¿Qué es lo peor de que te engañen? El dolor no termina en el momento en que relación tóxica lo hace. De hecho, las consecuencias perduran incluso después de que repara tu corazón roto y piensas que te has curado completamente.
Esto es exactamente cómo te cambia que te engañen ¡para siempre!
Cómo ser engañado te cambia de malas maneras...
¿Cómo afecta a un hombre que le pongan los cuernos? ¿Cómo afecta a una mujer ser engañada? Bueno, cuando se trata de esto, es absolutamente irrelevante si eres hombre o mujer.
Estas son las peores formas en las que ser víctima de una infidelidad impacta en tu vida y bienestar.
1. Confiar en alguien se vuelve imposible
Cuando tu pareja te engaña, no puedes evitar desarrollar fuertes problemas de confianza. Por mucho que intentes confiar en otras personas, te resulta imposible hacerlo.
Al fin y al cabo, la persona a la que más querías te apuñaló por la espalda de la forma más dolorosa. Tu ex no sólo te rompió el corazón: también te traicionó. Y eso es lo que más te destrozó.
No hablo sólo de tus futuras relaciones. No estoy hablando sólo de romance.
La verdad es que pierdes la fe en la humanidad. Al fin y al cabo, tu ex no era sólo tu pareja sentimental. También era un amigo y un familiar.
Así que si te hacen pasar por esto desamor sin dudarlo, ¿qué impide a otro hacer lo mismo? ¿Por qué son diferentes de los demás seres queridos?
No olvidemos que esa persona te prometió el mundo. Juraron que nunca harían nada que te hiciera daño, pero eso es exactamente lo que acabaron haciendo.
Básicamente, sería extraño que no desarrollaras problemas de confianza como resultado.
2. Perder la capacidad de perdonar
Cómo te cambia que te engañen: Bueno, para empezar, te olvidas de lo que es el perdón.
Estás tan amargado después de todo lo que pasó que, por primera vez, has aprendido a odiar. Al principio, te parece estupendo que no te perdona a tu infiel por todo lo que te hicieron.
Y tienes toda la razón. El perdón es lo último que se merecen.
Sin embargo, olvidaste una cosa: mereces perdónalos. Así es - debes hacerlo por el bien de tu propio bienestarno por ellos.
Pero ocurrió lo contrario. Después de haber sido traicionado por alguien a quien apreciabas profundamente, juraste que nunca dejarías que nadie volviera a romperte el corazón.
Has subido el listón y no estás dispuesta a permitir que nadie te haga daño. Y eso es increíble.
Sin embargo, eso no significa que debas perder por completo tu capacidad de perdonar. Confía en mí: cuando recuerdes cómo hacerlo, conseguirás la paz que tanto necesitas.
3. Participar en el juego de la autoculpabilidad
¿Fui yo? ¿Fue algo que hice? ¿Cómo es que yo no era suficiente para mi pareja? ¿Cómo es que no vi lo que pasaba delante de mis narices?
¿Podría haber hecho algo para evitarlo? ¿Qué echaban de menos en nuestra relación? ¿Qué podía ofrecer la otra persona a mi pareja que yo no pudiera?
Siempre que hablo con mis amigos que han sido engañados, todos se hacen las mismas preguntas. Algunos de ellos se negaron a admitirlo al principio, pero al final, todos quedan atrapados en el mismo patrón de pensamiento.
Aclaremos una cosa: autoconocimiento es sorprendente. Desarrollas la capacidad de recapitular tus propios errores y llegas al punto de ser capaz de darte cuenta de tus equivocaciones.
Sin embargo, participar en el juego de autoinculpación es algo diferente.
El problema es que estos pensamientos se trasladan a todos los ámbitos de tu vida. No te limitas a preguntarte si fuiste tú el culpable de que tu pareja tuviera una aventura.
Cada vez que alguien hace algo para herirte, te preguntas por qué no fuiste suficiente. Y así es exactamente como te cambia que te engañen.
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4. No más fe en el amor
He aquí la devastadora verdad: usted ya no creen en el amor. Sí, es posible que te preocupes, y es posible que otra persona se preocupe por ti.
Pero hasta que esto te ocurrió, creías en el amor eterno y todopoderoso. Ya sabes de lo que hablo.
Usted creía en la concepto de almas gemelas. Creías que era posible encontrar a la persona con la que envejecerías.
Usted creía en felices para siempre. Creías en encontrar al elegido sin necesitar a nadie más.
Y ahora, después de su infidelidad de la parejatodo eso se borra. ¿Qué sentido tiene entrar en un nueva relación ¿cuándo acabará igual que el anterior?
Incluso cuando estás cerca de parejas felices, las ves con otros ojos. Por supuesto, no dices nada, pero la verdad es que esperas que uno de los dos te engañe o haga algo parecido.
5. Problemas importantes de autoestima
Cómo te cambia que te engañen: Bueno, destruye tu sentimiento de autoestima.
Al principio no lo admites, pero te cuesta quererte como lo hacías. No fuiste suficiente para tu ser humano favorito en el mundo, así que eso debe significar que no eres digno de amor.
Si la persona que mejor te conocía no pensaba en ti como digno de amor y respeto, ¿quién eres tú para discutir con ellos?
Compararse
Y reconozcámoslo, estos problemas de autoestima se deben sobre todo a que no dejas de compararte con este otra mujer o el hombre.
¿Qué tienen ellos que no tengas tú? ¿Por qué eran mejores? ¿Qué le dieron a tu ex que tú no le diste? ¿Por qué te sustituyeron por esta persona?
No me refiero sólo a su aspecto físico. Aunque tu SO tuviera un aventura emocional...te preguntarás por el intelecto, el sentido del humor y la personalidad de esta nueva persona.
Una vez más, esto no termina incluso después de que lo haga tu relación tóxica. Sin darte cuenta, sigues comparándote con todo el mundo.
No paras de salir con que todo el mundo es mejor que tú, lo que obviamente no se acerca ni de lejos a la verdad.
6. Convertirse en una persona que piensa demasiado
Estás analizando toda tu relación, ¿verdad? ¿Qué fue mal? ¿Cuándo fue el momento en que las cosas empezaron a ir cuesta abajo?
Repites toda tu relación una y otra vez, buscando pistas que no percibiste cuando deberías haberlo hecho.
Antes de que te des cuenta, el exceso de pensamientos se te mete en la sangre. Empiezas a analizar cada palabra y cada movimiento de todo el mundo.
...y un exceso de trabajo
Y no sólo convertirse en un pensador exagerado. Lo peor es que también te conviertes en un trabajador excesivo.
Siempre se espera el peor resultado posible. Por supuesto, se trata de una automecanismo de defensa que has desarrollado.
Es la única manera de protegerse de otro desengaño.
Si esperas lo peor, no puede sorprenderte cuando ocurre, ¿verdad? Pero si esperas lo mejor, todo tu mundo se hará añicos cuando te traicionen una vez más.
Aunque esto no tenga sentido, es exactamente como te cambia que te engañen. Estás constantemente al acecho y te privas de la posibilidad de ser feliz.
7. Convertirse en una persona vengativa
Admítelo, te obsesionas con la mejor manera de vengarse de su ex. Aunque en realidad no actúes en consecuencia, pasas mucho tiempo tramando tu venganza.
Después de todo, te hicieron mucho daño. ¿Por qué deberían salirse con la suya como si nada hubiera pasado? No lo dejarás pasar así como así, ¿verdad?
¿Qué debes hacer? ¿Dejarles vivir su vida como si no hubieran destruido la tuya? ¿Dejar que construyan su felicidad sobre tus lágrimas?
¡De ninguna manera! Debes hacerles pagar, aunque sea lo último que hagas.
Al menos, eso es lo que has estado pensando últimamente, ¿no? Y lo entiendo perfectamente. No me malinterpretes: no estoy aquí para juzgarte.
Sin embargo, estoy aquí para reventar tu burbuja y decirte que ni siquiera la venganza te hará sentir mejor.
Cómo te cambia que te engañen: Bueno, te hace piérdete¿verdad?
Antes no eras así. No sabías lo que era el odio, pero ahora te consume por completo.
Así es exactamente como te cambió: cambió la esencia de lo que eras.
8. Ansiedad de relación
Mucha gente desarrolla ansiedad en las relaciones después de sobrevivir a una infidelidad. Y no hablo solo de cuestionar los sentimientos de tu nueva pareja.
Estoy hablando de entrar en el siguiente relación en primer lugar. Desde que te engañaron, literalmente te aterrorizan las relaciones.
Ni siquiera puedes pensar en volver a la piscina de las citas. Incluso si te empieza a gustar alguien nuevo, tu ansiedad se dispara e inmediatamente empiezas a correr por tu vida.
Pero ¿qué ocurre si consigues superar este obstáculo y iniciar una nueva relación? Bueno, ahí es cuando empiezan tus verdaderos problemas.
Cuando alguien te engaña, estás seguro de que todos los demás harán lo mismo. Sigues esperando que se desate el infierno.
Usted sabotear tu nueva relaciónCuestiona tu autoestima y piensa demasiado en cada detalle de tu romance.
Bueno, querida, así es exactamente como se ve la ansiedad en las relaciones.
9. Desarrollar problemas de celos
Decidió no dar a tu infiel una segunda oportunidad. Y estoy muy orgulloso de ti por eso. Pero todos los entrenadores de relaciones te dirán lo mismo: eso no significa que nadie más merezca tener una primera oportunidad.
O al menos el beneficio de la duda.
Sé que es difícil de creer, pero no tienes por qué revisar los mensajes de texto de tu nueva pareja, conversaciones en messenger, Puntuación de Snapchaty otras cuentas de redes sociales. Usted no tiene que estar celoso de cada persona del sexo opuesto que hablan.
No tienes que buscar señales que claramente no están ahí.
Sé lo que debes estar pensando: quieres enterarte a tiempo para no darles la oportunidad de que te tomen el pelo. Pero, ¿sabe qué? Ni siquiera eso salvarte de un corazón roto!
No tiene sentido ser posesivamente celoso.
Y lo más importante, no tiene sentido compararse con otras personas en la vida de su pareja. Por algo te han elegido. Y eso significa que eres más que suficiente para ellos.
10. Dudar de sus decisiones
Tenías una mala relación. ¿Significa esto que todos los nuevos serán iguales? Bueno, según usted, eso es exactamente lo que significa.
Aún te culpas por elegir mal y dejar entrar a la persona equivocada. Ahora, lo peor sería repetir tu error.
Así que te vuelves demasiado cuidadoso. Empiezas a dudar de tu capacidad de juicio y te piensas demasiado cada decisión que tomas.
No me malinterpretes: no estoy diciendo que debas ser imprudente. Es estupendo que aprendas de tus errores.
Sin embargo, no permitas que esa horrible experiencia te impida hacer lo que quieres.
Y no me refiero sólo a las relaciones sentimentales. Estoy hablando del hecho de que has llegado a tener miedo de perseguir tus sueños.
Has dejado de dejar entrar a gente nueva porque asumes que volverás a tomar la decisión equivocada. Créeme, no lo harás: ¡has aprendido la lección!
11. Cuestiones de salud mental
Cómo te cambia que te engañen: Bueno, por desgracia, para muchas personas, trae numerosos problemas de salud mental.
Pasar por una desamor afecta a su química cerebral, y no es raro que una víctima de engaño deprimirse o ansioso.
Si esto es algo con lo que te sientes identificado, tal vez sea el momento de visitar a un profesional de la salud mental que te ayude a través de la proceso de curación.
Hagas lo que hagas, no te avergüences de cómo te sientes. Recuerda: ¡nada de esto es culpa tuya!
... Y en el buen sentido
Pensarás que te estoy tomando el pelo, pero ¿adivina qué? Mirándolo desde otra perspectiva, ser engañado no fue tan malo después de todo. Sé que te rompe el corazón e incluso amenaza con hacerte incapaz de volver a amar.
Sin embargo, también te cambia a ti. Aquí las tienes:
1. Te vuelves más fuerte que nunca
Lo bueno que te aporta ser engañado es una fortaleza mental increíble. Sé que acabo de hablar de problemas de salud mental, pero créeme, una vez que los superas con éxito, te vuelves más poderoso que nunca.
¿Por qué? Bueno, si fuiste capaz de sobrevivir a ser traicionado por la persona que más amabas, literalmente no hay nada que pueda matarte.
Pensaste que esto te destruiría. Pero aquí estás, con la cabeza bien alta a pesar de todo.
Una vez que resurges de tus cenizas, te das cuenta de que la única persona sin la que no puedes vivir eres tú mismo. Ya no tienes miedo de que nadie te abandone.
Ya no te aterroriza que te rompan el corazón porque sabes que conseguirás pegarlo de nuevo.
Por primera vez, eres completamente libre. Y lo que es más importante, por fin eres consciente de tu fuerza y tu potencial. ¿No es increíble?
2. Te das cuenta de que algunas cosas no están destinadas a ser...
Cuando te engañan por primera vez, intentas llegar al fondo de todo lo ocurrido. Buscas el razones de este desastre y haz todo lo posible por encontrar el significado más amplio.
Pero entonces, después de un tiempo, te das cuenta: algunas cosas no necesitan una razón obvia. Y que tu pareja tuviera una aventura era una de ellas.
Si esto no hubiera ocurrido, nunca te habrías dado cuenta de que algunas cosas y algunas personas son simplemente no debe ser.
Tu relación tenía que acabar como acabó. De lo contrario, no te habrías convertido en la persona que eres hoy.
Era sólo una cuestión de fe. Y la vida te demostrará por qué en realidad fue lo mejor que te pudo haber pasado.
Así es, lo veías como una maldición, pero en realidad era una bendición disfrazada.
3. ...y que a veces Dios te salva
¿Recuerdas que hablamos de que habías perdido la fe en el amor y en la humanidad? Bueno, por eso has recuperado tu fe en Dios y en el Universo.
Esta dolorosa experiencia le enseñó que hay una gran diferencia entre desear algo y necesitarlo realmente.
¿Qué intento decirte? Bueno, mira las cosas de esta manera: pensabas que necesitabas a tu ex.
Pensaste que eran tu alma gemela. Pensaste que estabas destinado a envejecer con ellos.
Y estabais dispuestos a hacer lo que fuera para borrar su infidelidad de vuestras vidas.
Pero Dios te abrió los ojos para salvarte. Lo hizo para darte claridad.
Después de un tiempo, lo verás por ti misma. Te darás cuenta de que en realidad estabas cegado por el amor que sentías por ellos, y llegarás a la conclusión de que tu ex no era el indicado para ti, independientemente de la aventura.
¿Pero adivina qué? Si la aventura no hubiera ocurrido, nunca habrías llegado a estas conclusiones. ¿Ves de lo que estoy hablando ahora?
4. Aprendes a darle caña a tu vida de soltero
Perder la fe en el amor y sufrir ansiedad por una relación no es nada fácil. Sin embargo, sorprendentemente, también puede traerte algo bueno.
Todo lo que pasaste te hizo alejarte de las relaciones. Pero eso no tiene por qué ser lo peor que haya pasado, ¿verdad?
Te hizo apreciar tu vida de soltero. Sienta genial no tener a nadie que te engañe, ¿verdad?
Hablando más en serio, realmente aprendes que es mejor estar solo que con alguien que no te trata bien.
Después de escapar de una relación terrible, aprendes a valorar la más importante: la relación que tienes contigo mismo.
Así que si no te sientes preparado para empezar algo nuevo de inmediato, tómate tu tiempo. Trabaja tu autoestima, recuerda lo que se siente al quererte y deja atrás el pasado.
5. Y para elegir mejor en el futuro
Cómo te cambia que te engañen: Bueno, ciertamente te enseña algunas lecciones.
En primer lugar, te has convertido en un experto en averiguar el señales de que tu pareja te engaña. Apuesto a que eres capaz de oler la infidelidad a una milla de distancia y atrapar a un tramposo en un abrir y cerrar de ojos.
Pero no sólo eso: también sabes cómo sobrevivir.
Sin embargo, hay una lección aún más importante que has aprendido de esta horrible experiencia: no conformarte nunca con menos de lo que mereces. Lo último que harás será aguantar una infidelidad en el futuro.
¿Ser engañado te cambia para siempre?
Ser engañado definitivamente te convierte en alguien que nunca supiste que podías ser. A veces, te ayudará a cambiar para mejor, y a veces, cambiarás para peor, pero una cosa está clara: ¡no seguirás siendo el mismo!
En cualquier caso, el impacto que deja en ti es permanente e imborrable. Por supuesto, depende de ti si te perderás a ti mismo y te reinventarás por completo después de sobrevivir a una aventura o si solo cambiarás algunas partes de tu personalidad.
¿Cómo te afecta que te engañen?
Ser engañado afecta su confianza en sí mismoLa salud mental, las relaciones (incluidas las románticas y las que mantiene consigo mismo) y la personalidad en su conjunto. Básicamente, afecta a todos los aspectos de tu vida.
Una de las peores cosas que te quita esta experiencia es la fe. Ya no crees en el amor. Has perdido la fe en los finales felices y no confías en nadie de tu entorno.
Incluso si esa es la única forma en que te afecta que te engañen, ¡es más que suficiente!
¿Cómo afecta el engaño al infiel?
Aunque no hay excusa para cometer adulterio, tramposos puede lucha contra la culpaTambién el odio a uno mismo, la ansiedad, la depresión y las inseguridades. Su salud mental puede quedar destruida cuando se dan cuenta de lo que han hecho.
Sin embargo, esto no se aplica a todos los tramposos por ahí porque no todos los tramposos piensan lo mismo. Algunos no tienen problemas perdonarse a sí mismos y seguir con sus vidas como si nada hubiera pasado.
Para terminar:
Te has dado cuenta de cómo te cambia que te engañen. Pero debo recordarte que todo sigue estando en tus manos.
Depende de ti: ¿te beneficiarás de esta situación o dejarás que te mate emocionalmente? ¿Buscarás el lado bueno de esta nube o dejarás que la tormenta te arrastre?
La elección es toda tuya. Y sé que harás la correcta.
