Puede que el matrimonio sea la relación más sagrada de todas. Amas tanto a alguien que estás dispuesto a jurarle que le pertenecerás toda la vida.
Cuando empezamos a dudar de los votos que una vez hicimos, parece que el mundo entero se derrumba a nuestro alrededor. Incluso podemos empezar a creer que ningún amor durará jamás.
¿Cuándo fue todo tan mal y por qué?
¿Se ha acabado mi matrimonio? ¿Cómo lo arreglo?
Si desea encontrar sus respuestas, así como ser capaz de reconocer señales de un mal matrimoniosigue leyendo. Estoy seguro de que al final de este artículo sabrás exactamente qué hacer.
¿Cómo saber si su matrimonio se ha acabado? 32 señales
¿Cómo saber cuándo los problemas entre usted y su cónyuge han llegado a un punto sin retorno?
¿Es posible reconocer cuándo tu matrimonio ya no tiene salvación?
A veces, aunque conozcas las respuestas, es difícil admitir que la vida que has construido con alguien podría romperse pronto. Pero, ya que estás aquí, puede que estés preparado para afrontar por fin los hechos.
Así puedes saber si tu matrimonio se está rompiendo:
1. Ya no os gustáis.
Una de las más evidentes señales de un matrimonio condenado es cuando ya no disfrutáis el uno del otro por lo que sois. Todos los rasgos que te hicieron casarte con ellos antes se han vuelto ahora poco atractivos e irritantes.
Tal vez les sigas queriendo profundamente, pero simplemente no pueden gustarte. De todas formas, estos dos sentimientos no tienen nada que ver.
Que te preocupes por el bienestar de alguien y harías cualquier cosa por él no significa necesariamente que te guste como persona.
2. No pasáis mucho tiempo juntos.
¿Ha notado que cada vez está menos en compañía de su cónyuge? Si es así, puede que tenga un problema.
No siempre es nuestro deseo estar lejos de ellos. A veces, otras cosas se interponen. Por ejemplo, si trabajas constantemente, naturalmente estarás dedicado a tu trabajo.
Por otro lado, si dispone de mucho tiempo libre y aún así no encuentra ninguno para su cónyuge, esa podría ser una de las signos de un matrimonio infeliz y sin amor.
No importa cuál sea la razón, al final, la falta de tiempo de calidad juntos trae consigo la destrucción de un matrimonio.
3. Volver a casa es una pesadilla.
A veces, pasar tiempo fuera de casa puede hacerte sentir bendecido porque cada vez que vienes te sientes fatal.
No tiene por qué haber un problema real, pero sientes que algo va muy mal. Las cosas ya no son lo que eran.
Quizás tu marido te echa la culpa de todoo estás tratando con lo que se conoce como "síndrome de la "esposa loca.
Ambos lo sentís, pero no sabéis por qué. En pocas palabras, la conexión que una vez sentisteis parece haber desaparecido.
Temes volver a casa porque sólo te hace darte cuenta de lo infelices que sois los dos, así que siempre encuentras razones para mantenerte alejado.
4. Peleas todo el tiempo.
Los conflictos son algo normal. Los problemas sólo surgen cuando son demasiado frecuentes.
¿Discute con su cónyuge casi todos los días?
¿Cualquier cosa es motivo para gritar?
Si es así, es una señal de alarma.
En las relaciones sanas, las personas abordan juntas los problemas para resolverlos. Ese es el objetivo principal: encontrar una solución.
Pero, si todo lo que haces es luchar, puede que haya un problema mucho mayor escondido debajo. Estás entrando lenta pero seguramente en la zona de tratar con un cónyuge negativo.
5. No luchas en absoluto.
Luchar todos los días puede ser poco saludable, pero también lo es la falta de ello. Puede que te sorprenda este signo, pero en realidad es bastante importante.
¿Por qué? ¿Se acabó mi matrimonio cuando se llega a esta etapa?
Bueno, no querer tener ningún tipo de discusión con tu cónyuge indica falta de interés.
Piense en ello. Cuando dos personas se quieren, al final quieren resolver sus problemas. Aunque haya un periodo de silencio, vuelven el uno al otro. Ni su orgullo ni ningún problema existente tienen prioridad sobre su cónyuge.
Si tu caso es diferente, es posible que tu pareja y tú ya no estéis tan interesados el uno en el otro.
6. Te enfadas con sólo mirarlos.
¿Su cónyuge le irrita por el mero hecho de existir?
¿Cada palabra que sale de su boca es exasperante?
¿Tienes ganas de su marido es malo con usted 24/7? O que odias a tu mujer (sin motivo aparente)?
Si ves a tu cónyuge así sin ninguna razón en particular, es una señal. Podría ser que hayas reprimido tus emociones durante años y hayan empezado a manifestarse de esta manera.
Incluso cuando parece que no hay razón para lo que sientes, siempre la hay. Sea cual sea la tuya, lo esencial es que no estás satisfecho con tu matrimonio. Reflexiona sobre tus razones y actúa en consecuencia.
7. Se niega a pedir disculpas.
Negarse a decir que lamenta sus actos puede deberse a dos cosas: inmadurez emocional y falta de respeto.
Algunas personas son realmente incapaces de comprender que a veces la culpa es suya. Se perciben constantemente como víctimas. Si es tu caso o el de tu cónyuge, podéis plantearos buscar ayuda profesional, por ejemplo, terapia de pareja.
Sin embargo, si usted ES consciente de que es el culpable y aún no está dispuesto a responsabilízate de tus actoseso sólo demuestra lo poco que te importa tu pareja.
Cuando amas de verdad a alguien, tu ego nunca ganará, al menos no en casos graves como éste.
8. Todos los buenos tiempos se han desvanecido.
Cuando piensa en su matrimonio, ¿sólo le vienen a la mente malos recuerdos?
¿Han perdido todos los buenos su significado?
Si la respuesta es afirmativa, es otra señal. deberías considerar dejarlo.
Naturalmente, vamos a tener todo tipo de experiencias, cada una de ellas igualmente valiosa. Los problemas por los que hemos pasado nos ayudarán a mejorar como pareja, y los momentos maravillosos nos servirán para recordar que realmente merece la pena luchar por el matrimonio.
Por lo tanto, si deja de ver esto último, es posible que ya no considere que usted y su pareja son la pareja perfecta.
9. Ya no sois amigos.
Como dijo una vez Laura Hendricks: "El amor es amistad incendiada".
¿Qué crees que te queda cuando pierdes la amistad?
¿Es el romance suficiente para mantener el matrimonio? ¿Y si eso también desaparece?
Quizá al principio de la relación fingiste ser alguien que no eres para gustarle. Pero no puedes fingir para siempre porque, al final, te cansas.
Y ésa es una forma de perder la amistad: revelar tu verdadera naturaleza. Sin embargo, no importa cómo la hayas perdido, es un elemento crucial en cualquier relación.
10. Escucha lo que te dice tu cuerpo.
Tu matrimonio puede haberse acabado si tu cuerpo te lo dice.
¿Ya nunca sonríe en presencia de su pareja?
¿Tiemblas cada vez que los ves porque sabes que van a empezar una pelea?
Sea lo que sea, tu cuerpo te está enviando mensajes que te cuesta recibir. Escucha lo que te dice. Si ya no te sientes cómodo ni haces bromas delante de ellos, es posible que la conexión haya desaparecido.
Si ni siquiera puedes reírte de esas hilarantes bromas entre marido y mujerentonces sabes que algo no va bien.
11. No os importan los problemas del otro.
Cuando tu pareja no tiene ningún deseo de escucharte desahogarte ni de ayudarte a resolver tu problema, es una clara señal de que no te tiene en alta estima.
¿Se acabó mi matrimonio entonces?
Carecer de un sistema de apoyo emocional puede incluso hacerte sucumbir a un aventura emocional. Como tu pareja no puede proporcionarte aquello por lo que firmaste, lo buscas desesperadamente en otra parte.
Sepa que no hace falta tipo de infidelidad. Si eres infeliz y crees que tu mujer o el marido no te quiere por más tiempo, vete.
Sí, realmente es así de sencillo porque a veces apartar a la gente de tu vida es lo único razonable. Seguir viviendo una vida insatisfactoria sólo conduce a más de lo mismo.
12. No sois la prioridad del otro.
¿Se ha dado cuenta de que su cónyuge nunca le escucha cuando habla?
¿Es todo lo demás de alguna manera más relevante?
Si es así, podría ser una señal de que tu matrimonio se está desmoronando. Si no tiene un cónyuge que no sólo preste atención a sus palabras, sino que además las anticipe con entusiasmo, es probable que se sienta solo.
Así que, si notas que algo tan irrelevante como un videojuego es continuamente más importante para ellos que una conversación contigo, esa es otra señal de alarma, pero ten cuidado con que dar ultimátums no es una opción.
13. Ya no comparten intereses.
No hace falta tener mucho en común para ser compatible con alguien. Pero, aún así, tiene que haber algunas similitudes que te permitan coexistir en el amor y la curiosidad.
Si vuestras actividades de tiempo libre difieren mucho, tanto que ya no sabéis de qué hablar, puede ser una señal.
Por supuesto, no todos los matrimonios se arruinan por algo tan trivial. Sin embargo, si eres el tipo de persona que realmente se preocupa por esto, no es tan trivial en absoluto. Sólo tú conoces tu idea de un buen matrimonio.
14. Estás triste todo el tiempo.
¿Qué signo más evidente de una unión infeliz que estar constantemente triste?
Si notas que no tienes ni un momento de paz, ya sea por discusiones o por falta total de comunicación, puede que haya llegado el momento de hacer algo al respecto.
Háblalo con tu cónyuge, pero si nunca os ponéis de acuerdo, quizá haya llegado el momento de un cambio más drástico.
Asegúrate de no quedarte en el ciclo de la pena porque el tiempo pasa volando y no vivimos para siempre.
15. Estás enamorado de otra persona.
¿Se ha desvanecido el amor por tu pareja? Espere, ¿le corresponde su pareja??
¿Has desarrollado sentimientos por alguien fuera de tu matrimonio?
Si lo has hecho, eso podría provocar una ruptura importante en tu relación. El hecho de que te hayas acercado emocionalmente a otra persona demuestra que ya no te sientes unido a tu pareja o viceversa.
Si tu pareja es fría contigo, puede que busques consuelo en otra parte.
16. Te parece bien que tu cónyuge encuentre a otra persona.
¿Alguna vez se ha imaginado a su cónyuge en brazos de otra persona?
¿No le molesta la idea?
Si es así, es una señal importante de que ya no te interesa románticamente. El mero hecho de que tengas estas ideas indica que te sientes atrapada en tu matrimonio. Buscas escapar a través de tu imaginación.
No te permitas permanecer en un matrimonio sin amor. Si realmente lo deseas, seguir adelante. Al fin y al cabo, sólo tenemos una vida.
17. Tener hijos no es un deseo mutuo.
El deseo de tener hijos o la falta de ellos puede ser una señal de que usted y su cónyuge no son tan compatibles después de todo. Tal vez a ellos no les entusiasme demasiado la idea de ser padres, mientras que tú no ves mayor alegría.
No puede imaginarse una casa sin niños deambulando por ella. Por otro lado, su cónyuge casi los ve como una carga, simplemente desea un poco de paz y tranquilidad. Esa puede ser una de las razones por las que usted o su mujer/marido quiere el divorcio.
Aunque no debes obligarles a tener la misma opinión, tampoco puedes esperar a que cambien. Al final, tendrás que elegir: ¿ellos o tu vida ideal? ¿Puedes tener una vida ideal sin ellos?
Sólo usted puede responder a esta pregunta.
18. Tenéis diferentes métodos para criar a los niños.
Tal vez no estén de acuerdo en la forma en que su cónyuge quiere educar a sus hijos, y lo vea como una señal de alarma. Puede que ellos quieran disciplinarlos y obligarlos a obedecer, mientras que tú quieres tratar con delicadeza su mal comportamiento.
O, tal vez, su trato con los niños depende de si es niña o niño, y usted no quiere que sus hijos crezcan en un hogar sexista.
Puede que quieras considerar acudir a un terapeuta familiar.
Esto puede ser una señal o no, como todo lo demás. Al final, sólo importa lo importante que sea algo para TI.
19. Te falta entusiasmo por el futuro.
Solemos entrar en una unión matrimonial porque esperamos que cada día con nuestro cónyuge nos traiga felicidad perpetua. Elegimos a una pareja determinada porque creemos sinceramente que podemos conseguirlo con ella.
Sin embargo, cuando empiece sentirse irrespetado y sin amor, tu perspectiva sobre una unión feliz cambia.
Cuando empiezas a sentir que cada día es una tortura absoluta y dejas de tener esperanzas en el futuro, eso es un signo revelador de una vida matrimonial infeliz.
Empiezas a aceptar que esto es así y que no va a mejorar. El entusiasmo que tenías al principio se ha desvanecido por completo.
20. Tienes una vida familiar infeliz en general.
Puede ser que te hayas mudado a la casa de la familia de tu marido, y que los miembros de su familia te caigan totalmente mal, o elige a su familia antes que a ti. No soportas que su hijo esté siempre de su lado, incluso cuando es evidente que te maltrata.
O quizá no pueda tener hijos, lo que trastocó sus planes primarios, y ahora no sabe muy bien qué hacer.
Sea cual sea tu situación, lo esencial es que tener una vida familiar sin alegría es un problema grave. Así que asegúrate de no reprimir lo que sientes.
21. Has sufrido violencia doméstica.
No es infrecuente sufrir malos tratos físicos por parte del cónyuge. Puedes sentirte impotente, como si no hubiera salida posible, sobre todo si dependes económicamente de él.
Además, si su cónyuge le menosprecia constantemente, gaslighting ustedy haciendo sientes que no eres lo suficientemente buenoEso constituye maltrato emocional y puede tener graves consecuencias para tu salud mental.
Si reconoce algún signo de comportamiento nocivo en su matrimonio, quizá le convenga acudir a un abogado especializado en divorcios. Puede que sea duro estar sola, sobre todo si tienes hijos, pero no es imposible encontrar una alternativa. ¿No te mereces una vida mejor que ésta?
22. Eres demasiado diferente.
A menudo se oye decir que la pareja ideal es aquella en la que los miembros son completamente opuestos. Si tú hablas demasiado, te atrae que sean callados. Si siempre visitáis los mismos sitios, te intriga alguien con espíritu aventurero.
Esto no es del todo inexacto. Puede que sientas curiosidad por alguien que no se parece en nada a ti. Sin embargo, pasar toda una vida con ella es otra cosa.
Si eres un romántico empedernido que constantemente quiere pasar tiempo en la naturaleza y tener citas de picnic, tener un cónyuge frío que prefiere las cenas elegantes puede que no cumpla tus ideales.
Una vez más, las personas son capaces de llegar a acuerdos y cada situación es diferente. Este signo puede o no aplicarse a tu caso.
23. Tienes una vida sexual insatisfactoria.
Otro signo de un matrimonio infeliz podría ser un falta de intimidad física. Su cónyuge ya no puede satisfacerle, o bien no hace el amor.
Al fin y al cabo, somos seres sexuales, y el deseo de mantener relaciones sexuales está grabado en casi todos nosotros. Si tu cónyuge no es capaz de satisfacer ese deseo, eso puede ser un problema para ti.
Pero, ¿se puede superar? ¿Se acabó mi matrimonio cuando se trata de esto?
Bueno, no si decides que no lo es. Sin embargo, si no estáis dispuestos a resolverlo juntos como pareja, ahí es donde surge el verdadero problema.
24. Uno de vosotros es infiel.
La falta de sexo también puede indicar que una de las partes está satisfaciendo sus necesidades sexuales en otro lugar. La aventura también puede ser emocional. En cualquier caso, si su cónyuge le es infiel, no hay mayor señal de que ha llegado el momento de dejarlos marchar.
Algunas personas pueden estar dispuestas a resolver sus problemas, aunque sean tan graves como éste.
Sin embargo, si ves que eres incapaz de perdonar, no sigas con ellos sólo por el bien del matrimonio. Eso sólo aumentará tu resentimiento, así como la infelicidad general de vuestra relación.
25. Tenéis grandes expectativas el uno del otro.
¿Está resentida con su marido por no ser un príncipe de cuento?
¿Está resentido contigo por ser demasiado mandona?
Sean cuales sean las expectativas que tengáis el uno del otro, están arruinando todo lo bueno que podríais tener si aprendierais a desprenderos de ellas.
Lo que tenéis que hacer es daros cuenta de que los dos sois humanos y de que tenemos defectos. Rechaza la idea de un individuo perfecto porque no existe. Establezca expectativas sanas y amaos tal como sois.
26. Sientes que te asfixias.
¿Es cada día más miserable que el anterior?
¿Ya no soportas todo lo que representa tu cónyuge?
Sinceramente, si ninguna de las partes puede seguir siendo ella misma, quizá deberías replantearte tu matrimonio.
Después de todo, le has prometido tu amor a esa persona. Se supone que es "hasta que la muerte nos separe", ¿verdad?
Esas promesas no valen nada si tenéis que ocultar cualquier parte de vosotros mismos, especialmente cuando tenéis que hacerlo durante AÑOS. Eso es un gran problema.
27. Todo el trabajo recae sobre ti.
¿Siempre te encargas de las tareas domésticas aunque también trabajes?
¿Estás obligado a tomar tú solo las decisiones importantes de tu vida?
Si es así, es comprensible que te sientas agotado. La reciprocidad es una de las principales normas de relación para una unión sana. Todo el trabajo debe repartirse a partes iguales, así que intenta comunicar tus opiniones a tu cónyuge.
Si no son capaces de entender, o si ni siquiera lo intentan, esa es tu señal. Créeme: no quieres a alguien a quien no le importes lo suficiente como para hacerte las cosas un poco más fáciles. No tienes que cargar con el mundo entero sobre tus hombros.
28. Oculta su infelicidad al mundo.
¿Publicáis constantemente fotos en Facebook en las que ambos parecéis felices?
¿Presumes de lo afortunado que eres por haber conocido a tu cónyuge?
Si lo haces, puede que sea tu forma de convencer no a los demás, sino a ti mismo, de que no eres tan infeliz como realmente eres.
Te niegas a dejar salir tus verdaderas emociones porque no sabes cómo afrontarlas. Pero, realmente debes hacerlo porque la supresión sólo empeorará las cosas tanto para ti como para tu pareja.
29. No trabajan en equipo.
Nunca empiezas una relación para unirte completamente a otra persona. Naturalmente, te sientes unido a ella. Incluso puede que sientas que vuestras almas están unidas.
Sin embargo, son individuos que se han unido para formar algo único sin dejar de pertenecerse a sí mismos en primer lugar.
Los problemas sólo surgen cuando el vínculo que han formado deja de existir y no son más que dos personas resentidas en secreto.
¿Se habrá acabado mi matrimonio cuando esto ocurra?
Bueno, no necesariamente, pero trabajar en equipo y respetarse mutuamente es como debe funcionar un matrimonio de éxito. También, devuelve la chispa a tu matrimonio debe ser su prioridad.
30. Traes a los cuatro jinetes a jugar.
¿Se ha acabado mi matrimonio?
Si metes a alguno de los cuatro jinetes en un conflicto, puede que no sea una buena señal.
¿Qué son en primer lugar? Pues bien, a este grupo pertenecen estas técnicas: crítica, desprecio, actitud defensiva y evasivas.
Si alguna de ellas está presente en lugar de la comprensión mutua y la empatía, lo estás haciendo todo mal.
31. A menudo piensas en una vida sin ellos.
La insatisfacción con su matrimonio puede haber llegado al punto de que haya empezado a pensar en un futuro que no incluya a su marido o mujer.
Te imaginas viviendo tu mejor vida en soledad, con tus hijos o con otra pareja. La conclusión es que tu cónyuge está totalmente excluido porque sencillamente crees que nunca podrías experimenta la verdadera felicidad con ellos.
No olvides que tu imaginación desempeña un papel fundamental. Al fin y al cabo, se trata de tus deseos. Si ya no encuentras la felicidad en tu matrimonio, quizá lo mejor sea separarse.
32. Ha planificado minuciosamente su partida.
Ya no sólo imaginas una nueva vida. Realmente has pensado en irte. Por eso estás aquí, leyendo esto. Ya has elaborado un plan para escapar de tu situación actual.
Tal vez hayas hablado con tu familia y te hayan dicho que puedes irte a vivir con ellos. O has conseguido un trabajo y estás ahorrando dinero hasta que tengas suficiente para irte.
Francamente, si estás tan disgustado como para haber hecho esto, lo más sensato sería seguir adelante.
Véase también: 23 señales seguras de que Dios está restaurando su matrimonio
¿Se ha acabado mi matrimonio?
No necesariamente.
Al final, sólo ustedes pueden saber la verdadera respuesta. Pero por muy graves que sean sus problemas, siempre pueden resolverlos, si no solos, con la ayuda de un consejero matrimonial.
Al fin y al cabo, un matrimonio sólo se acaba cuando uno de los cónyuges, o ambos, así lo deciden. Si sientes que ese es tu caso, ahí tienes la respuesta. Sin embargo, si sientes la más mínima esperanza, es una buena noticia.
Cada pareja casada sufre su parte justa de pruebas y tribulaciones. Es normal que a veces parezca que todo va a acabar mal. Pero el hecho de que en ese momento lo parezca no significa que sea cierto.
¿Cómo arreglar un matrimonio infeliz?
Arreglar un matrimonio que fracasa puede ser una tarea difícil. Sin embargo, solo depende de ti determinar si merece la pena luchar por la relación.
Si tanto tú como tu pareja estáis dispuestos a superar los problemas, éstos se vuelven instantáneamente más pequeños ante vuestro amor y esfuerzo mutuos.
Si te sientes esperanzado y preparado, esto es lo mejor que puedes hacer:
1. Comunicación saludable
No escondas tus pensamientos negativos ni hables de ellos con alguien ajeno a tu matrimonio. Expresa libremente tus sentimientos a tu pareja. Nunca resolverás ningún problema con el silencio, así que empieza a practicar el tener conversaciones sinceras.
2. Límites
Si hay una grieta en tu matrimonio, eso no significa que no pueda cubrirse con trabajo duro y comprensión mutua.
Establecer límites saludables y establecer reglas que cada parte tenga que cumplir. Si necesitáis un tiempo separados, también está bien. Sólo ten cuidado de que no se convierta en un aislamiento total.
3. 3. Asesoramiento matrimonial
Si crees que no puedes resolver tus problemas matrimoniales por ti mismo, ¿por qué no pruebas a terapia de pareja?
Descubra la raíz de sus disputas y haga lo necesario para revivir el matrimonio sano que un día fue.
En conjunto
Si has llegado al punto de preguntarte: "¿Se ha acabado mi matrimonio?", te diré una cosa: un matrimonio infeliz no significa que esté necesariamente condenado.
Intente exponer directamente todos sus problemas a su cónyuge. Sin embargo, si se niega a cooperar, puede ser una señal de alarma.
En cualquier caso, siempre puedes luchar por tu matrimonio, pero todo el mundo tiene un punto de ruptura. Si de verdad sientes que no hay forma de superar los problemas, entonces lo mejor es marcharse definitivamente.
Nadie está obligado a permanecer en un matrimonio sin amor por ningún motivo. Tu felicidad individual es lo primero.