Sapete che il vostro partner ha un disturbo narcisistico di personalitàe dopo tutte le gaslighting, mancanza di empatiae altri problemi che avete affrontato, è arrivato il momento di divorziare. È bene che pensiate al vostro salute mentale.
Ricordate che potreste aver bisogno di un avvocato divorzista e di qualcuno con cui parlare quando si tratta di consulenza legale nel processo di divorzio. Non dimenticate di parlare di custodia dei figli e mantenimento dei figli con il vostro avvocato divorzista.
Quando si conoscono le fasi del divorzio da un narcisista, il processo diventa più semplice e si sa a cosa prestare attenzione. Restate quindi sintonizzati per saperne di più sul divorzio da un narcisista e su come si svolge il processo.
Fasi del divorzio da un narcisista: 13 fasi da attraversare
Ecco le fasi del divorzio da un narcisista:
1. Preparazione
Sapete qual è il modello di relazione narcisistico e dovreste essere in grado di prepararvi insieme ai vostri figli. Assicuratevi di avere uno spazio sicuro dove andare prima di parlare di un accordo di divorzio.
La preparazione al divorzio di una persona con tendenze narcisistiche è immensamente importante. È fondamentale prendersi cura di sé e dei propri figli prima di affrontare questo processo.
I narcisisti sono noti per il loro comportamento egocentrico. Spesso antepongono se stessi agli altri e danno priorità ai propri bisogni rispetto a quelli delle persone che li circondano.
2. Il confronto
Il confronto è una fase che dovrete affrontare quando divorziate da un narcisista, ed è comune che un narcisista attraversi questa fase. Una volta che gli avrete detto che volete divorziare, sicuramente vi affronterà e si arrabbierà per la questione.
Cercheranno di convincervi che vi state sbagliando, che non sono ascoltati e che i loro sentimenti devono essere presi in considerazione. Per poter affrontare il narcisista, è necessario sapere quali sono i suoi fattori scatenanti.
Questo vi aiuterà a evitarli e vi renderà più facile parlare con loro in modo non conflittuale. Ricordate loro che possono ancora essere portati in tribunale, il che potrebbe sgonfiare la loro causa di divorzio.
3. Rabbia
Infine, voi siete il empatico che ha lasciato il narcisista per il loro comportamento narcisistico. La rabbia ha molte bandiere rossee c'è sempre la possibilità che il narcisista tenti di farvi del male o di sottrarvi vantaggio degli altri, soprattutto i vostri figli.
La rabbia è una risposta normale e naturale al dolore del divorzio. È difficile non provare rabbia quando si affronta un divorzio, soprattutto se qualcuno sta cercando di portarvi via i vostri figli.
Ricordate, mettete al primo posto il benessere vostro e dei vostri figli. Assicuratevi di avere una consulenza gratuita con un avvocato specializzato in diritto di famiglia che sappia cosa fare e come affrontare un comportamento narcisistico.
4. Rifiuto
La negazione è una delle fasi del divorzio da un narcisista. È il momento in cui cerca ancora di convincervi che dovreste perdonarli per i loro errori passati. In questo periodo cercheranno di essere affascinanti, dolci e affettuosi.
I narcisisti sono spesso molto bravi a negare, perché hanno un senso gonfiato di autostima e pensare che nessuno possa abbandonarli.
Potrebbero essere così presi da questa convinzione da andare avanti con il processo di divorzio e poi rendersi conto che è troppo tardi per salvare la loro relazione. Questa fase può durare settimane o mesi, ma in genere termina quando il narcisista si rende conto che la relazione non funzionerà.
5. Contrattazione
I narcisisti spesso utilizzano la contrattazione per prolungare la processo di divorzio. Se vi trovate nella fase di contrattazione con il vostro narcisista, allora dovreste sapere come comportarvi con lui.
Faranno un accordo con il coniuge per evitare e ritardare l'inevitabile. Non cedete alle loro esigenze e ai loro desideri. Questa fase è quella in cui si cerca di prolungare la processo di divorzio facendo accordi o addirittura svalutazione, fornendo ammirazione eccessiva o odio verso l'ex coniuge.
I narcisisti sono abili in questo e useranno tutti i trucchi del mestiere, come ritardare e rimandare i procedimenti giudiziari, non pagare gli alimenti, ecc.
6. Ignorare
Per quanto tempo questo narcisista mi ignora? Dipende dalla loro NPD. È essenziale capire che i narcisisti non cambieranno il loro comportamento finché non saranno messi di fronte a un ultimatum.
Quando vi ignorano, dimostrano di avere paura di voi o delle vostre tattiche. Non bisogna abboccare all'esca e dare al narcisista ciò che vuole, facendolo sentire più potente di quanto già non sia.
Continueranno a cercare di tormentarvi, manipolarvi e controllarvi finché non sapranno che non c'è via d'uscita per loro. I narcisisti tendono a essere molto manipolatori e a preoccuparsi solo di se stessi.
7. Tristezza
È vero, i narcisisti possono essere tristi per avervi perso. Infatti, gli manchi davvero e l'impeto che gli avete dato. Questa tristezza può essere causata da molte cose, come la consapevolezza che il vostro partner non vi ama più o che voi non siete più innamorati di lui.
Questa fase può essere difficile da superare perché non è facile superare i sentimenti di solitudine e di rifiuto. Tuttavia, tutto questo può essere un imbroglio per attirarvi di nuovo, quindi non siate la loro spalla su cui piangere.
Divorziare da un narcisista è un processo incredibilmente difficile e logorante. Non è raro che il divorziato si senta triste, arrabbiato e frustrato.
8. La vendetta
Affrontare la tristezza può essere difficile all'inizio, perché spesso si ha la sensazione di affogare nelle proprie emozioni. Ma inizierete a vedere la luce alla fine del tunnel quando capirete che la tristezza è solo una fase di quello che sarà un processo lungo e impegnativo.
Tuttavia, per il vostro ex, è diverso. Tutto ciò che vogliono è vendicarsi. Lo faranno cercando di dimostrare che voi siete la pazzoabusando del vostro numero di telefonoo che cercano costantemente di dimostrare il proprio valore.
La vendetta, tuttavia, non è sempre l'opzione migliore. Può essere vista come un meccanismo di coping per alcuni, e non avrà effetti positivi a lungo termine sulla persona che si vendica. Invece di reagire con una vendetta ancora più forte, dovreste ignorarli e lasciate che vi temano.
9. Il gioco delle colpe
Questo è un comportamento comune che i narcisisti usano per far sentire in colpa i loro partner e tirare fuori il passato per manipolarli. Cercheranno di farvi ammettere di aver sbagliato o di aver commesso degli errori. Inoltre, cercheranno di farvi sentire male con voi stessi, con le vostre decisioni e con il vostro corpo.
Un narcisista può usare il gioco della colpa per far sentire il partner in colpa per non essere abbastanza perfetto o per le cose che ha fatto di sbagliato. Il gioco della colpa può anche essere usato come tentativo di vendicarsi del partner per riprendere il controllo della relazione.
Non cedete a questo! Non sorprende che i narcisisti usino il gioco della colpa per far sentire male il partner. È un modo per tenerli sulle spine e continuare a controllarli e manipolarli.
10. Chiamare per nome
I narcisisti spesso usano gli appellativi come un modo per sentirsi meglio, sembrando superiori. Anche questa è una tattica per far reagire il partner del narcisista e fornirgli convalida.
L'insulto è la forma più comune di abuso durante un divorzio e può causare ansia, stress e depressione. Può essere un modo efficace per il partner del narcisista di identificare quando i comportamenti sono diventati eccessivi e occorre intervenire.
11. False accuse
Ricordate, se il vostro Il narcisista tacepensano che significhi che avete vinto. Per questo motivo vi bombardano di accuse. Si tratta di una delle fasi finali del processo di processo di divorzio quando il narcisista ha perso ogni speranza che il coniuge cambi, e non gli restano altre opzioni.
Un narcisista spesso lancia accuse false per cercare di vendicarsi del coniuge per qualcosa o come tentativo di ottenere la simpatia degli altri.
Possono anche essere fatte per errore o per paura che il coniuge possa fargli del male se non fa false accuse. Non è sempre facile individuarle perché possono essere sottili e manipolative.
12. Manipolazione
I narcisisti spesso cercano di controllare i loro ex utilizzando tattiche come il gaslighting, i giochi mentali e l'abuso emotivo. Possono anche usare queste tattiche per vendicarsi di chi li ha lasciati.
La manipolazione è una fase del divorzio da un narcisista. Per ottenere ciò che vuole, userà molte tattiche, come la menzogna, l'imbroglio e l'inganno. abuso emotivo. Non è sempre facile capire quando si è manipolati dalla propria ex narcisista-partner perché possono essere molto abili in questo campo.
13. Accettazione
Sapete come questa relazione ti ha cambiato e che non siete più la stessa persona. Il narcisista sa che non si arrenderà se ha attraversato tutte queste fasi del divorzio da un narcisista. Alla fine si arrendono.
Hanno controllato la vostra vita e ora siete liberi di viverla come volete. È difficile lasciare andare ciò che vi hanno dato e accettare che sia finita per sempre.
L'accettazione è il momento in cui ci si rende conto che questa persona non cambierà e che non ci sarà mai più per voi.
Per il narcisista è difficile accettare che il partner non lo ami incondizionatamente e che non sia lì a tormentarlo. Ecco perché l'accettazione è così importante nel divorzio da un narcisista. Finché non la raggiungono, non potrete rilassarvi.
Vedi anche: Quando il narcisista vi vede con qualcun altro, continuate a camminare
Quando divorziare da un narcisista: Le cose da sapere
Il narcisista è una persona che ha un senso gonfiato della propria importanza, un profondo bisogno di ammirazione e una mancanza di empatia. Può essere difficile vivere con loro perché non ascoltano i bisogni o i sentimenti degli altri.
Quando Dovete prendere in considerazione il divorzio? Se il vostro partner è un narcisista, ci sono diversi segnali di cui dovreste tenere conto.
Ci sono molti fattori che devono essere presi in considerazione quando si decide se divorziare da un narcisista. Il fattore più importante è la sicurezza vostra e dei vostri figli.
Spesso hanno difficoltà a gestire le critiche e reagiscono male se si sentono attaccati. Inoltre, sono molto sensibili e possono reagire emotivamente quando sentono che non gli state dando abbastanza attenzione o adorazione.
Il divorzio non è mai una decisione facile. È un momento difficile, che può essere ancora più complicato quando si hanno dei figli con la propria famiglia. coniuge narcisista.
Se hanno problemi di rabbiasono sensibili e si sentono sempre attaccati, è il momento di uscirne perché può diventare potenzialmente pericoloso per voi e per i bambini.
I narcisisti non sono sempre persone cattive e non sempre abusano dei loro partner dal punto di vista emotivo, fisico o sessuale. Potrebbero essere semplicemente individui egoisti ed egocentrici che non si preoccupano degli altri.
È importante conoscere la differenza in modo da poter decidere con cognizione di causa se rimanere o meno con loro per il bene dei vostri figli.
Anche quando divorziate da un narcisista occulto, assicuratevi che sia pronto a fare da co-genitore con voi e che non stia facendo luce su di voi o sui vostri figli.
Quando si divorzia da un narcisista, ricordate questi consigli
I narcisisti sono spesso difficili da divorziare perché fanno di tutto per rendere il processo il più difficile possibile. Possono minacciare di portarvi via i figli, molestarvi e persino cercare di manipolarvi per farvi rimanere con loro.
Se state affrontando un divorzio con un narcisista, questi consigli possono aiutarvi a mantenervi al sicuro:
- Documentate tutto: I narcisisti useranno qualsiasi scusa per molestarvi o manipolarvi durante il processo di divorzio. Documentare tutto vi aiuterà a proteggervi da questo comportamento e a evitare che diventi un problema per il vostro caso.
- Avere un sistema di supporto: È importante avere al proprio fianco, in questo momento difficile, una persona disposta a per essere al vostro fianco quando è necessario. Questa persona può essere un familiare, un collega o un'altra persona.
- Non fidatevi di loro: È importante ricordare che, in molti casi, il narcisista non è cambiato e può ancora abusare o trascurare i figli.
- Tenere alta la guardia: I narcisisti sono persone manipolatrici, abituate a ottenere ciò che vogliono. Quando iniziano a perdere il loro potere, spesso diventano più aggressivi e violenti nei confronti dell'ex coniuge o dell'ex partner.
Vedi anche: Un narcisista può essere fedele? Tutto quello che c'è da sapere
Come superare il divorzio con un narcisista
Il divorzio non è mai facile, e a volte può essere ancora più difficile quando il narcisista coinvolto è il vostro ex. Tuttavia, i seguenti consigli vi aiuteranno a superare questo momento difficile:
- Non sentitevi in colpa per nulla.
- Non cercate di cambiare la persona da cui state divorziando.
- Siate positivi e concentratevi su voi stessi.
- Non cambiate idea perché potreste essere vittime delle loro bombardamento d'amore o fisico o abuso emotivo.
Il divorzio è un momento difficile per tutti i soggetti coinvolti, ma può essere particolarmente impegnativo quando si deve affrontare un narcisista. I narcisisti non sono sempre facili da affrontare, ma c'è speranza. In questo articolo parleremo di come superare un divorzio con un narcisista.
Il primo passo per divorziare da un narcisista è capire cosa significa esserlo. È importante capire il tipo di personalità per sapere a cosa si va incontro prima di firmare sulla linea tratteggiata.
Non innamoratevi dei loro tattiche di manipolazione o qualsiasi altro tipo di abuso narcisistico dove abbassano il vostro autostima e cercate il vostro convalida massimizzando al contempo la loro senso del diritto per la vostra attenzione. Si tratta solo del vostro ex narcisista, ricordate.
Cosa fa un narcisista durante il divorzio?
Spesso i narcisisti non riconoscono il dolore del coniuge né si sforzano di aiutarlo ad affrontarlo. Possono anche incolparli per il fallimento del matrimonio e farli sentire in colpa per tutto quello che è successo dall'inizio del divorzio.
I narcisisti sono noti per il loro egoismo e il loro egocentrismo. Tendono a essere emotivamente distaccati dagli altri, soprattutto nei momenti di crisi. Quando stanno affrontando un divorzio, il loro comportamento può essere ancora più estremo a causa delle emozioni che provano.
I narcisisti hanno un senso del dirittoIl mondo viene visto come una competizione, non sono in grado di entrare in empatia con gli altri e sono manipolatori.
Si rifiutano di discutere gli accordi finanziari per i figli o qualsiasi altra questione relativa ai bambini. Inoltre, faranno richieste oltraggiose nel tentativo di dimostrare quanto sono forti e tenaci durante questo periodo. momento difficile.
Cercheranno di controllare l'accesso e il contatto del coniuge con i figli usando il senso di colpa o la manipolazione per controllarli. E questa non è la parte peggiore: se il vostro divorzio ad alta conflittualità è pieno di ordinanze del tribunale e di procedure di divorzio, potrebbero cercare di farvi sentire in colpa per farvi rimanere con loro.
Perché i narcisisti ritardano il divorzio?
I narcisisti ritardano il divorzio perché non vogliono perdere il loro status di persona "buona". Pensano di meritare il beneficio del dubbio e di dover avere più tempo per cambiare il loro comportamento.
Narcisismo è un disturbo della personalità, il che significa che non è qualcosa che si può fermare con la sola forza di volontà. Ci sono molte ragioni per cui i narcisisti ritardano i loro divorzi.
Vogliono evitare di dover ammettere di aver sbagliato, il che significa ammettere i propri errori e assumersene la responsabilità. In ogni caso, molto probabilmente dovrete sopportare un sacco di false accuse e comportamento narcisistico modelli.
I narcisisti sono spesso riluttanti ad andare avanti con il divorzio perché credono di essere stigmatizzati se lo fanno. Credono anche che un divorzio li influenzerà negativamente in futuro e potrebbe persino far perdere loro alcuni amici o la loro cerchia sociale.
Per evitare queste conseguenze negative, i narcisisti spesso ritardano il processo di richiesta di divorzio fino a quando non è troppo tardi per salvare il loro matrimonio.
Correte prima che sia troppo tardi
I narcisisti sono persone che hanno un grandioso senso di autostima e un bisogno di ammirazione. Sono spesso descritti come dotati di un senso di importanza esagerato, di un profondo bisogno di ammirazione e di un'ansia da prestazione. mancanza di empatia.
Le fasi del divorzio da un narcisista possono essere difficili da superare perché il narcisista è così manipolatore e controllante. Cercheranno di farvi sentire in colpa per averli lasciati, o cercheranno di farvi sentire come se foste voi a sbagliare per averli lasciati. Non perdete la fede!
