2 settimane senza contatti: Devo arrendermi? 20 motivi per non arrendersi

Avete appena rotto con qualcuno e continuate a pensare a loro tutto il tempo? La maggior parte di noi prova il regola di non contatto per dimenticare i nostri ex e fargli rimpiangere di averci perso.

Potreste chiedervi: 2 settimane senza contatti, devo rinunciare? Quando è sufficiente l'assenza di contatto? Quali sono le regole dell'assenza di contatto?

Secondo me, non avere contatti per sempre è la soluzione migliore. Naturalmente, non tutti possono farlo.

That’s where I come into the story. I’ll help you answer all of your questions about the no-contact rule, most importantly, how long no contact should last, and other questions crossing your mind right now. So, read on to learn more about the reasons not to give in on your no-contact rule.

2 settimane senza contatti: Devo arrendermi?

​First of all, I understand. Playing this game with someone you used to care about is not something all of us can do. In other words, no contact is not for everyone.

D'altro canto, l'assenza di contatto è il modo migliore per dimenticare finalmente qualcuno. So, if you’re constantly relapsing into a relationship with someone you care about but obviously see you’re being taken advantage of or, even worse, abused, it is time to stop.

La regola del non contatto è una strategia di incontri utilizzata per evitare la tentazione di contattare qualcuno a cui si è interessati.

Si può usare quando si vuole prendere una pausa dagli appuntamenti e concentrarsi su se stessi per un po', quando si vuole dimenticare il proprio ex o se si vuole dare alla propria relazione attuale un po' di spazio e di tempo per crescere.

Nel nostro caso, significa interrompere bruscamente tutti i contatti con il vostro ex e non avere alcun contatto con lui (ovviamente). In genere, la maggior parte delle persone cerca di non avere contatti per un certo numero di giorni, come la regola dei 30 giorni o dei 3 mesi.

Consiglio di attenersi alla regola del non contatto il più a lungo possibile, fino a quando tutte le emozioni negative che provate per il vostro ex non saranno scomparse. Per alcuni possono essere necessari 30 giorni, per altri 3 mesi di assenza di contatto. In ogni caso, dobbiamo rispondere alla vostra domanda: 2 settimane senza contatti, devo rinunciare?

No, non rinunciate alla regola del divieto di contatto.

Ricordate che dopo una ricaduta è molto più difficile ritrovare la rotta. Inoltre, rivolgersi a qualcuno è il Il peggior errore di non contatto che potreste fare ora.

If you’ve made it to two weeks of no contact, it’s still a big step, and a lot of dedication and character was needed to get you here. So, don’t throw it all away and give up.

A parte tutti i lati negativi del cercare di andare avanti con il vostro ex, la cosa peggiore è che influirete negativamente sulla vostra guarigione. In questo modo, sarete ancora più affamati di attenzioni e amore da parte del vostro ex.

Pertanto, due settimane di divieto di contatto non sono sufficienti per dimenticare una persona, a meno che il vostro piano non fosse solo quello di darle una lezione. In ogni caso, dovete prima concentrarsi su se stessi prima di allungare la mano.

Due settimane non sono sufficienti, quindi rimanete fedeli al vostro obiettivo. Tutto ciò di cui avete bisogno ora è un po' di motivazione per andare avanti. Continuate a leggere per capire quali potrebbero essere le conseguenze della vostra rinuncia.

20 Reasons Why You SHOULDN’T Give Up Your No Contact Rule

La risposta alla sua domanda 2 settimane senza contatti, devo rinunciare? è semplice: NO. Here are some of the reasons why you shouldn’t give up your progress:

1. L'amore per se stessi

When you think about it, isn’t everything we do out of amore per se stessi? Therefore, to show how much you love and respect yourself, don’t fall into the trap of raggiungere il vostro ex.

In altre parole, vi dimostrerete rispettosi pensando a loro il meno possibile e concedersi il tempo di guarire dopo la vostra relazione. Perciò, per dimostrare a voi stessi un po' di amore per voi stessi, andate piuttosto a fare una passeggiata nel parco o a concedervi un po' di tempo per me.

2. Riparare il cuore spezzato

Dopo aver trascorso un lungo periodo di tempo in una relazione ed essere stati scaricati o lasciati non è positivo per il vostro salute emotiva. Pertanto, avete bisogno di un po' di tempo per adattarvi alla nuova situazione in cui vi trovate.

Naturalmente, questo può anche significare hai il cuore spezzato o nuovo single. Entrambe le cose richiedono un po' di tempo. Due settimane non sono sufficienti per riparare un cuore spezzato.quindi consiglio di prendersi più tempo.

3. Lasciare andare

Lascia perdere, lascia perdere!

In line with heartbreak and self-respect, another important reason you shouldn’t reach out after two weeks of no contact is to finally lasciarsi andare dell'intera situazione. Naturalmente, questo non significa spingere se stessi a dimenticare.

Al contrario, Lasciarsi andare significa godersi la vita da single e approfittare di tutto il tempo che si ha a disposizione. Soprattutto, seguite il flusso della vostra nuova vita.

4. Concentrarsi sulla propria salute mentale

This ex detox will not be a walk in the park, especially if you’ve come out of a long-term relationship. Therefore, è necessario essere molto determinati per raggiungere l'obiettivo di non avere contatti.

Mentre lo fa, la vostra salute mentale potrebbe risentirne, and you need to focus on it while doing new things you’ve never had the chance to or old hobbies you used to enjoy.

5. Godersi il tempo con la famiglia o con il migliore amico

In line with my last reason why you shouldn’t fall for your “2 weeks no contact, should I give up?” question is, what would your family and migliore amico dire?

If all else fails, reach out to them and tell them how you’re feeling in this situation.

Sono sicuri che vi daranno un motivo per non contattare il vostro ex e potrete uscire con loro per distrarvi dal vostro problema. dumper.

6. Costruire la propria autostima

Perdere autostima dopo una rottura è qualcosa di spesso visto e sentito in tutto il mondo femminile. Don’t let it get the best of you. Use this time to build yourself up and enjoy every moment of it.

7. Remember the amount of time you’ve put into this

Due settimane di lotta contro se stessi per non inviare un messaggio di auguri, per non impegnarsi sui social media o per non chiamarli, sono un'enormità. Ci sono voluti molti sforzi per arrivare dove siete oggi.

Datevi il merito di aver sopportato così a lungo e motivatevi a fare ancora di più. Il punto fondamentale è: Rimanete fedeli al vostro obiettivo!

8. Fiducia nel processo di guarigione

One of the most important reasons why I wouldn’t recommend reaching out to your ex after asking the question “2 settimane senza contatti, devo rinunciare?” is guarigione mentale e salute.

Implorare le loro attenzioni non farà altro che incasinarvi ancora di più e vi farà entrare in una spirale.

9. You don’t want to do it a second time

Come ho detto sopra, contattare il vostro ex prima che sia il momento giusto vi farà più male che bene.. Se vi rivolgete all'esterno, vi si ritorcerà contro e la stessa quantità di tempo richiederà il doppio dello sforzo.

Il punto cruciale è che inizierete a comunicare spesso. Ricordate che nell'arco di due settimane, tante cose guarigione è stato fatto.

10. Non riuscire a riconquistare il proprio ex

Let’s face it, the probability of Riconquistare il proprio ex è molto alto se si prova il metodo senza contatto. That is why you need to stick with the plan and make it seem like you don’t care.

Vi farà sembrare il vincitore. But it’s not all doom and gloom. There is a high possibility they are also trying the regola del divieto di contatto con voi.

11. Risposta tardiva

Se li contattate prima che sia il momento giusto, potrebbero voler giocare con voi se si sentono ancora feriti.. Ciò significa che possono rispondere il giorno dopo o in pochi giorni.

In questo modo, faranno credere di avere cose migliori da fare e vi manipoleranno.. Sarete a casa da soli a pensare a loro e a quello che potrebbero fare ora.

12. Dare un paio di settimane in più

Due settimane non sono il periodo consigliato per non avere contatti. Pensate, perché non concedere un paio di settimane in più?

Credetemi, farà bene a voi e alla vostra salute mentale e terrà il vostro ex sulle spine. Ricordate che più aspettate, più grande sarà l'evento quando rientrerete nella sua vita.

13. Lasciare che il vostro ex vi contatti

Giocare non è consigliabile, ma se si lascia che il ex contatto con voi prima di tutto, farà sembrare che stiate vincendo. Ora, per quanto questo possa essere negativo per la vostra salute mentale, vi darà comunque uno sballo temporaneo.

14. Può far sì che il vostro ex vi rifiuti

Qual è la cosa peggiore che può accadere dopo aver usato la regola del non contatto per la prima volta? Il vostro ex potrebbe rifiutarvi dopo aver passato un mese a cercare di riconquistarlo.

Anche se ciò dovesse accadere, il piano d'azione consiste nel fare tutto ciò che si è fatto la settimana scorsa: Fai quello che vuoi e vai avanti con la tua vita. Non ne valeva comunque la pena.

15. Perderanno il rispetto per voi

Il rispetto è una parte fondamentale di ogni relazione. Una volta che si perde la fiducia in qualcuno, è difficile recuperarla. You might get a meaningless text back like “idk” or “ok” while totally blowing your plan.

Se il vostro ex volesse prendete una pausa dalla vostra relazione, and you reach out to them after a couple of weeks, they might feel threatened or lose all respect for you as a partner. Remember, it’s crucial that you respect their needs and wishes too.

16. Risentimento

Un'altra cosa che potrebbe accadere se contattate il vostro ex anche se vi ha chiesto di non farlo è che lui provi sentimenti negativi nei vostri confronti.

In altre parole, se vi rivolgete a loro, potrebbero risentirsi perché invadete la loro privacy o non rispettate i loro desideri.. Potreste fargli provare sentimenti negativi nei vostri confronti, come disgusto, odio o rabbia.

17. Desiderano ancora più spazio

Se vi rivolgete al vostro ex prima che abbia terminato il suo processo di elaborazione del lutto, vi farete passare per una persona che non ha mai fatto nulla di buono. narcisista who doesn’t care how others might feel.

They will believe you don’t care about their emotions and wishes and will look for a way to cut you off.

In altre parole, potrebbe accadere il peggio. Potrebbero bloccarti sui social media e sui messaggi di testo, mentre si arrabbiano con voi per non aver rispettato i loro desideri.

Questa vostra breve ricaduta può potenzialmente allungare il tempo necessario per guarire e indurre il vostro ex a cercare un modo per spingere un cuneo più grande tra voi due.

18. Potreste interrompere il loro processo di elaborazione del lutto

Let’s face it, porre fine a una relazione significativa non è facile per nessuno, nemmeno per chi scarica.

Ognuno di noi vive il lutto di una relazione in modo diverso e ci vuole un tempo diverso per superare le cose. (Soprattutto qualcosa di emotivamente straziante come una rottura).

Pertanto, se ci si rivolge a loro subito dopo essersi chiesti, “2 weeks no contact, should I give up?” potreste interrompere il loro processo di elaborazione del lutto e causare un contraccolpo emotivo. Ancora peggio, potrebbero tornare da voi prima di essere completamente guariti.

19. You haven’t given it enough time

One of the most important reasons you shouldn’t contact your ex in the middle of the regola del divieto di contatto è semplice: You haven’t fully healed. Remember, your relationship ended for a reason.

Ricadere e tornare indietro (o tornare del tutto) prima del momento giusto vi lascerà emotivamente feriti. It can mean that you haven’t given your ex enough time per iniziare a sentire la tua mancanza, or you haven’t given yourself enough time to heal.

20. You’re not stable two weeks after a breakup

Dopo due settimane, molto probabilmente vi trovate nella fase di contrattazione della processo di lutto. This means you are ready to settle for anything your ex might throw at you – even breadcrumbs of their attention.

È tempo di rivalutare la vostra relazione. State barcamenando o romanzando la vostra relazione quando, in realtà, eravate con un noto narcisista who didn’t care about your feelings?

It’s time to be realistic and recognize that you are not ready to break the no-contact rule two weeks after a breakup.

Per quanto tempo devo stare senza contatti prima di arrendermi?

In genere, le persone utilizzano la regola del divieto di contatto per 30 giorni. Dopodiché si ricontatta l'ex nella speranza di tornare insieme. Naturalmente è possibile farlo per un periodo più lungo, ma un mese è il tempo minimo necessario per dimenticare il proprio ex.

L'assenza di contatto è una strategia che può essere utilizzata per convincere qualcuno a mi manchi e voglio tornare. È un modo per dimostrare che non si è più interessati alla persona, pur provando ancora qualcosa per lei.

Personalmente, direi che la durata dell'interruzione dei contatti varia a seconda della situazione. Ad esempio, se si sta cercando di riconquistare un ex fidanzato o un'ex fidanzata dopo un forte litigio, dovrebbe essere necessario meno tempo rispetto al tentativo di ricucire una relazione a distanza.

In the end, don’t forget this is a time to let go of all the emotions you had. In primo luogo, lasciare andare crepacuore dovrebbe essere il primo obiettivo, mentre nel frattempo dovreste concentrarvi su voi stessi e sulla vostra salute mentale.

Pertanto, la regola dell'assenza di contatto dovrebbe durare il tempo necessario per. As it isn’t something set in stone, it should adapt to the user like most dating strategies.

Perché l'assenza di contatto è così potente?

La regola del non contatto è così potente perché interrompe la dipendenza da qualcuno, vi fa concentrare su voi stessi e fa sì che l'altro mi manchi. Once you come back into their life, they won’t know what hit them, and they will automatically come back to you.

Ecco alcuni ulteriori motivi per cui la regola del divieto di contatto è così potente:

• Acceptance of the situation you are in and the relationship end

• Focusing on your own benessere e il processo di guarigione

• Giving you enough time to heal

• It makes the dumper face their decision

• It makes your ex miss you

La regola del non contatto è uno strumento potente da utilizzare nelle relazioni. Può essere usato per dimenticare qualcuno o per riconquistarlo.. Ci sono molte ragioni per cui la regola dell'assenza di contatto è così potente.

Una delle ragioni più importanti è che vi costringe a concentrarsi su se stessi e le proprie esigenze. Un altro motivo è che vi costringe a assumersi la responsabilità delle proprie azioni e non incolpare gli altri per quello che è successo tra voi due.

Inoltre, aiuta a rendersi conto di quanto si stia meglio senza questa persona nella propria vita, il che può aiutare a superarla.

L'assenza di contatto è utile anche per dimenticare qualcuno perché vi dà il tempo di allontanarvi da loro, permettendo ai vostri sentimenti per loro di svanire naturalmente.

In altre parole, la regola del non contatto è un modo per giocare con il vostro ex, recuperare la vostra autostima e concentrarvi sul vostro benessere facendo sentire la vostra mancanza.

Cosa succede se non si rispetta la regola del divieto di contatto?

Se si infrange la regola del divieto di contatto, si verificherà uno di questi tre probabili scenari:

• Your ex doesn’t reply.

• They reply to some of your texts.

• They are glad you reached out.

Il periodo di non contatto isn’t a scientifically proven method, and there are always exceptions to everything, especially in psychology and relationships. Of course, your ex might be happy that you contacted them.

Ma guardate la cosa in modo realistico. Quali sono le probabilità? What’s most likely to happen is that they either won’t reply or reply sometimes.

What I can guarantee will happen is that you will feel like you have betrayed yourself and all of your hard work. So, the next time you ask yourself, “2 weeks no contact, should I give up?” remember my answer: Don’t do it! It is totally not worth it.

In any case, if you break the no-contact rule before it’s “ripe” or ready to be used against your ex, the fruit might not be as tasty. In altre parole, se si infrange la regola prima del tempo, si potrebbe non provare alcuna soddisfazione nel tornare insieme.

The worst part is that your mental health might suffer. Jumping back into a relapse relationship before you’re ready is not exactly good for you. Remember the last time it happened?

Therefore, when it’s time, set up a date to meet up face to face, check out what your ex wants after your relationship, and far funzionare la regola del divieto di contatto rimanendo amici, tornando insieme o rompendo definitivamente (per la seconda volta).

Parole di chiusura

Ricordate, anche se ci vuole 3 mesi di divieto di contattoCercate di liberarvi di tutti i sentimenti negativi nei confronti del vostro ex.

Block or unfollow them on social media, WhatsApp, text messaging, and don’t talk to any mutual friends. Remember, even a phone call should be on radio silence.

Regardless of which day of the no contact rule you’re on, don’t make this another relazione di rimbalzo. Therefore, the next time you ask yourself, “2 weeks no contact, should I give up?” Don’t even think about giving up. You’ve come so far seguendo la regola del non contatto.

Think of the amount of time you’ve put into your self-growth and how all of it will pay off eventually.

I hope I’ve helped you in choosing the best way to stay away from your ex, and good luck with the rest of your no-contact rule time.