Parece que o ditado, fora da vista e fora do pensamentoé realmente verdade no vosso caso. Compreendo que possa ser difícil para vós, mas ambos sabem que chegou a altura.
De facto, saber quando deixar uma relação à distância é crucial. Se estiveram separados e sentem que algo mudou, é altura de terminar a relação.
É normal que, após semanas sem se verem, se tenham afastado. O que precisam de fazer agora é abordar o que ambos sentem verdadeiramente e ficarem juntos ou separarem-se.
Este artigo destina-se a ajudá-lo a descobrir alguns dos sinais de alerta e dicas que o podem ajudar a encontrar. é altura de acabar com istoe ideias sobre como fazer com que a sua relação à distância funcione.
25 dicas para saber quando deixar um relacionamento à distância
Tal como numa relação normal, uma relação à distância fracassará quando uma ou ambas as partes deixarem de se esforçar. Eis alguns sinais de quando se deve desistir de uma relação à distância:
1. Algo está errado.
Você sentir que algo não está bem... o seu parceiro está a esconder-lhe alguma coisa ou já não está interessado.
Pior ainda, o seu parceiro pode estar a sentir o mesmo. Antes, eram telefonemas e mensagens de texto a toda a hora... agora a aplicação de mensagens de texto está constantemente a secar.
Se é assim que se sente, e sabe que o seu parceiro sente o mesmo, então confie no seu instinto. De facto, está a dizer-lhe que algo não está como deveria estar. Por isso, fale sobre o assunto com o seu parceiro ou espere que a sua relação se desmorone.
2. Falta de comunicação.
É fácil sermos apanhados nas nossas próprias vidas e esquecermo-nos da pessoa com quem é suposto estarmos numa relação.
Podemos facilmente passar horas nas redes sociais ou a ver televisão sem pensar no que o nosso parceiro poderá estar a fazer nesse momento.
Mas, o que está a acontecer com a nossa relação enquanto percorremos incessantemente o nosso feed? O nosso parceiro pode estar preocupado com toda a questão da longa distância e pode estar pronto a desistir de tudo. Lembre-se, se não houver interação, não há relação.
3. Sem intimidade.
Finalmente, encontras-te com a tua pessoa favorita pela primeira vez depois de ela se ter mudado. Estão super entusiasmados e as coisas correm lindamente quando estão a comer e a passar tempo juntos.
Uma vez em casa, há sem intimidade. É como se estivesse a conversar com um amigo. Se isto acontecer, é um sinal claro de que a sua relação à distância está em perigo.
4. Está exausto.
Podem ser as discussões constantes, as conversas unilaterais ou o fim das mensagens sexuais, mas sente-se exausto por dar toda a sua energia a esta relação. Na verdade, sente que o outro lado não está a dar nada em troca.
As relações são uma via de dois sentidos. Quando uma pessoa está exausta, a outra precisa de ser compreensiva e solidária e de assumir o peso.
Por vezes, temos de ser honestos. Se a relação não está a correr bem, é altura de consertar a sua relação ou separar-se.
5. Lutar a toda a hora.
As discussões são uma parte natural de qualquer relação. Não é algo que se possa evitar. Mas, e se estiverem sempre a discutir? E se as vossas discussões não tiverem fim? Isto é especialmente mau para a sua saúde mental e para a sua relação à distância.
Deve saber que não existe uma solução única para este problema. Cada casal tem necessidades e expectativas diferentes, mas falar calmamente sobre os seus problemas é o primeiro passo. Isto é, apenas se quiser realmente corrigir o problema.
6. Está a persegui-los.
Sente-se constantemente como está numa relação unilateral. Fazes todos os telefonemas, todos os planos... dás início a tudo. Entretanto, o seu parceiro fica sentado no apartamento dele, tão longe de si, a dizer: "Sim, claro."
Deixar de lado a sua relação à distância. Se isto for verdade, talvez seja altura de falar sobre o assunto. Se não for possível resolver o problema ou se o seu parceiro não quiser resolvê-lo, acabe com tudo.
7. Não há planos.
O que tem planeado para o Dia de Ação de Graças e para as Festas? Não faz ideia? Talvez esteja na altura de fazer as pazes. Sinceramente, se não têm planos para a vossa relação, então qual é o objetivo desta relação à distância?
Em primeiro lugar, quais são as suas objectivos pessoais?
Quando é que se vão ver? Quando é que esta parte da vossa relação à distância vai terminar? Se não tiver uma resposta, pode ser um sinal de que o seu parceiro não está a falar a sério.
8. Não há chamadas.
Um dos sinais mais comuns de que a sua relação à distância está a declinar é quando os dois deixam de telefonar. Não têm de ser chamadas telefónicas. Pode ser o Skype, o Facetime ou qualquer outra aplicação de comunicação.
O principal é que não temos muito tempo e não comunicamos tanto como antes. Isto falta de afeto e comunicação, o que em breve afectará a sua ligação e o tornará duvidoso.
9. Medo de deixar ir.
O medo de deixar uma relação é comum. É natural sentir que se está a perder algo que foi uma parte importante da nossa vida durante muito tempo.
Pode estar numa relação há anos e é difícil imaginar como seria a sua vida sem ele. Este é outro sinal de que está a enfrentar as inseguranças de rutura. Acreditem, não é fácil, mas é melhor do que estar constantemente a lidar com esta bagagem.
10. Sem apreciação.
Passou por tanto para fazer o presente perfeito para o Dia dos Namorados, e tudo o que recebeu foi uma mensagem seca? Se esta é uma das coisas com que se depara, o mais provável é que o seu parceiro não lhe dê o devido valor.
Muitas pessoas enfrentam esta situação, o que significa que não está sozinho. Se for este o caso na sua relação à distância, tente falar com o seu parceiro sobre o assunto. Nem tudo está perdido. Se eles também quiserem que esta relação funcione, tentarão resolver o problema.
11. Ansiedade.
Como é que se podem tornar mais próximos um do outro? Assim que este tópico aparecer, tornam-se defensivos como se estivesse a pedir-lhes que se mexessem imediatamente.
Por vezes, a situação torna-se tão má que provoca ansiedade. Lembre-se, nenhuma relação, nem mesmo uma relação à distância, deve ser tão difícil para a sua saúde mental.
Por isso, se a sua relação traz mais coisas más do que boas, pode ser um sinal de que está na altura de acabar.
12. Não há crescimento pessoal.
Os seus planos eram que, ao mudar de casa, daria um sentido à sua vida e faria com que tivesse uma vida com mais qualidade do que a que tinha antes. Agora, está a pensar que a nova cidade é demasiado monótona para si.
O que aconteceu foi que o seu parceiro e a sua relação impediram o seu crescimento pessoal e os seus planos. Agora, está a passar tanto tempo envolvido na sua relação que não tem tempo para crescimento pessoal.
13. Falta de objectivos e de orientação.
Como já referi em alguns dos sinais anteriores sobre quando deixar uma relação à distância, quando já não vê futuro na sua relação, é altura de a deixar.
Se a sua relação carece de objectivos e de direção, e se o seu parceiro evita constantemente esta questão, está na altura de ver a verdade. Ou seja, a vossa relação provavelmente não tem futuro.
14. É bagagem.
Sente que há algo que o está a sobrecarregar na sua busca de uma vida melhor. O que é que poderá ser? Eu digo-lhe... é a sua relação que se está a apresentar como bagagem na sua vida. Ela dá-lhe alterações de humor e deixa-o ansioso e zangado.
Nas relações à distância, isto pode verificar-se quando um dos parceiros está mais empenhado ou investido na relação do que o outro. O indivíduo mais empenhado faz todo o trabalho, enquanto o outro lado abranda e pesa sobre ele.
15. Mudaste.
Esta nova cidade para onde te mudaste mudou-te. Tem mais tempo para investir em si próprio, por isso vai a aulas de ioga, experimenta novos restaurantese conhecer novos amigos que o apoiam. É evidente que agora és uma pessoa diferente.
O seu parceiro não mexeu um músculo e você sente inveja de si próprio e da sua prosperidade. Se já não sente que o seu parceiro é um bom partido para si. Confie nesse instinto e fale com ele sobre isso.
16. Demasiado difícil de gerir.
Para alguns casais, a longa distância não é o melhor negócio. Por muito que tentem, gostam da comunicação tradicional e não conseguem acrescentar as pequenas coisas que os fazem felizes quando fazem videochamadas através do Skype.
Por isso, alguns casais optam por pôr fim à sua relação à distância porque a distância é demasiado grande para eles.
17. Tensão.
Consegue-se sentir a tensão. É tão espessa que se pode cortar com uma faca. É assim que se sente quando fala com o seu parceiro de longa distância. Sabe que algo está errado, que ele é ciumento e que já não consegue ver um futuro em conjunto.
Sendo assim, conduzimos a nossa relação como se estivéssemos em piloto automático. Acredita em mim... isto não parece correto em muitos aspectos.
Se houver tensão entre vocês, não é o fim da relação, mas se já ultrapassou o seu parceiro, é altura de lhe dizer.
18. Relação tóxica.
Sim, mesmo uma relação à distância pode ser tóxica. É importante conhecer os sinais de uma relação tóxica para poder evitá-los ou, pelo menos, identificá-los quando acontecem.
A relação tóxica é aquela que é prejudicial para a sua saúde mental e física. Podem ser causadas por muitas coisas, como abuso, negligência ou dependência.
Alguns sinais de uma relação tóxica incluem falta de confiança e desrespeito pelos sentimentos, opiniões e pensamentos uns dos outros.
19. Questões de confiança.
A confiança é a base de qualquer relação. Sem ela, não pode haver intimidade, sem amore sem felicidade. Confiar um no outro numa relação funciona nos dois sentidos.
É preciso tempo e esforço para criar confiança em alguém, mas basta um momento para a destruir.
Por outras palavras, se o seu parceiro está a enfrentar problemas de confiança que não têm qualquer base na realidade e se a sua mente está constantemente a provocar ciúmes sem razão, está na altura de falar.
Assegure ao seu parceiro que não tem qualquer razão para não confiar em si. Se a situação persistir, corra o mais depressa que puder!
20. Não há romance.
O romance é uma parte essencial de qualquer relação. É a cola que mantém a relação unida. É o que nos faz sentir amados e apreciados pelos nossos parceiros.
Há muitas maneiras diferentes de mostre ao seu parceiro que o ama. Se a sua relação deixou de ser romântica, pode não ser apenas o facto de o seu fase de lua de mel terminou.
Se o romance deixar de ser uma peça-chave no jogo, pode ser um sinal seguro de que a sua relação à distância chegará em breve ao fim.
21. Suspeita.
Os problemas de confiança e os nossos instintos revelam-se frequentemente verdadeiros. A distância pode ter criado uma cunha entre si e o seu parceiro, e agora pode estar a enfrentar uma daquelas perguntas terríveis: Estão a trair-me??
Se está a suspeitar de algo tão horrível, ou se, de um modo geral, está a suspeitar de algo que pode acabar com a sua relação, como mentiras ou superação, é altura de pensar muito bem.
Vai continuar apenas a suspeitar, tentar descobrir a verdade ou terminar a relação o mais depressa possível.
22. Ultrapassado.
É a história clássica da universidade. Um muda-se para uma cidade universitária e cresce, enquanto o outro fica na sua cidade natal e pesa sobre o outro.
Se isto não é uma história de terror, não sei o que é. Em todo o caso, esta história está destinada a acabar mal para a pessoa que está a ser abandonada.
Sejamos realistas... já não somos o que éramos no liceu e os romances entre adolescentes não resultam na maioria das vezes. Se já ultrapassou o seu parceiro e está a começar a ver o quanto mudou de cada vez que fala com ele, está na altura de ser honesto.
Consegues sequer ver um futuro com uma pessoa infantil? Não me parece que vejas.
23. Sem esforço.
Outro sinal de que está preso a uma relação à distância do tipo "faça você mesmo" é o facto de não vê o seu parceiro a esforçar-se por si relação complicada. Todas as chamadas, mensagens e romances vêm de si.
Se é este o caso e está a ter dificuldade em decidir o que fazer, deixe-me ajudá-lo: A sua bateria vai esgotar-se e a relação vai acabar como um desastre. Para tentar salvá-la, fale com o seu parceiro e obrigue-o a fazer um pouco mais.
24. Chase.
Sente-se constantemente como está a perseguir o seu parceiro e a pedir-lhe que faça as coisas que deveria fazer em qualquer relação à distância. É como se estivessem a evitar-nos e nós continuássemos a pedir mais.
É uma perseguição constante com eles, mas isto deve dizer-lhe que são, de facto, já não estou interessadoe só continuam lá porque estão a pensar em razões para acabar.
25. Demasiados ensaios.
Compreendo que pode estar a enfrentar demasiadas dificuldades na sua relação à distância para pensar sequer em continuar com ela.
Pode ser uma combinação de questões de confiançaA falta de comunicação e a ausência do seu bem-estar. Talvez esteja farto do seu parceiro.
Se acha que a sua relação está terminada, fale com o seu parceiro ou dirija-se a aconselhamento de casais. Eles têm o direito de saber como se sente. Não se esqueça de ser honesto e de dizer exatamente aquilo em que reparou.
Pode ser difícil e pode sentir-se culpado por o fazer enquanto a pessoa não está presente, mas esta relação não vale a sua saúde mental.
O que é que estraga uma relação à distância?
Agora que conhecemos os sinais de quando deixar ir de uma relação à distância, é altura de perceber onde é que tudo correu mal. De facto, as relações à distância são geralmente arruinadas sobretudo porque os parceiros não se esforçam na relação.
De facto, um ou ambos os parceiros deixam de dar atenção à relação, o que significa que perderam completamente o interesse por ela. Alguns exemplos destes sinais são a diminuição do número de chamadas telefónicas e de videochamadas e a ausência de encontros presenciais com o seu parceiro à distância.
Pode dar por si ou pelo seu parceiro a fazer todo o trabalho árduo que precisa de ser feito enquanto a outra pessoa fica de braços cruzados. Isto parece-lhe uma relação saudável? Não, parece-me que está perante uma falta de comunicação e de interesse.
Para o poupar ao desgosto, a verdade é que, quando um ou ambos os parceiros perdem o interesse na relação, os casais à distância depressa fracassam.
Lembre-se de que a sua relação precisa de um fluxo constante de comunicação e interesse, e de muito tempo passado a pensar no que pode ser melhorado. No final, é exatamente como uma relação normal. A vossa só tem mais alguns quilómetros para percorrer.
Por conseguinte, podemos concluir que as relações à distância fracassam quando os problemas da relação ultrapassam todos os aspectos positivos da relação. O mesmo se aplica às relações sem distância.
No final, há muitas histórias de sucesso de relações à distância, mas todas essas pessoas nunca deixaram de se esforçar na sua relação.
As relações à distância podem ser bem sucedidas?
Sim, as relações à distância podem ser um sucesso. É claro que as hipóteses de sucesso são menores do que nas relações normais, mas não deixam de ser prováveis.
De facto, um um estudo revelou que 52% das relações à distância resultam e resultam ou numa vida em comum e numa relação sem distância ou na separação dos parceiros.
Dito isto, todos sabemos que as relações à distância não são fáceis. Requerem muito esforço e compromisso de ambos os parceiros.
Mas, se estiver numa relação à distância, não há razão para desistir dela mesmo antes de começar.
Como fazer com que o seu relacionamento à distância seja bem sucedido
Há muitas formas de fazer com que a sua relação à distância seja bem sucedida, e aqui estão algumas delas:
- Seja honesto com o seu parceiro sobre como se sente e o que precisa.
- Certifique-se de que os dois têm tempo suficiente para falar ao telefone ou conversar por vídeo pelo menos uma vez por dia.
- Tentem visitar-se o mais frequentemente possível - mesmo que seja apenas por alguns dias de cada vez.
- Manter-se em contacto uns com os outros envio de mensagens de textoe-mails ou mensagens nas redes sociais ao longo do dia.
- Seja honesto consigo próprio e com o seu parceiro sobre os desafios que terá de enfrentar na relação.
- Não se esqueça de que isso só vai piorar as coisas a longo prazo.
- Ambos os parceiros precisam de ter um forte sentido de independência e autossuficiência. Desta forma, podem sentir-se confiantes nas suas próprias competências e capacidades sem sentirem que precisam do parceiro a toda a hora.
- É importante que ambos os parceiros queiram ser bem sucedidos e que ambos estejam dispostos a trabalhar para atingir os seus objectivos.
Para concluir
No final, depois de analisarmos vários sinais reveladores de quando devemos deixar uma relação à distância e outras questões interessantes que podemos estar a enfrentar, aprendemos muito.
Por exemplo, sabemos que o nosso parceiro tem o direito de saber quando os nossos sentimentos mudam.
Lembre-se que tanto as relações à distância como as relações sem distância falham por várias razões. A distância pode nem sequer ter colocado é um grande problema para vocês os dois. O mais provável é que se tenham afastado.
Por último, não tenha medo de se libertar. As relações românticas são uma espécie de tentativa e erro, e a nossa prioridade é encontrar um parceiro que goste de nós.