funcionar como o "nós" belo e unido.
10. A desconexão emocional é óbvia
Por um lado, as vossas lutas... por outro, as vossas dúvidas... é perfeitamente natural que todas essas coisas tenham começado a afastar-vos.
Mesmo que não tenha confirmado as suas dúvidas e não possa dizer com certeza se o seu homem é realmente enganar-vosO facto é que a desconfiança está a alastrar-se na vossa relação como um incêndio e não podem fazer absolutamente nada para o impedir.
Ficamos ali sentados à espera que ele queime tudo até ao fim.
Não é que tenha deixado de o amar, mas tem consciência de que as suas emoções já não são tão profundas e fortes como antes.
Essa quebra de confiança fez com que se desligasse emocionalmente e sente que já nem sequer o reconhece. Sente que ele não é o homem por quem se apaixonou.
O vosso amor e a vossa relação estão a enfraquecer porque as dúvidas estão a prevalecer sobre a confiança. E, a verdade é que não se pode continuar ligado... não se pode continuar a amar alguém em quem já não se acredita.
11. O seu horário é alterado
Assuntos administrativos são muito comuns e acontecem devido à quantidade de tempo que passamos com os nossos colegas de trabalho. O facto é que a maioria de nós passa mais tempo com os colegas de trabalho do que com os nossos parceiros.
No entanto, se estiver em um relação duradouraIsto significa que já conhece o horário de trabalho do seu parceiro.
Sabe quando é a pausa para o almoço, quando começa e acaba o trabalho... e mesmo que haja alterações súbitas no horário de trabalho, é o primeiro a ser informado.
Isto leva-nos à seguinte conclusão: se o seu homem ficar de repente no trabalho até tarde ou sair durante muito tempo viagens de negóciosisso pode ser um sinal de que ele está ter um caso.
De facto, a maioria batoteiros usam desculpas de trabalho para encobrir os seus casos.
Se notar alguma alteração no horário de trabalho do seu homem ou se ele usar o trabalho como desculpa para não a ver muitas vezes, deve levar isso a sério. Talvez ele não esteja a trair, mas está definitivamente a tentar desesperadamente esconder-lhe alguma coisa.
12. A sua vida sexual mudou
Uma mudança súbita no que é habitual ou familiar na cama é um grande sinal de aviso de traição.
O seu homem pode ficar satisfeito com a quantidade de sexo que a amante lhe dá, o que provoca uma falta de sexo na vossa relação.
Mas, por outro lado, a maioria dos homens experimenta um enorme aumento de testosterona, que se manifesta como uma nova confiança durante o sexo.
Sentem-se fortes e masculinos, como se todas as mulheres do planeta quisessem dormir com eles. Os seus egos crescem diariamente e, com isso, o seu desejo sexual também começa a aumentar rapidamente.
Por isso, se notar que o seu homem está mais agressivo ou exigente na cama, talvez deva seguir o seu instinto e ir à raiz da causa dessa súbita mudança no seu apetite sexual.
13. Começou a reconhecer os padrões de gaslighting
Talvez não o tenha reconhecido no início, mas de certeza que o reconhece agora. Ele está a tentar manter-se no comando da vossa relação e de toda esta situação confusa que ele provocou ao iluminação artificial tu.
É apenas mais uma das suas manipulações, formas de batota para te fazer acreditar que estás a imaginar coisas. Se caíres nessa, só vais acabar por lhe pedir desculpa por enganar-vos.
Sim, é isso que pode acontecer se deixar que ele a controle desta forma terrível.
Ele vai tentar entrar na tua cabeça e fazer com que comeces a questionar a tua própria sanidade mental. Começarás a culpar-te por pensares que ele te pode trair.
Isso vai minar completamente a sua autoestima. Mais uma vez, acabará por lhe pedir que não a deixe por causa das suas "falsas" acusações.
Isto só se lhe permitires tudo, claro. Se reconheceres a tempo que está a ser enganadoSe o seu filho não for capaz de fazer o que quer, vai conseguir resistir e fazer com que ele se arrependa de ter tentado fazer de si um idiota.
14. Ele já mencionou a separação mais do que uma vez
Se o vosso homem tivesse tentado trazer o separação já falámos algumas vezes, é óbvio que bandeira vermelha que ele quer terminar as coisas contigo e que ele já não te ama.
Bem, é claro que a razão para isso não tem de ser uma nova relação, mas é definitivamente um dos cenários prováveis.
Talvez ele ainda não se tenha apercebido disso porque os seus sentimentos são contraditórios ou porque não quer magoá-la. Talvez ele ainda te amamas sente-se muito mal por te ter traído e já não suporta olhar-te nos olhos.
Outra razão (não tão "boa") para isto pode ser o facto de ele ainda não ter a certeza do que a outra parte sente por ele. Ele não sabe qual é a sua posição em relação à outra rapariga e simplesmente não quer perder-vos aos dois.
Se for esse o caso, há dois resultados prováveis. Ou ele vai dizer a verdade e romper consigo assim que a outra parte decidir tornar as coisas oficiais entre eles.
OU, se os seus planos com a outra rapariga falharem, ele continuará a mentir-lhe, fingindo que nada aconteceu e rezando para que nunca descubra a verdade.
É por isso que nunca se deve aceitar o seu 'separação fala" com ligeireza.
Da primeira vez que ele levantar essa questão e começar a ameaçar com uma separação, tem de ir ao fundo da questão e perceber porque é que ele está a pensar em acabar com a vossa relação.
15. Não podes continuar a ignorar a tua voz interior
Mesmo que o seu homem não o admita depois de o confrontar, não conseguirá livrar-se do seu intuição.
Essa voz lá no fundo está a dizer-lhe que toda a sua relação é um monte de caca fumegante... que tudo aquilo em que acreditava era uma mentira completa... que o amor pelo qual estava pronto a morrer era uma enorme mentira.
Eu sei como é difícil lidar com estes sentimentos intensos e avassaladores. Por muito que se tente, não se consegue simplesmente resistir-lhes e deixa-se consumir completamente por esses sentimentos.
Ficamos stressados e deprimidos. Por um lado, ainda não está preparada para deixar o homem que ama e, por outro lado, sabe que, no fundo do seu coração, é a decisão certa.
Está consciente de que algo de mau está a acontecer e que o seu separação é inevitável.
No entanto, opta por continuar nessa mentira durante mais algum tempo, porque não tem forças para desistir do seu amor...
Ouça essa voz interior, mas não siga cegamente os seus conselhos.
E não tem de o fazer. Não tem de desistir do seu amor só porque o seu parceiro teve um momento de fraqueza e não foi capaz de se controlar.
Há muitos casais que sobreviveram à infidelidade, recuperou após o casoe construíram uma relação ainda mais forte depois disso. Se o seu coração se sente pronto para dar-lhe uma segunda oportunidadenão hesite em fazê-lo.
Afinal de contas, não há absolutamente nada que amor verdadeiro não consegue ultrapassar ou lidar com isso.
Como diz a terapeuta familiar, Elvina Lui: "Embora seja difícil, muitos casais ultrapassam os danos da infidelidade e tornam a sua relação mais forte. O segredo é reconstruir a confiança a partir dos escombros para que ambas as pessoas continuem a mostrar uma à outra que "tu vales a pena e eu acredito em nós".
O que fazer quando suspeitamos que o nosso namorado nos está a trair?
Agora, provavelmente quer saber o que deve fazer se descobrir que ele está a ser infiel. Se suspeitar e encontrar alguns bons sinais o teu homem está a trair-teO próximo passo lógico a dar é confrontá-lo.
Não lhe pergunta diretamente, mas confronta-o com todas as provas que tem sobre a sua infidelidade. Basta pedir-lhe, de forma educada, que lhe explique o que é que essas coisas significam realmente.
A batoteiro nunca confessarão imediatamente, ou pelo menos não até estarem preparados para isso. Por isso, não espere que o seu homem seja sincero consigo assim que o confrontar.
Além disso, quando o confrontar, deve tomar nota da linguagem corporal dele enquanto responde às suas perguntas. Se ele continuar a mentir-lhe, se continuar a negar a traição, o seu comportamento irá certamente denunciá-lo.
Dois dos mais comuns razões pelas quais os homens fazem batota são baixo autoestima e inseguranças.
Quando começam a sentir que perderam a validação de que precisam desesperadamente do seu parceiro atual, começam a procurá-la noutro lugar.
No entanto, se uma pessoa tem problemas de autoestima, isso também significa que não é capaz de controlar a sua linguagem corporal, especialmente em situações demasiado stressantes para ela.
Mesmo que ele decidisse admitir tudo de imediato, isso não significa que o sofrimento acabe aí para si. O facto é que vai precisar de muito tempo para aceitar tudo e resolver o assunto no seu coração e na sua mente.
O mais importante conselhos sobre relações O que precisa de ouvir neste momento é que, aconteça o que acontecer, seja qual for o resultado do seu confronto, nunca se deve culpar por nada.
Não te podes culpar por amares um homem que decidiu trair-te e esse amor que sentes por ele. O amor é um puro jogo... às vezes ganha-se, mas há alturas em que se tem de perder... perder à grande.
Conclusão
Espero sinceramente que não tenhas reconhecido nenhum destes sinais ele está a traí-la e que, de facto, está a acontecer apenas na sua cabeça.
A maioria dos casais passa por algumas fases nas suas relações em que começam a afastar-se e, infelizmente, isso pode levá-los a tomar algumas decisões muito erradas.
Por outro lado, se o fez, e agora está mais certa do que nunca de que o seu homem lhe está a ser infiel, espero sinceramente que reúna forças para confrontar os vossos batoteiro.
Se as suas dúvidas se concretizarem, se ele admitir a sua infidelidade, não se culpe e não se arrependa.
Lembre-se que é você que sai dessa relação de cabeça erguida.
Perdoa o teu batoteiro e tomar tudo o que vos aconteceu como uma enorme lição... uma lição que vos guiará no futuro. Nem sequer penses em vingar-te.
Deixar todo o trabalho sujo para o karma.
Agora é altura de se concentrar em si mesma e agarrar a sua vida pelos cornos. Transfira para si todo o amor que sentia por ele e prometa a si mesma que nunca, aconteça o que acontecer, se irá trair.