È risaputo che tutti i narcisisti sono abili manipolatori e bugiardi. Ma la vera domanda rimane come ingannare un narcisista per fargli dire la verità.
Esiste un modo per farlo? È possibile superare i loro inganni e sconfiggerli al loro stesso gioco?
Beh, chi vi ha detto che non lo è, non conosceva questi trucchi!
Come ingannare un narcisista per fargli dire la verità
Ecco un programma in 14 passi su come ingannare un narcisista per fargli dire la verità.
1. Individuare le loro vulnerabilità e insicurezze
Quando si ha a che fare con una persona affetta da disturbo narcisistico di personalità, a volte bisogna diventare simili a lei per ottenere ciò che si vuole. È proprio per questo che il vostro primo passo deve essere legato alla ricerca del lato vulnerabile di questa persona.
Non lasciate che vi ingannino facendovi credere di essere una sorta di superuomo che può sopravvivere a tutto. Credetemi, questa persona ha la sua parte di debolezze, proprio come tutti noi. Ma fa del suo meglio per nasconderle.
Se avete una relazione tossica con loro, vuol dire che ci siete dentro. Avete avuto accesso alla loro personalità e ora è il momento di farne buon uso.
Fate del vostro meglio per mettere da parte le emozioni e prestare attenzione a questa persona. Fate finta di vederla per la prima volta. Che cosa notate?
Qual è la cosa peggiore che potreste fare loro? Quali sono le loro più grandi paure? Queste sono le cose che potete usare contro di loro per ferirli emotivamente.
Vedi anche: Modi per ferire emotivamente un narcisista.
2. Affrontare le loro bugie
Non importa se stiamo parlando di un partner narcisista, di un madre narcisistao un amico con un NPD. La cosa peggiore che si possa fare è fingere che tutto vada bene quando si sa benissimo che non sta dicendo la verità.
Questo è il tipo di comportamento di cui ogni vittima di abuso narcisistico è colpevole. Siete stanchi di discutere in continuazione. Inoltre, siete convinti che non otterrete nulla.
Conoscete già la procedura. Voi sostenete che stanno mentendo, e loro sostengono che stanno dicendo la verità, e si va avanti finché uno dei due non si tira indietro.
Così, dopo un po' di tempo, avete deciso di seguire la corrente e di ignorare le loro bugie. Questo è il vostro errore numero uno. Così facendo, date loro il via libera per continuare con il loro comportamento tossico.
Ecco perché tutto questo deve finire. È ora che affrontiate le loro bugie e che mostriate loro hai capito tutto.
Dite loro chiaramente che sapete che stanno mentendo. Non c'è nulla che possano dire o fare per farvi cambiare idea e farvi credere!
3. Ignorare i loro sentimenti
Come ingannare un narcisista per fargli dire la verità: prima di tutto, bisogna capire come comportarsi con il narcisista. narcisisti occulti. Non aspettatevi che dicano la verità solo perché glielo chiedete gentilmente. Al contrario, dovrete farli cedere per ottenere ciò che volete.
Cosa vogliono segretamente le persone affette da NPD dalle loro vittime? Esatto, cercano una convalida. Questo è particolarmente vero per i narcisisti maligni che sono socialmente isolati e probabilmente hanno solo voi nella loro vita.
Beh, se si vuole che dicano la verità, bisogna ignorarli e i loro sentimenti. Non importa se hanno il cuore spezzato o sono tristi: dovete comportarvi come se non ve ne potesse importare di meno.
Credetemi, stanno solo facendo la vittima per farvi rinunciare alla ricerca della verità. Ingannarvi fa parte del loro comportamento narcisistico.
Dovete mantenere il cuore freddo anche se vedete un narcisista piangere o comportarsi come se stesse crollando proprio davanti a voi.
4. Non avere contatti
Se state cercando di capire come ingannare un narcisista per fargli dire la verità, forse il modo migliore per farlo è dargli un po' di tempo per riflettere su se stesso. Fategli sentire la vostra assenza, fateli riflettere sulle loro azioni e, soprattutto, fateli temere di perdervi.
Su una cosa non ci sono dubbi: il vostro narcisista tornerà strisciando prima di quanto possiate pensare. Dopo tutto, hanno bisogno di voi più di quanto voi abbiate bisogno di loro.
Ma dovete essere fermi e coerenti. Dite loro che l'unico modo per rompere il no periodo di contatto è dire la verità e smetterla con le bugie.
All'inizio probabilmente non vi prenderanno sul serio. Tuttavia, quando capiranno che non state scherzando, accetteranno le vostre condizioni. Fidatevi: questa persona è pronta a fare di tutto per attirarvi di nuovo nella sua rete.
Ciononostante, dovreste approfittare di questo periodo per tagliare davvero i ponti con loro e tornare alla vostra vita senza dovervi occupare di questo sociopatico mai più.
5. L'arte del bluff
Ecco un ottimo modo per cogliere il vostro narcisista in fallo: bluffare. Ma dovete convincervi che le cose che state dicendo sono davvero vere, se volete che funzioni.
Dimenticatevi di fare la linguaccia, di evitare il contatto visivo o di avere i palmi delle mani sudati. Dovete dare l'impressione di sapere esattamente di cosa state parlando.
Immaginiamo questo scenario: sapete che il vostro il narcisista sta mentendo. Ma purtroppo non avete prove solide per le vostre affermazioni.
Come si fa?
Quindi, se li affrontate senza avere nulla a sostegno di ciò che dite, perderete prima ancora di iniziare. Ecco perché bisogna perfezionare l'arte del bluff e far credere loro che si è li ha colti in una menzogna.
Tutto dipende da cosa stanno mentendo.
Potete sempre dire che un amico comune li ha visti fare qualcosa che non avrebbero dovuto fare (assicuratevi di non addossare la colpa a nessuno in particolare; dite invece che non volete rivelare la loro identità e violare la loro fiducia).
Potete dire che li avete sentiti parlarne al telefono o che avete curiosato nel loro telefono e avete trovato delle prove.
Ma ecco un consiglio: non è nemmeno necessario sapere di cosa si tratta. Sarà sufficiente dire loro che sapete esattamente cosa stanno nascondendo (anche se non ne avete la minima idea) e che sarebbe meglio che lo dicessero.
La loro reazione vi aiuterà a capire cosa sta succedendo davvero.
6. Metodi narcisistici
Gaslighting, triangolazione, trattamento del silenzio, ostruzionismo? Sono sicuro che avete sentito parlare di ognuna di queste tattiche. Per essere precisi, probabilmente le avete subite tutte.
È arrivato il momento di cambiare le carte in tavola e di usare queste tattiche contro il vostro narcisista. Specchio del narcisista! Senta, fare una di queste cose non è una cosa di cui andare fieri.
E solo perché le usate nella vostra narrazione non significa che sia giusto continuare a usarle nel mondo esterno, a meno che non vogliate essere proprio come loro.
Tuttavia, A mali estremi, estremi rimedi. E questo è uno di quei momenti.
Quindi, la prossima volta che il vostro narcisista vi mente, giocate un po' con la sua mente. Potete scegliere tra ignorarlo, fargli mettere in dubbio la sua sanità mentale o farlo ingelosire.
L'importante è che ogni volta che cercano di ingannarvi vedano le conseguenze delle loro azioni. Credetemi, prima che ve ne rendiate conto, capiranno cosa state facendo e impareranno la lezione.
7. Raccogliere le prove in tempo utile
Quando si ha a che fare con persone che soffrono di narcisismo, bisogna sempre essere un passo avanti a loro. Naturalmente, questo è possibile solo dal momento in cui si notano le loro bandiere rosse e si accetta di avere a che fare con una persona cattiva.
Se state cercando di capire come ingannare un narcisista per fargli dire la verità, dovete iniziare ad agire prima della sua prossima bugia. Quando dico agire, intendo dire raccogliere le prove in tempo.
Sì, questo include il curiosare sul loro telefono e sui social media e persino lo stalking fisico.
Bisogna essere consapevoli di una cosa: i narcisisti mentonoma coprono anche le loro bugie in modo incredibile. E sono incredibilmente veloci nel farlo.
Quindi, prima di affrontarli, dovete raccogliere delle prove, perché se ne sbarazzeranno non appena li denuncerete per le loro azioni.
Inoltre, mantenete la calma finché non raccogliete prove sufficienti. Iniziate a indagare nel momento in cui iniziate a sospettare che non stiano dicendo la verità.
Ma non affrontateli subito, perché in questo modo avrebbero maggiori possibilità di farla franca con i loro inganni. Lasciate invece che pensino di essere al sicuro mentre voi raccogliete sempre più prove.
8. Sdraiarsi su di loro
Il vostro narcisista sostiene che mentire non è un problema così grande? Quante volte avete sentito dire che lo hanno fatto per proteggervi o che si tratta di bugie bianche che non significano nulla?
Che ne dite di fargli assaggiare la loro stessa medicina? Che ne dite di rispondere alle loro domande quando meno se lo aspettano?
Non preoccupatevi di essere troppo evidenti. Il vostro obiettivo è di essere scoperti prima o poi!
Volete che si rendano conto che li state ingannando senza poter fare nulla. Probabilmente vi affronteranno, e quando ciò accadrà, usate lo stesso metodo di tattiche di manipolazione lo fanno.
Rimanete fedeli alla vostra versione della verità come se la vostra vita dipendesse da essa. Sono giocare con la salute mentaleperché non dovreste fare lo stesso con loro?
Naturalmente, questo non deve andare avanti all'infinito. Vi limiterete a stare al gioco per un po', fino a quando non capiranno il senso e vedranno come ci si sente davvero.
9. Non rinunciare mai alla verità
Questo è un aspetto che non dovete mai dimenticare quando vi chiedete come ingannare un narcisista per fargli dire la verità: non dovete mai rinunciare alla verità. E lo dico davvero!
Se sei una vittima di abuso emotivo narcisisticosapete esattamente di cosa sto parlando. Avete litigato per ore e dopo un po' ne avete abbastanza.
Nel frattempo, il vostro narcisista ha iniziato a chiamarvi per nome, a insultarvi e a umiliarvi in altri modi. Quindi, ora, volete solo farla finita con tutto questo.
Sapete che non stanno dicendo la verità, ma siete pronti ad accettare qualsiasi cosa dicano pur di fare pace. Ti hanno prosciugatoe non riuscite più a sopportarlo, così finite per essere voi a scusarvi.
Alla fine, dite loro che non stanno mentendo e che hanno assolutamente ragione: avete commesso un errore. Ed è proprio su questo che contavano.
Hanno cercato in tutti i modi di rovinare la vostra autostima per farvi sentire incapaci di combatterli.
Nel momento in cui lo fate, perdete tutta la vostra credibilità. In futuro, ogni volta che cercherete di far notare a un narcotico le sue bugie, farà riferimento a questa situazione.
Quindi, qualunque cosa accada, attenetevi sempre alla verità! Se pensate di non essere in grado di discutere con loro, è meglio non affrontare il problema.
Ma se aprite il vaso di Pandora, non chiudetelo finché non avrete ottenuto il vostro risultato.
10. Mantenere sempre la calma
C'è una cosa che dovete tenere a mente quando cercate di capire come ingannare un narcisista per fargli dire la verità: cercherà di fare leva sui vostri nervi. L'ultima cosa che questa persona vuole è che voi restiate calmi.
Perché? Perché è più facile manipolarvi se vi agitate e perdete le staffe. Meglio ancora, questo è anche il momento in cui possono accusarvi di essere pazzi e nevrotici.
Vedete come vincono la discussione? Ed è perfettamente naturale perdere i nervi quando qualcuno si sta chiaramente prendendo gioco di te.
Ebbene, è proprio su questo che contano. È per questo motivo che dovete lasciarli in pace.
Dovete mantenere la calma e andare dritti al punto, a prescindere da tutto. Non permettete che usino la psicologia inversa su di voi, non lasciate che fare la vittimae non lasciate che distorcano le vostre parole o che distorcano la verità.
Il vostro obiettivo finale è far sì che il narcisista dica la verità. È a questo che dovete attenervi.
Preparatevi mentalmente prima di affrontarli. Fate tutto il necessario per rimanere il più possibile calmi.
Se mostrate un qualsiasi segno di ansia o nervosismo, siete finiti. Useranno le vostre debolezze contro di voi e vi sconfiggeranno in un batter d'occhio.
11. Concentrarsi sulle emozioni
Quante volte avete sentito frasi come: "Non era niente, stai esagerando", "Sono solo le tue insicurezze a parlare" o "Hai interpretato male l'intera situazione".
E se fosse così? Rende le cose meno dolorose? Assolutamente no!
Queste linee fanno parte di ogni relazione narcisistica. Il narcisista cerca di svalutare le vostre emozioni raccontandovi la sua versione della storia.
Prima di tutto, è impossibile perché esiste solo una versione della verità. Tuttavia, anche se avete reagito in modo eccessivo o interpretato male le cose, il fatto è che avete finito per essere feriti e con il cuore spezzato.
Ed è proprio su questo che dovete concentrarvi. A prescindere da ciò che la narcotici vi dice, non rinunciate all'idea che le sue bugie vi abbiano danneggiato emotivamente.
12. Renderli emotivamente dipendenti da voi
Ancora una volta, dovete ribaltare la situazione. Questa persona vi ha reso emotivamente dipendenti da lei, ed è per questo che continua a farla franca con le sue bugie. Allora, cosa serve perché la vostra verità venga riconosciuta?
Purtroppo, anche voi dovete fare lo stesso. Dovete usare le loro tattiche per renderli dipendenti da voi. Quando ciò accade, avranno troppa paura di mentire perché ciò significa potenzialmente perdervi.
Questo include il danneggiamento del loro benessere emotivo e mentale a lungo termine? Sì. Include anche bombardamento d'amore e poi rompere con loro di punto in bianco, solo per riaverli? Sì, è così.
13. Non accettare le loro scuse
Come convincere un narcisista a dire la verità: Alzate i vostri standard e fategli capire che dire la verità è obbligatorio.
In una relazione sana le cose dovrebbero andare così, senza doverle accentuare, lo so. Ma avete a che fare con un psicopatico narcisista qui - non dimenticatelo. Pertanto, devono sapere che la menzogna non è un'opzione e che è uno dei vostri principali punti di rottura.
Come potete dimostrare loro che fate sul serio? La prossima volta che un narcisista si scusa e torna strisciando con false promesse di una vita migliore, non perdonatelo e non riprendetelo.
Invece, ponete una condizione. Devono ammettere di aver mentito, altrimenti non li perdonerete.
Avvertiteli che sapete già la verità, ma che volete solo sentirla da loro. Ancora una volta, si tratta di un bluff.
14. Uno spettatore di parte
Narcisista tattiche di manipolazione possono arrivare letteralmente a chiunque, e nemmeno voi ne siete immuni. La menzogna e il gaslighting fanno quasi sempre parte di questo abuso emotivo.
Ma il problema più grande è che, dopo un po', si inizia a mettere in dubbio la propria sanità mentale e dubitare di sé. Ti fanno il lavaggio del cervello fino al punto in cui non sei sicuro che siano realmente mentendo o si sta solo immaginando le cose.
Ecco perché è importante avere qualcuno di cui fidarsi, uno spettatore imparziale. No, non sto dicendo che questa persona dovrebbe fare da terzo incomodo nella vostra relazione.
È sufficiente avere un amico intimo o un familiare che sia abbastanza obiettivo da dirvi la verità. Confidatevi con questa persona, che diventerà il vostro personale controllore della realtà.
Ma devo avvertirvi: è probabile che un narcisista sostenga che sta dicendo la verità e continui con il suo giochi mentalianche in presenza di testimoni. Ecco perché è necessario applicare più di una strategia per capire come ingannare un narcisista e fargli dire la verità.
Come si fa a capire quando un narcisista sta mentendo?
Un narcisista mente in continuazione e tiene tutto nascosto. Quindi, in pratica, quando li sentite parlare, significa che non stanno dicendo la verità.
E non esagero nemmeno quando dico questo. L'intera vita di un narcisista è una grande bugia. Mente a se stesso e di conseguenza mente agli altri, compresi voi.
Come si può ingannare un narcisista per fargli fare ciò che si vuole?
Il modo migliore per ingannare un narcisista è di non dare loro una convalida. Invece di farli sentire importanti, ignorate i loro sentimenti e comportatevi come se fossero completamente irrilevanti per voi.
Come si fa a rendere infelice un narcisista?
Non cadere nella loro trappola è ciò che rende ogni narcisista infelice. Utilizzeranno tecniche di manipolazione, ma non capiranno perché i loro abuso narcisistico non ha alcun impatto su di voi.
Cosa dire per disarmare un narcisista
Ecco alcune frasi che vi aiuteranno spegnere un narcotrafficante:
1. "Accettiamo di non essere d'accordo".
2. "Questa è la sua opinione e non la contesterò, ma non la accetterò nemmeno come mia".
3. "Questo è un comportamento inaccettabile e non lo tollererò".
4. "Non avete alcun potere o controllo su di me."
5. "Non cercate di invertire i ruoli e di fare la vittima".
Vedi anche: 6 risposte efficaci da usare per mettere a tacere un narcisista
Per concludere:
Ora che avete imparato come ingannare un narcisista per fargli dire la verità, è il momento di chiedervi se ne vale davvero la pena. Ok, li batterete, metterli al loro postoe dimostrerai di avere ragione, ma l'intero processo non ti trascinerà ancora più a fondo nei loro guai?
Ecco la dura verità: la cosa migliore che possiate fare è rompere l'incantesimo del narcisista... e cavalca verso la vita migliore che ti meriti, e taglia definitivamente i ponti con questa persona!